À quoi s'attendre des deux terribles

À quoi s’attendre des deux terribles

Accueil » Parents » Étapes » Enfant » À quoi s’attendre des deux terribles

Les parents et les pédiatres parlent souvent des « deux terribles ». C’est une phase de développement normale vécue par les jeunes enfants qui est souvent marquée par des crises de colère, un comportement de défi et beaucoup de frustration.

Les deux terribles ne se produisent pas nécessairement lorsque votre enfant a 2 ans. Les deux terribles commencent généralement entre 18 et 30 mois et, malgré ce que son nom l’indique, peuvent durer jusqu’à la troisième année de la vie.

Bien que les crises de colère puissent certainement encore se produire après l’âge de 3 ans, elles deviennent souvent moins fréquentes à ce moment-là.

Lisez la suite pour en savoir plus sur ce à quoi vous attendre et comment gérer les terribles deux.

Pourquoi les deux sont-ils si terribles ?

L’enfance est une étape qui s’étend de 1 à 3 ans environ. Elle est pleine de croissance intellectuelle et physique. Votre enfant commence à :

  • marche
  • parlez
  • avoir des avis
  • en savoir plus sur les émotions
  • comprendre (sinon maîtriser) comment partager et se relayer

Au cours de cette étape, votre enfant voudra naturellement explorer son environnement et avoir et faire ce qu’il veut à sa guise. C’est un comportement normal et attendu.

Mais parce que ses compétences verbales, physiques et émotionnelles ne sont pas bien développées, votre enfant peut facilement devenir frustré lorsqu’il ne parvient pas à communiquer correctement ou à effectuer une tâche.

Voici des exemples de situations pouvant causer de la frustration chez un enfant de 2 ans :

  • Votre enfant n’aura probablement pas les compétences linguistiques pour indiquer clairement ce qu’il veut.
  • Ils n’auront peut-être pas la patience d’attendre leur tour.
  • Ils peuvent surestimer leur coordination œil-main et ne pas être en mesure de verser leur propre lait ou d’attraper une balle, même s’ils le souhaitent désespérément.

Votre enfant est-il entré dans le « deux terribles » ?

Vous saurez que votre enfant est entré dans le terrible couple non pas tant par son acte de naissance que par son comportement. Étant donné que les niveaux de frustration sont élevés chez le jeune enfant moyen, vous remarquerez probablement ce qui suit :

Crises de colère

Les crises de colère peuvent aller des pleurnicheries légères aux crises hystériques totales. En plus de pleurer pendant une crise de colère, votre enfant peut devenir physique, ce qui peut inclure :

  • frappe
  • donner des coups de pied
  • mordant
  • lancer des choses

Alors que les crises de colère peuvent sembler sans fin au milieu d’une, selon les résultats d’une étude de 2003, on estime que 75 pour cent des crises de colère chez les enfants de 18 à 60 mois durent cinq minutes ou moins.

Les crises de colère sont également fréquentes chez les garçons et les filles.

Opposition

Chaque jour, votre enfant acquiert de nouvelles compétences et capacités. Il est naturel que votre enfant veuille tester ces compétences et capacités. Cela peut amener votre enfant à s’opposer à des choses avec lesquelles il était d’accord, comme tenir sa main pour traverser la rue ou l’aider à mettre ses vêtements ou à grimper sur le toboggan du terrain de jeu.

Au fur et à mesure que votre enfant développe son indépendance, il peut commencer à insister pour en faire plus pour lui-même, qu’il soit ou non capable de terminer la tâche. Ils peuvent aussi soudainement décider qu’ils veulent que vous les aidiez à faire des choses qu’ils maîtrisent déjà.

Les sautes d’humeur

Une minute, votre enfant peut être heureux et aimant, la suivante peut crier, pleurer et être malheureux. C’est tout un sous-produit de la frustration qui vient de vouloir faire les choses eux-mêmes sans les compétences nécessaires pour les comprendre ou les négocier.

Est-ce les deux terribles, ou un problème de comportement ?

Comment savez-vous que votre enfant est en train de vivre une terrible situation à deux ou un comportement qui indique quelque chose de plus grave, comme un problème de santé mentale ?

Une étude de 2008 a examiné les crises de colère chez les enfants d’âge préscolaire (3 à 6 ans) et a noté quand les crises pouvaient suggérer un trouble de l’humeur ou des conduites. Les signes à rechercher incluent :

  • crises de colère qui incluent systématiquement (plus de la moitié du temps) des coups, des coups de pied, des morsures ou d’autres formes de violence physique envers le parent ou le gardien
  • crises de colère dans lesquelles l’enfant essaie de se blesser
  • crises de colère fréquentes, définies comme des crises de colère qui se produisent 10 à 20 fois par jour
  • crises de colère qui durent plus de 25 minutes, en moyenne
  • une incapacité de l’enfant à finalement se calmer

Gardez à l’esprit que l’étude a porté sur des enfants de plus de 2 ans. Ces types de crises peuvent être préoccupants s’ils persistent à mesure que votre enfant grandit, mais ils ne sont pas nécessairement préoccupants dans le cadre des deux terribles deux.

