La dépression post-partum peut frapper les pères comme les mères

Les nouveaux pères peuvent-ils souffrir de dépression post-partum ?

Oui, ils le peuvent très certainement.

Du moins selon un article de recherche publié dans le Journal of Family Issues.

Les nouveaux parents doivent être conscients de cette possibilité et les médecins doivent être à l’affût, disent les chercheurs.

Les informations pour l’étude provenaient de blogs, de sites Web, de forums et de forums de discussion où les nouveaux pères partageaient leurs histoires.

Dans ces messages, les pères ont dit qu’ils ne savaient pas que les hommes pouvaient souffrir de dépression post-partum et que les femmes qui ont vu les signes ne savaient pas comment l’appeler.

Les nouveaux pères étaient frustrés par le manque d’information et par le fait que l’information qu’ils trouvaient se concentrait sur les mères.

Tout comme beaucoup de nouvelles mamans, les nouveaux papas ont également déclaré qu’ils se sentaient dépassés, épuisés et piégés.

Beaucoup se sentaient négligés par leur femme, le système de santé et la société. Certains en sont venus à ressentir les besoins constants du bébé.

L’équipe de recherche, dirigée par Brandon Eddy, professeur de thérapie de couple et de famille à l’Université du Nevada à Las Vegas, a reconnu plusieurs limites de l’étude.

Les chercheurs n’ont pas eu accès aux pères pour poser des questions spécifiques ou pour vérifier qui ils étaient.

Ils n’ont pas pu valider si les pères avaient reçu un diagnostic de dépression post-partum d’un médecin ou d’un professionnel de la santé mentale.

Ils n’avaient également aucun moyen de savoir si les pères avaient déjà souffert de dépression ou si elle était présente avant la naissance du bébé.

Montage de preuves

Comme les femmes, les hommes peuvent développer une dépression.

Mais il n’y a pas de mesure spécifique pour évaluer la dépression post-partum chez les pères comme c’est le cas pour les mères.

Ce n’est pas la première étude à aborder la question.

Une étude longitudinale de 2014 basée sur la population a noté que le taux de dépression chez les pères dans le monde varie de 5 à 10 pour cent. L’étude a révélé que le taux est plus élevé chez les pères qui ne vivent pas avec leurs enfants. De plus, les hommes qui vivent avec leurs enfants présentent de plus en plus de symptômes dépressifs à mesure que leurs enfants atteignent l’âge de 5 ans.

Un examen des études de 2004 a révélé que la dépression paternelle variait de 1,2 à 25,5 pour cent dans les communautés échantillonnées. Mais la dépression chez les hommes dont les partenaires souffraient de dépression post-partum est passée à 24 à 50 pour cent.

Selon la Mayo Clinic, les pères jeunes, ayant des antécédents de dépression ou ayant des problèmes relationnels ou financiers sont les plus à risque de dépression post-partum.

Les médecins le voient dans la pratique clinique

Le Dr Michael Brodsky est le directeur médical du LA Care Health Plan pour la santé comportementale et les services sociaux en Californie.

Brodsky a déclaré à Healthline qu’étant une étude qualitative, cette recherche particulière ne dit pas grand-chose sur le nombre d’hommes touchés par la dépression post-partum ou sa durée.

“Mais l’étude décrit bien les types de thèmes qui surviennent lorsque les nouveaux pères déprimés écrivent sur leurs expériences sur Internet”, a-t-il déclaré.

Brodsky a expliqué que l’étude confirme ce qu’il voit dans la pratique clinique tout le temps.

“Les jeunes hommes en âge de procréer qui, tout en cherchant à soutenir leurs partenaires amoureux et leur nouveau-né, risquent de se sentir découragés, déprimés, épuisés ou dépassés par les pressions et les obligations d’une nouvelle parentalité”, a-t-il déclaré.

Autant de facteurs de stress que d’avoir un nouveau bébé, Brodsky a déclaré que d’autres facteurs peuvent être pris en compte dans une humeur dépressive.

« Par exemple, le rendement au travail peut souffrir en raison de la privation de sommeil liée à la prise en charge d’un nouveau-né, ce qui entraîne une augmentation des conflits avec les superviseurs. Ou la perte de relations de soutien avec des amis ou des parents peut aggraver le sentiment de dépression ou de désespoir d’un nouveau père. Ces types de facteurs de stress peuvent augmenter le risque de développer une dépression », a-t-il expliqué.

Le Dr Ilan Shapiro est pédiatre chez AltaMed Health Services en Californie et membre de l’American Academy of Pediatrics.

