Comment protéger votre maison contre les pollens de chêne

Le début de la saison du chêne est arrivé et les personnes allergiques à travers le pays en ressentent les effets. Il existe plus de 600 variétés différentes de chênes dans le monde, et au moins 90 sont originaires d’Amérique du Nord, vous êtes donc sûr d’en avoir près de chez vous. Parce que le chêne est un allergène si courant, même pour ceux qui ne souffrent généralement pas d’allergies, il suscite pas mal de problèmes lorsqu’il commence à polliniser.

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Tout d’abord, éliminons quelques questions générales.

Quelle est la saison du chêne?

La saison du chêne commence généralement vers la fin février et se poursuit jusqu’au début mai, culminant en mars. Si vous voulez voir quand la saison du chêne commence dans votre région spécifique, téléchargez notre calendrier des allergies gratuit !

A quoi ressemble un chêne ?

Les chênes sont de grands arbres élevés principalement utilisés pour l’ombre et connus pour les glands qu’ils produisent. Ils peuvent être trouvés partout aux États-Unis. Ces arbres se trouvent couramment dans les quartiers, les centres commerciaux et près des rivières et des lacs. Ils sont également connus pour les quantités considérables de pollen qu’ils libèrent pendant leur saison de pollinisation.

Comment savoir si je suis allergique au chêne ?

Les chênes pollinisent au printemps, également connu sous le nom de “saison des allergies aux arbres”, car c’est à peu près au moment où de nombreux autres arbres, tels que le peuplier deltoïde, l’orme et le frêne, commencent également à polliniser. Ces arbres pourraient également être la cause de vos reniflements et éternuements constants. C’est une bonne idée de faire un test d’allergie pour identifier exactement les arbres qui vous font souffrir, car il y a beaucoup d’autres arbres qui pollinisent à cette époque.

Symptômes d’une allergie au chêne :

Les symptômes courants d’une allergie au chêne peuvent ressembler à ceux de la rhinite allergique. Cela peut inclure :

Si vous en ressentez un ou plusieurs, cela pourrait être dû à une allergie au chêne. Essayez ces conseils de prévention et voyez si vos symptômes s’améliorent ou s’aggravent. S’ils continuent à s’aggraver, il peut être utile de consulter un médecin ou un allergologue.

J’ai donc une allergie au chêne… Comment puis-je l’aider ?

Commencez à la maison; protégeons-le contre le pollen !

Bien qu’il s’agisse d’un article sur la façon de protéger votre maison contre le pollen de chêne, ces conseils vous aideront en cas d’allergies, y compris certains allergènes d’intérieur !

Arrêtez d’inviter des allergènes dans votre maison.

• Chaque jour, nous marchons dehors et ramassons du pollen, que nous le voulions ou non. Il s’accumule dans nos cheveux, sur nos vêtements, sur nos chaussures et même sur nos paupières et notre peau. C’est inévitable. Ce que nous pouvons contrôler, c’est si nous l’apportons ou non dans notre maison. Quelque chose d’aussi petit que enlever nos chaussures quand nous passons la porte peut aider à réduire l’accumulation de pollen dans notre maison. Assurez-vous également de passer l’aspirateur fréquemment dans cette zone.

• Si vous avez déjà une politique sans chaussures dans votre maison, il est temps de passer au niveau supérieur. Essayez d’enlever les vêtements d’extérieur en plus de vos chaussures. Les vestes, manteaux, chapeaux, foulards et tout ce qui a été exposé aux éléments doivent être lavés immédiatement. Mettre un panier dans un placard à proximité peut vous aider dans ce processus. Il s’agit d’une situation gagnant-gagnant car il n’y a pas de lessive dans votre maison et vous êtes allergique aux personnes allergiques !

• Disons que vous avez fait une longue randonnée dans la nature, en manœuvrant à travers les arbres et la verdure. Vous avez certainement beaucoup de pollen sur vous, même si vous ne le voyez pas. Dans les situations où vous avez été à l’extérieur pendant de longues périodes ou lors de journées particulièrement venteuses, douche après être entré. Vous serez tellement surpris de voir à quel point vous vous sentez différent lorsque vous n’êtes pas assis dans le pollen ! Assurez-vous de vous laver les cheveux, car vos cheveux peuvent collecter beaucoup de pollen et le garder emprisonné. Et si vous avez des allergies cutanées, lavez-vous avec un nettoyant doux et sans parfum.

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Nous sommes sans pollen à l’intérieur de la maison ; Maintenant quoi?

Heureusement pour vous, la saison des chênes arrive juste à temps pour le grand ménage de printemps ! Prenons notre seau et notre chiffon et faisons ce nettoyage !

