Comment nos esprits sont-ils connectés à nos corps ?

De nouvelles recherches révèlent comment le cerveau relie notre corps à notre esprit. Crédit photo : Angela Waye/Stocksy.

• Une nouvelle étude montre que les zones du cerveau responsables du mouvement sont connectées à des réseaux impliqués dans la réflexion et la planification, et contrôlent la pression artérielle et le rythme cardiaque, ainsi que d’autres actions corporelles involontaires.
• Les chercheurs ont découvert des zones de non-mouvement dans le cerveau qui ne devenaient pas actives pendant le mouvement mais le devenaient lorsque la personne pensait à bouger.
• Les neuroscientifiques soutiennent l’idée de «planification des mouvements» et la façon dont le cerveau fonctionne en relation avec la prise de décision concernant le moment de bouger, les conséquences du mouvement, etc.

Une nouvelle recherche publiée dans la revue Nature valide davantage le concept selon lequel l’esprit et le corps sont intrinsèquement liés.

Selon l’étude, les parties du cerveau qui affectent le mouvement sont liées à des réseaux responsables de la réflexion et de la planification et influencent plusieurs fonctions corporelles involontaires, notamment la pression artérielle et le rythme cardiaque.

Ces découvertes sont prometteuses car il n’y a eu aucune preuve scientifique antérieure pour montrer comment fonctionne cette connexion corps-esprit.

La connexion corps-esprit dans le cerveau

Les chercheurs ont examiné sept adultes à l’aide d’un scanner cérébral IRMf pendant qu’ils se reposaient ou effectuaient des tâches. À l’aide de ces données, ils ont conçu des « cartes cérébrales » pour chaque participant.

Ensuite, ils ont comparé ces résultats avec un ensemble de données plus important contenant des scintigraphies cérébrales d’environ 50 000 personnes.

“Nous avons trouvé l’endroit où la partie de votre esprit très active et axée sur les objectifs ‘go, go, go’ se connecte aux parties du cerveau qui contrôlent la respiration et la fréquence cardiaque. Si vous en calmez un, cela devrait absolument avoir des effets de rétroaction sur l’autre », note l’auteur principal, le Dr Evan M. Gordon, professeur adjoint de radiologie à l’Institut de radiologie Mallinckrodt de l’École de médecine.

Fait intéressant, les chercheurs ont découvert que les zones de non-mouvement du cerveau qui ne devenaient pas actives pendant le mouvement devenaient actives lorsque la personne pensait à bouger.

“Relation complexe entre le cerveau et le corps”

Dans l’ensemble, cette étude montre le lien important entre l’esprit et le corps, et peut-être plus spécifiquement, le cerveau et le corps.

Le Dr Andrew Newberg, neuroscientifique et directeur de recherche au Marcus Institute of Integrative Health et médecin au Jefferson University Hospital, non impliqué dans la recherche, a commenté l’importance de cette étude pour Medical News Today :

“Dans les mondes de la médecine intégrative et de la neurologie, on a longtemps conçu une relation complexe entre le cerveau et le corps, de sorte que bon nombre de nos émotions sont exprimées par des processus corporels, et de nombreux processus corporels tels que la fréquence cardiaque informent nos émotions et nos cognitions sur l’environnement. . Cette étude montre plus directement comment cela se produit à travers un réseau entre les zones motrices et cognitives du cerveau.

Cela a également du sens dans la mesure où nos comportements, y compris l’activité motrice et le langage, doivent être liés à nos processus cognitifs et émotionnels. Ce réseau nous aide à comprendre comment cela fonctionne, a expliqué le Dr Newberg.

Les résultats se rapportent également plus spécifiquement à l’idée que nos pensées et nos sentiments affectent les parties motrices du cerveau qui préparent le cerveau à divers comportements et actions sans être réellement impliqués dans ces actions.

“L’implication est encore une fois que nos pensées et nos sentiments sont liés à la façon dont nous pensons au mouvement et aux comportements”, a ajouté le Dr Newberg. «De même, nos actions sont liées à nos pensées et à nos sentiments. Cette information démontre l’interaction réciproque que nous avons avec notre environnement et entre nos pensées, nos sentiments et nos actions.

Un plan d’action mental, littéralement

Keiland Cooper, doctorant en sciences cognitives et neurosciences à l’Université de Californie à Irvine, a également partagé ses idées sur la façon dont des zones spécifiques du cerveau sont responsables de différentes fonctions.

“Lorsque nous pensons à bouger, notre cerveau active un réseau de zones impliquées dans la planification, l’exécution et le contrôle du mouvement. Cependant, toutes ces zones ne sont pas actives lorsque nous nous déplaçons. Certaines zones du cerveau sont impliquées dans la planification des mouvements », a-t-il expliqué au MNT.

Une étude célèbre a décodé où les participants déménageraient avant de déménager réellement, et dans certains cas, avant de penser à déménager. Cela peut être dû au fait que notre cerveau crée un modèle mental du mouvement pour nous aider à planifier et à préparer le mouvement.

Une autre possibilité est que ces zones soient impliquées dans l’évaluation des conséquences du mouvement, a ajouté Cooper. Cela nous aide à prendre des décisions sur le fait de bouger ou non, les résultats du mouvement et la façon de se déplacer en toute sécurité.

Il est probable que ces zones soient liées à un réseau de régions cérébrales liées au mouvement, telles que l’attention, la motivation et l’émotion.