Avez-vous déjà pensé « Je déteste être enceinte » ? Tu n’es pas seul
J’ai été enceinte sept fois au total – et j’ai donné naissance à cinq bébés – et je suis sur le point de vous dévoiler un petit secret : je détestais être enceinte à chaque fois.
Et non, je ne veux pas dire dans un petit “tee-hee-hee, la grossesse n’est-elle pas si difficile?” chemin. Je veux dire comme, dans un genre de je-sent-comme-je-ne-supporter-pas-une-minute-de-plus-dans-ma-propre-peau et j’étais-si-misérable-j’ai pleuré-presque-tous les jours de manière.
La grossesse peut être difficile, mais lorsque vous détestez être enceinte, cela s’accompagne certainement de son propre ensemble de défis. Alors parlons-en, voulez-vous ?
Pourquoi c’est bien de détester être enceinte
Tout d’abord, si vous détestez être enceinte, sachez simplement que vous n’êtes pas seule. Tant de personnes enceintes, moi y compris, sont aux prises avec les défis que la grossesse peut apporter. Je peux penser à 1 001 raisons différentes pour lesquelles vous pourriez avoir des difficultés avec la grossesse. Pour n’en citer que quelques-uns :
Les trucs physiques
Celui-ci est le plus évident, mais il n’y a rien à rejeter. Les aspects physiques de la grossesse, du brouillard du premier trimestre à l’hyperémèse en passant par les varices vulvaires et l’inconfort du troisième trimestre, nous affectent tous différemment.
Certaines personnes traversent la grossesse sans avoir une cheville enflée, mais d’autres d’entre nous (toux, toux) sont enflées partout et ont besoin de 10 minutes de discours d’encouragement avant même de pouvoir essayer de se retourner dans le lit.
Au cours de ma première grossesse, j’ai perdu 15 livres à force de vomir, et lors de ma dernière grossesse, je pleurais à l’heure du coucher parce que je savais que c’était une autre longue nuit sans dormir et essayer de me mettre à l’aise. Les aspects physiques de la grossesse ne sont pas une blague.
Et il n’y a pas que l’inconfort. Pour certaines personnes, partager soudainement leur corps entraîne des effets émotionnels inattendus. Un gain de poids nécessaire, une forme changeante et l’idée que vous ne vous appartenez plus entièrement à vous-même peuvent être difficiles à gérer pour beaucoup, et cela peut susciter des sentiments compliqués.
Vous avez déjà subi une perte
Chaque minute de ma grossesse que j’ai menée à terme après avoir subi deux pertes était extrêmement difficile. Ce fut un voyage mental et émotionnel extrêmement difficile pour moi, et cela s’est définitivement joué physiquement.
Pour moi, la grossesse après la perte a été une période si effrayante que je ne pouvais pas du tout en profiter.
Tu n’as pas vraiment prévu cette grossesse
Ouais, été là. Je connais trop bien le sentiment de frustration lorsque les nausées matinales surviennent et que vos vêtements ne vous vont plus à un moment de votre vie qui semble le plus inopportun. Même une grossesse planifiée et désirée est un grand changement émotionnel, donc une grossesse non planifiée peut apporter des sentiments majeurs.
Devinez quoi? Vous êtes autorisé à ressentir toutes les sensations. Vous êtes humain, même si vous devenez humain, et cela ne fait pas de vous une personne moins.
Tu n’aimes pas ça
Eh bien, regardez ça. Il s’avère que vous n’avez besoin d’aucune raison particulière pour ne pas aimer la grossesse. Certaines personnes n’apprécient tout simplement pas l’expérience de la grossesse, et c’est aussi simple que cela.
Alors, que pouvez-vous faire si vous détestez être enceinte ?
Si vous faites partie des quelques élus qui ont réalisé que vous détestiez être enceinte, j’ai quelques conseils à vous donner pour vous en sortir :
Trouvez-vous une autre personne enceinte malheureuse, en ligne ou IRL
Se rendre compte que vous n’êtes pas seul peut être incroyablement utile. Si vous avez l’impression d’être entouré de personnes enceintes heureuses et rayonnantes, trouvez-vous une personne enceinte qui est malheureuse, car je vous assure qu’elles sont là-bas.