Quand demander de l’aide

Les crises de colère et la défiance qui accompagnent les terribles deux sont normales, mais si vous sentez que le comportement devient incontrôlable ou si vous êtes tout simplement dépassé, parlez-en au pédiatre de votre enfant.

Vous pouvez également demander l’aide d’un professionnel si les enseignants ou les gardiens suggèrent que quelque chose ne va pas ou si vous remarquez que votre enfant est :

  • retiré ou ne recherchant pas l’attention des autres
  • ne pas établir de contact visuel
  • particulièrement agressif ou argumentatif
  • violent ou essaie de se blesser ou de blesser d’autres personnes
  • créer beaucoup de stress domestique

Le médecin de votre enfant peut vous donner des conseils pour corriger le comportement et vous conseiller s’il est nécessaire d’obtenir une évaluation de la santé mentale.

Certains facteurs qui pourraient prédisposer un enfant à un comportement plus agressif sont :

  • être exposé à l’alcool dans l’utérus
  • être exposé à la violence à un jeune âge
  • ayant naturellement un tempérament difficile

Est-ce que tous les enfants y passent ?

Qu’il s’agisse de 18 mois ou de 3 ans, la plupart des jeunes enfants – du moins dans le monde occidental, où il existe certaines attentes sociétales concernant le comportement des enfants – présenteront des signes du terrible deux.

Les enfants de cet âge développent leur indépendance et leur estime de soi. Il est raisonnable de supposer que leurs points de vue et leurs attentes ne correspondront pas toujours aux vôtres.

Pourtant, certains enfants traverseront les terribles deux avec moins de crises que d’autres. C’est particulièrement le cas s’ils ont des compétences linguistiques avancées, qui les aident à s’exprimer plus clairement et à réduire la frustration.

Les parents et les soignants peuvent également aider en évitant certains déclencheurs courants d’effondrement. Par exemple, garder un enfant éveillé après son heure de coucher normale ou essayer de faire des courses avec un enfant affamé peut déclencher des sautes d’humeur ou des crises de colère.

Combien de temps cela dure-t-il?

Les terribles deux peuvent parfois se transformer en terribles trois. Mais au moment où un enfant a 4 ans, il a généralement suffisamment de développement langagier et moteur pour s’exprimer, comprendre les instructions et suivre les règles établies par les enseignants et les soignants.

Des recherches ont montré que 20 pour cent des enfants de 2 ans ont une crise de colère par jour, alors que seulement 10 pour cent des enfants de 4 ans le font.

Conseils pour gérer les terribles deux

Pour aider votre enfant (et vous-même) à traverser les terribles deux, l’American Academy of Pediatrics recommande ce qui suit :

  1. Gardez des horaires de repas et de sommeil réguliers. Un comportement moins souhaitable est plus susceptible de se produire lorsque votre enfant est fatigué ou a faim.
  2. Félicitez les comportements que vous approuvez et ignorez ceux que vous voulez décourager.
  3. Ne donnez pas de fessée ou ne frappez pas, et essayez d’éviter de crier. Vous voulez modeler un comportement non violent pour votre enfant.
  4. Rediriger ou distraire quand vous le pouvez. Soulignez quelque chose d’amusant ou d’intéressant lorsque votre enfant commence à se plaindre ou à se comporter mal.
  5. Gardez les règles simples et offrez de brèves explications. Par exemple, dites à votre enfant qu’il doit vous tenir la main lorsqu’il traverse la rue parce que vous ne voulez pas qu’une voiture lui fasse du mal.
  6. Laissez votre enfant avoir un certain contrôle en lui offrant le choix entre deux choses. Par exemple, vous pourriez dire « Voulez-vous porter votre pull bleu ou votre veste jaune aujourd’hui ? »
  7. Protégez l’environnement familial de votre tout-petit. Si vous ne voulez pas qu’ils entrent dans quelque chose, mettez-le hors de vue si vous le pouvez.
  8. Ne cédez pas. Fixez vos limites et soyez cohérent. Si cela signifie que votre enfant fait une crise de colère à l’épicerie parce que vous n’achèterez pas de barre chocolatée, retirez simplement votre enfant de la situation et attendez que les choses se calment. Vous ne serez pas le premier parent à laisser un chariot plein dans une allée aléatoire.
  9. Reste calme. Votre enfant se nourrira de votre stress. Comptez jusqu’à 10 ou respirez profondément, tout ce qui vous aide à garder votre sang-froid.

Emporter

Les terribles deux, qui peuvent en fait s’étendre aux trois et même aux quatre, sont une phase de développement normale. Les crises de colère et le comportement indiscipliné peuvent être éprouvants, mais vous pouvez prendre des mesures pour gérer le comportement de votre enfant.

N’hésitez pas à consulter le médecin de votre enfant si vous sentez que vous avez besoin d’aide ou si vous craignez que quelque chose ne va pas.

.

★★★★★

A lire également