Danser sur de la musique pourrait stopper la progression de la maladie de Parkinson

Danser sur de la musique pourrait stopper la progression de la maladie de Parkinson

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  • Une étude a examiné comment danser sur de la musique affecte divers symptômes de la maladie de Parkinson.
  • Les résultats suggèrent que danser sur de la musique peut stopper la progression des symptômes physiques et psychologiques de la maladie de Parkinson.
  • Les chercheurs disent que les résultats pourraient aider à développer des programmes de réadaptation à long terme pour aider les gens à gérer la maladie.

La maladie de Parkinson (MP) est un trouble cérébral qui affecte le mouvement. Ses symptômes commencent généralement progressivement et s’aggravent avec le temps.

Les personnes peuvent ressentir des tremblements, des raideurs et des difficultés à marcher, à équilibrer et à coordonner au cours des premiers stades de la MP. À mesure que la maladie progresse, les personnes peuvent également éprouver des problèmes d’élocution, de mémoire et de fatigue.

Des recherches antérieures ont suggéré que les cours de danse peuvent améliorer la vitesse de marche, l’équilibre et le mouvement chez les personnes atteintes de la MP. Cependant, la plupart de ces études se sont déroulées sur de courtes périodes et n’incluaient pas d’outils largement utilisés pour diagnostiquer la maladie, tels que l’échelle d’évaluation unifiée de la maladie de Parkinson (UPDRS).

Savoir comment les cours de danse affectent la MP sur de longues périodes pourrait permettre aux chercheurs de créer des programmes de réadaptation à long terme qui aident les gens à gérer les symptômes de la maladie.

Récemment, des chercheurs de l’Université York au Canada ont mené une étude pour voir comment la pratique hebdomadaire de la danse affecte les symptômes moteurs et non moteurs de la MP à long terme.

« En général, ce que nous savons, c’est que la danse active des zones cérébrales chez les personnes sans MP. Pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, même lorsqu’elle est légère, la déficience motrice peut avoir un impact sur leur fonctionnement quotidien et sur la façon dont elles se sentent », explique l’auteur principal de l’article, le Dr Joseph DeSouza.

«Beaucoup de ces symptômes moteurs conduisent à l’isolement car une fois qu’ils deviennent extrêmes, ces personnes ne veulent plus sortir. Ces symptômes moteurs entraînent d’autres problèmes psychologiques, la dépression, l’isolement social et, éventuellement, les symptômes s’aggravent avec le temps. Notre étude montre que l’entraînement avec la danse et la musique peut ralentir cela et améliorer leur vie quotidienne et leur fonctionnement quotidien », ajoute-t-il.

Les chercheurs ont publié leurs découvertes dans Brain Sciences.

Cours de danse hebdomadaires

Les scientifiques ont recruté 16 personnes âgées en moyenne de 69 ans à Toronto, en Ontario, qui présentaient des cas bénins de MP. Les participants ont suivi des cours de danse hebdomadaires d’une durée de 1,25 heure chacun pendant 3 ans entre 2014 et 2017.

Les exercices de danse comprenaient des mouvements aérobies et anaérobies de différents styles de danse, notamment la danse moderne, le ballet, les claquettes, le folk et la danse sociale.

L’exercice aérobie implique un mouvement qui augmente la fréquence cardiaque pendant une durée prolongée, comme la course ou le vélo. En revanche, les exercices anaérobies se concentrent sur des poussées d’énergie rapides et intenses sur une courte période – les exemples incluent le saut et l’haltérophilie.

Les scientifiques ont également suivi 16 personnes qui n’ont pas participé aux cours de danse de la Parkinson’s Progression Marker Initiative, un projet de recherche longitudinale qui cherche à identifier les marqueurs de la MP. Ils ont apparié chaque participant de ce groupe à ceux du groupe de danse en fonction de l’âge, du sexe, de la gravité des symptômes de la MP et de la durée de la maladie.

Tout au long de la période d’étude, les scientifiques ont utilisé UPDRS pour évaluer les symptômes psychologiques et moteurs des participants et les aspects de la vie quotidienne, y compris la parole, la mastication et la déglutition.

