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Comment les choix musicaux peuvent affecter la productivité

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Les états du cerveau humain sont des états inobservés qui peuvent changer constamment en raison de facteurs internes et externes, notamment l’excitation cognitive, c’est-à-dire l’intensité des émotions, et les états de performance cognitive. Le maintien d’un niveau approprié d’éveil cognitif peut permettre d’être plus productif tout au long des activités cognitives quotidiennes. Par conséquent, surveiller et réguler son état d'éveil en fonction des performances cognitives via des interventions quotidiennes simples telles que la musique est un sujet critique à étudier.

Des chercheurs de NYU Tandon dirigés par Rose Faghih – inspirés par la loi Yerkes-Dodson en psychologie, connue sous le nom de loi en U inversé – ont étudié le lien éveil-performance au cours d’une tâche cognitive en présence de musique personnalisée. La recherche est publiée dans le Journal ouvert IEEE d'ingénierie en médecine et biologie.

La loi de Yerkes-Dodson stipule que la performance est fonction de l'excitation et a une relation en forme de U inversé avec l'excitation cognitive, c'est-à-dire qu'un niveau d'excitation modéré entraîne une performance optimale, tandis qu'un niveau d'excitation excessivement élevé peut en résulter. dans l'anxiété, tandis qu'un niveau d'excitation déficient peut être suivi d'ennui.

Dans cette étude, les participants ont sélectionné une musique comportant des composantes musicales apaisantes et excitantes pour imiter l’environnement faible et hautement excitant. Pour décoder l'excitation et la performance sous-jacentes par rapport aux paramètres de la vie quotidienne, ils ont utilisé des données physiologiques périphériques ainsi que des signaux comportementaux au sein des décodeurs bayésiens. En particulier, l’activité électrodermique (EDA) a été largement utilisée comme indice quantitatif d’éveil. En parallèle, les données comportementales telles qu’une séquence de réponses correctes/incorrectes et le temps de réaction sont des observations courantes des performances cognitives.

Les points de données d'éveil et de performance décodés dans le cadre éveil-performance représentent une forme de U inversé, conforme à la loi de Yerkes-Dodson. En outre, les résultats montrent une meilleure performance globale des participants au sein d’une musique de fond passionnante.

En prenant en compte la loi Yerkes-Dodson, les chercheurs développent un décodeur d’éveil basé sur la performance, capable de préserver et de prendre en compte la dynamique de la performance cognitive. Un tel décodeur peut fournir un aperçu approfondi de la manière dont les réponses physiologiques et les états cognitifs interagissent pour influencer la productivité.

Bien que plusieurs facteurs, tels que la nature de la tâche cognitive, le niveau de base du participant et le type de musique appliquée, puissent avoir un impact sur le résultat, il pourrait être possible d'améliorer les performances cognitives et de déplacer l'excitation du côté gauche ou droit du côté gauche ou droit. courbe en utilisant la musique.

En particulier, le niveau de base du niveau d'éveil varie selon les humains, et la musique peut être sélectionnée pour régler le niveau d'éveil dans la plage souhaitée.

Les résultats de cette recherche pourraient rapprocher les chercheurs du développement d’une interface cerveau-ordinateur en boucle fermée pratique et personnalisée pour réguler les états internes du cerveau dans le cadre des activités de la vie quotidienne.

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