• Vide. Vous le faites probablement mal. La première étape consiste à utiliser un aspirateur qui fonctionne pour vous. Plus précisément, un aspirateur doté d’une filtration HEPA pour piéger même les plus petites particules de pollen. La deuxième étape consiste à passer l’aspirateur La bonne façon. Lorsque nous repoussons l’aspirateur, il ne capte pas nécessairement quoi que ce soit ; il s’agit plus de mettre le vide dans la bonne position pour ensuite tirer. Le mouvement de traction est responsable du ramassage et du nettoyage. Gardez cela à l’esprit la prochaine fois que vous passerez l’aspirateur, et essayez peut-être même de ralentir le mouvement de traction pour vous concentrer vraiment sur le ramassage de la saleté et du pollen.

• Si les particules de pollen peuvent rester coincées dans nos cheveux, imaginez combien se coincent dans vos meubles rembourrés comme les canapés et les chaises. Portez une attention particulière à ces zones. Essayez de passer l’aspirateur, de nettoyer à la vapeur ou de laver les housses si vous en avez.

• Si vous pensiez que vos canapés étaient mauvais, attendez de voir ça. Mur pour tapis mural. Nous savons que les tapis peuvent être le trou noir de toutes les allergies ; du pollen aux poils d’animaux en passant par la poussière, tout y est bourré. La pire chose à propos de la moquette est qu’elle n’est pas seulement coincée là-dedans, mais à chaque fois que vous la traversez, toutes ces particules d’allergènes se libèrent dans l’air, formant un cycle sans fin. Si vous le pouvez Abandonnez la moquette mur à mur pour quelque chose d’un peu plus respectueux des allergies comme le bois dur ou les carreaux, où les allergènes peuvent être balayés correctement, cela peut en valoir la peine, pour le bien de vos allergies. Sinon, trouvez un bon aspirateur, comme nous l’avons suggéré dans notre conseil ci-dessus. Si vous passez l’aspirateur fréquemment et suivez les autres conseils pour dissuader les allergènes avant d’entrer dans la maison, avoir de la moquette ne devrait pas être un si gros problème.

• Améliorez votre sommeil. Fatigué de ne pas dormir suffisamment à cause de la congestion et de ne pas pouvoir respirer ? Essayez un purificateur d’air. Les purificateurs d’air changent la donne lorsqu’il s’agit d’éliminer les allergènes de l’air. Bien qu’ils puissent être n’importe où dans votre maison, ils sont parfaits dans la chambre à coucher. N’oubliez pas que lorsque vous magasinez pour des purificateurs d’air, plus le CADR ou le débit d’air pur est élevé, plus le système sera en mesure de purifier l’air rapidement.

• Lavez votre literie. Surtout si vous permettez à vos animaux de compagnie de dormir sur votre lit. Surprendre! Les animaux de compagnie peuvent également apporter du pollen indésirable, et si vous n’attrapez pas votre animal de compagnie à la porte pour l’essuyer à chaque fois, il y a de fortes chances qu’il traque du pollen. Prenez simplement l’habitude de laver votre literie une fois par semaine et de toujours la laver à l’eau chaude savonneuse. Non seulement cela garde votre lit propre, mais cela signifie également qu’il n’y a pas de pollen ni d’acariens, qui prospèrent dans les climats chauds et humides comme votre matelas.

• Enfin et surtout, gardez portes et fenêtres fermées ! C’est probablement le conseil de prévention le plus simple, mais celui que nous avons tendance à oublier une fois que l’air chaud du printemps arrive. Ceci est particulièrement important pendant la saison des chênes, car il est très courant d’avoir un chêne dans votre jardin, de sorte que la proximité et la brise peuvent souffler beaucoup de pollen dans votre maison. Cela vaut également pour l’intérieur de votre voiture ; il est préférable de simplement faire fonctionner la climatisation.

Jetons un coup d’œil à l’extérieur de votre maison.

• Vos allergies valent-elles vraiment la peine de vous débarrasser de votre chêne de 20 ans ? Cela dépend de la gravité de vos allergies. Mais la vérité est que, comme la plupart des allergènes sont pollinisés par le vent, ce qui signifie qu’ils répandent leurs grains de pollen dans l’air, vous ne ressentirez probablement aucun soulagement en enlevant un arbre de votre pelouse, surtout si le reste de votre quartier en est plein. Cela ne veut pas dire que vous devriez commencer à planter toutes les plantes allergènes dans votre pelouse. Pensez plutôt à embellir votre jardin avec des arbres allergènes comme les cornouillers, les magnolias, les tulipiers ou même les citronniers ! Vous pouvez également trouver des plantes à faible teneur en pollen comme les cactus, les géraniums, les azalées, les roses et les tulipes.

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Nous espérons que ces conseils vous aideront à préparer votre maison pour la prochaine saison des allergies printanières. En ce qui concerne la saison du chêne, elle peut parfois être stressante et écrasante. Nous savons que les allergies sont misérables, mais votre maison ne doit pas non plus être source de misère. Conservez votre maison comme un refuge sûr pour le repos et la récupération. Si vous en avez marre de devoir mettre les allergies au premier plan de votre vie, venez nous voir. Notre équipe se consacre à trouver une solution qui fonctionne pour vous, afin que vous puissiez profiter de votre vie sans allergies. Prenez rendez-vous en ligne dès aujourd’hui!