Les chercheurs ont mesuré les habiletés motrices du groupe de danse avant de commencer les cours pour établir une base de référence. Après le début des séances, ils ont demandé aux participants de danse de remplir des sondages hebdomadaires pour évaluer les aspects moteurs et psychologiques de la vie quotidienne. Ils ont également évalué les complications motrices telles que la dyskinésie – mouvements involontaires et erratiques du visage et du corps – et les niveaux d’exercice.

Les participants qui ont pris part à des cours de danse hebdomadaires ont constaté des améliorations significatives de la parole, des tremblements, de l’équilibre et de la rigidité. Contrairement à ceux du groupe de non-danse, le mouvement et les symptômes psychologiques ne se sont pas détériorés sur 3 ans.

La détérioration motrice est généralement la plus rapide au cours des 5 premières années après un diagnostic de MP. Les chercheurs ont ensuite analysé leurs données pour comprendre comment les cours de danse pourraient affecter la détérioration motrice au cours de cette période. Ils ont constaté que les fonctions motrices des participants resteraient probablement plus ou moins les mêmes après 5 ans de formation en danse.

Effets neuroprotecteurs de l’exercice

Pour expliquer leurs résultats, les chercheurs affirment que l’entraînement à la danse peut avoir des effets similaires à ceux des entraînements à haute intensité (HIIT). La recherche a montré que le HIIT peut augmenter les niveaux de facteur neurotrophique dérivé du cerveau dans le sang, une protéine qui peut avoir des effets protecteurs contre la neurodégénérescence de la MP.

D’autres recherches suggèrent que la danse active des parties du cerveau qui influencent le contrôle moteur. La MP endommage généralement ces mêmes zones, ce qui peut expliquer l’amélioration des symptômes moteurs chez les participants.

Il a également été démontré que les programmes d’exercices d’une durée supérieure à 16 semaines réduisent l’anxiété, ce qui explique peut-être une certaine amélioration des symptômes psychologiques du groupe de danse.

Les chercheurs ont ajouté que la socialisation, le soutien et la dynamique de groupe pendant les cours auraient également pu avoir un impact positif sur les facteurs psychologiques.

Les scientifiques concluent que danser avec de la musique peut être bénéfique en tant qu’ajout aux schémas thérapeutiques existants pour la MP.

Les résultats de cette étude préliminaire leur permettront de déterminer si les chercheurs pourraient utiliser les mêmes méthodes dans les futurs essais contrôlés randomisés pour créer des stratégies de réadaptation à long terme pour les personnes vivant avec la MP.

« Parkinson Canada est encouragée par ces résultats préliminaires, car l’exercice et les activités saines sont importants pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson », a déclaré à Medical News Today Karen Lee, Ph.D., PDG de Parkinson Canada, qui n’a pas participé à l’étude. “Cette étude fait partie d’un corpus croissant de recherches qui explore le lien entre l’impact des activités et les symptômes moteurs et non moteurs de la maladie de Parkinson.”

Christine M. Stahl, MD, professeure adjointe clinique à la Division des troubles du mouvement à NYU Langone Health et directrice du programme de bourses postdoctorales au Fresco Institute for Parkinson’s and Movement Disorders, a également parlé à MNT des résultats. Elle a dit:

« Cette étude n’incluait que des personnes atteintes de la maladie de Parkinson légère à modérée et, par conséquent, les conclusions ne s’appliquent qu’aux personnes déjà diagnostiquées avec la maladie de Parkinson. Ces conclusions ne peuvent être extrapolées aux personnes à risque. Pour [people with] La maladie de Parkinson, cependant, ce sont des résultats très encourageants pour une option de traitement non pharmacologique pour ralentir la progression de la maladie.

La Dre Katherine Fletcher, directrice de recherche à Parkinson’s UK, a ajouté : « De nombreuses personnes atteintes de la maladie de Parkinson nous disent que l’exercice et l’activité physique peuvent être tout aussi importants que les médicaments pour gérer leurs symptômes.

« Il existe actuellement des recherches limitées pour soutenir que certains types d’exercices sont plus bénéfiques que d’autres pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, nous encourageons donc les individus à explorer ce qui fonctionne le mieux pour eux – il n’y a pas d’approche unique. »

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