Compensez votre misère ensemble, puis passez à l’étape d’action suivante :
Rappelez-vous que détester la grossesse n’équivaut pas à être un mauvais parent
Détester la grossesse ne signifie pas que vous détesterez être un parent ou que vous aimerez moins votre bébé. Cela ne veut pas dire que vous n’êtes pas reconnaissante d’être enceinte ou que vous n’aimez pas vos enfants.
Cela signifie simplement que vous n’aimez pas être enceinte. L’amour de la grossesse et l’amour pour vos enfants ne sont pas corrélés, promis.
Réalisez que vous pouvez toujours être reconnaissant d’être enceinte
Il est extrêmement important de réaliser que haïr la grossesse ne signifie pas que vous ne comprenez pas l’énorme privilège que c’est d’être enceinte et de rester enceinte.
Il y a un écart de 5 ans entre mes deux plus jeunes filles, au cours desquelles j’ai perdu deux grossesses à cause d’une fausse couche et j’étais constamment obsédée par l’idée de retomber enceinte.
J’ai traversé les mois d’espoir et de prière, j’ai dépensé des centaines de dollars en tests de grossesse, et j’ai été cette femme qui ressent une jalousie amère si forte qu’elle m’a fait peur en voyant des ventres de femmes enceintes au magasin. J’avais envie d’être enceinte pendant de nombreuses années, mais cela n’a pas changé le fait que lorsque j’ai continué ma grossesse après mes pertes, c’était un défi à tous les niveaux.
Ma dernière grossesse a été une bataille difficile, mentalement, émotionnellement et physiquement depuis le moment où elle a été conçue jusqu’à ce qui a fini par être une naissance un peu traumatisante.
Alors croyez-moi quand je dis, par expérience de première main, qu’il est très, très possible de détester être enceinte tout en se réjouissant d’avoir l’opportunité d’être enceinte, le tout en même temps.
Il n’y a pas de règles ici, les gens, alors ne vous laissez pas entraîner à penser que vous « devriez » ou « devez » ressentir une certaine manière. Vous avez le droit d’avoir des sentiments contradictoires, tout à la fois.
Faites prendre des photos de maternité
Oui. Je suis sérieux. Vous remercierez pour moi celui-ci, peu importe à quel point vous vous sentez malheureux en ce moment, car un jour, vous regarderez en arrière sur ces photos et réaliserez à quel point la parentalité et la grossesse ont été un beau voyage.
Aujourd’hui, comme j’ai (probablement) passé ma saison de grossesse, je garde une photo de moi très enceinte avec mon dernier bébé sur l’étagère de mon bureau.
Mon préadolescent me taquine pour ça, parce que j’ai acheté un déguisement – enfin, aussi chic qu’Amazon Prime, au moins – pour l’occasion et j’ai fait de mon mieux pour suivre les instructions du photographe pour apparaître comme une déesse de la grossesse dans un champ au coucher du soleil à la place de la génisse en sueur qui avait en fait sa robe à l’envers (histoire vraie) que j’avais envie.
Mais je garde cette photo non pas parce que je pense que je suis belle ou pour admirer à quel point le photographe a bien déguisé mon double menton, je la garde pour me rappeler que je l’ai faite. Malgré à quel point la grossesse a été difficile pour moi, malgré toutes mes difficultés à surmonter mes fausses couches, malgré ce que j’ai ressenti comme certains jours, chaque étape était une lutte, je l’ai fait.
J’ai réussi et j’ai cinq beaux enfants incroyables à montrer pour ça. J’ai continué, même quand cela semblait impossible, et le résultat final en valait vraiment la peine. Je garde cette photo pour me rappeler que je suis capable de traverser des épreuves difficiles et que je vais m’en sortir.
Je garde cette photo pour me rappeler que même quand je me sentais le plus mal, même quand j’avais l’impression que je ne pouvais pas passer une autre minute de grossesse, et même quand j’étais trop grande pour même rentrer dans une robe sans la porter à l’envers — la grossesse est vraiment un beau cadeau.
Même quand tu détestes chaque minute.
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