Il convient que la dépression post-partum chez les pères est une réalité.

“Prenez le manque de sommeil, changez toute la dynamique de la vie, un bébé qui dépend de vous et demande beaucoup de temps – en rassemblant tout, toute la famille est exposée à ce stress”, a-t-il déclaré à Healthline.

« Lorsque vous êtes chroniquement stressé, cela affecte le cortisol et d’autres hormones du stress. Les hormones de stress sont bonnes, mais sous une pression et une anxiété continues, elles usent le système immunitaire. Nous devons être vigilants pour aider tout le monde », a déclaré Shapiro.

Certains hommes hésitent à parler

Les pères de l’étude ont ressenti une pression pour se conformer aux rôles stéréotypés de « dur à cuire » et pour garder leurs sentiments pour eux de peur de paraître faibles.

Selon les chercheurs, les hommes sont moins susceptibles que les femmes de demander de l’aide professionnelle pour la dépression.

Brodsky a déclaré qu’il n’est pas facile pour les hommes d’admettre des symptômes de dépression clinique ou de parler en termes de dépression post-partum.

«À certains égards, il peut être plus facile pour les hommes de parler de dépression parce que certaines célébrités masculines ont été disposées à discuter de luttes similaires. Par exemple, la pop star Justin Bieber a récemment parlé de ses luttes contre la dépression et de la recherche d’un traitement », a ajouté Brodsky.

Shapiro a déclaré qu’amener les hommes à parler de la maladie est la première étape.

« Quand vous êtes dans une situation de dépression post-partum, vous ne voyez pas la lumière. Tout est négatif », a-t-il déclaré. « Sortir de ce royaume est important pour vous et votre famille. Pas seulement pour les parents, mais pour les enfants. C’est le plus grand facteur de motivation. Pour aider votre famille. Si vous voyez des changements qui sont plus que du stress habituel, quelque chose ne va pas et il vaut mieux avoir une conversation.

Diagnostiquer la dépression post-partum

Les hommes et les femmes peuvent développer une dépression après la naissance d’un bébé.

Brodsky a noté, cependant, que la nouvelle édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux définit la «dépression avec apparition péripartum» comme devant survenir dans les quatre semaines avant ou après l’accouchement.

« En conséquence, ce diagnostic est limité aux femmes », a-t-il déclaré.

Selon Brodsky, les signes de dépression majeure chez les hommes comprennent des changements de sommeil et d’appétit, une diminution de l’intérêt pour les activités agréables, des problèmes de concentration et une faible énergie.

Cela peut également inclure des sentiments de tristesse, de culpabilité et des pensées d’automutilation.

“Si vous présentez plus de quatre de ces symptômes presque tous les jours pendant deux semaines ou plus, vous pouvez être déprimé”, a déclaré Brodsky.

Se faire soigner

Brodsky a déclaré qu’il était utile que les nouveaux pères aient quelqu’un à qui se confier, que ce soit la mère de leur enfant, un ami, un parent ou un collègue.

« Les nouveaux pères peuvent également profiter des bilans de santé du bébé pour parler avec le pédiatre de leur enfant de leur sentiment d’accablement. Pour les nouveaux pères qui se sentent plus désespérés ou ont un besoin urgent d’aide, un soutien est disponible via des programmes d’aide aux employés dans de nombreux lieux de travail ou des lignes d’assistance nationales telles que le 1-800-273-TALK », a déclaré Brodsky.

Sans traitement, les choses peuvent dégénérer.

“Quand il y a une négligence totale de notre propre santé et sécurité, et des pensées d’automutilation, nous ne pouvons pas prendre soin de nous-mêmes et cela peut se refléter sur les enfants”, a déclaré Shapiro.

Les hommes devraient rechercher un traitement pour la dépression post-partum comme ils le feraient pour un problème physique, a déclaré Shapiro.

«Je donne toujours l’exemple que vous utilisez des médicaments lorsque vous avez un mal de tête ou une infection. C’est la même chose lorsque le cerveau présente un déséquilibre chimique que nous pouvons traiter avec des médicaments », a-t-il poursuivi.

«Nous avons besoin d’un pont pour parler avec quelqu’un pour aligner les pensées et les sentiments. S’il y a une réaction chimique à l’intérieur du cerveau qui rend cela plus difficile à traiter, alors nous devons faire les deux, dans certains cas, pour améliorer la santé de toute la famille », a déclaré Shapiro.

Shapiro suggère que les pédiatres devraient dépister la dépression générale au cours des premiers mois lorsqu’ils voient les parents.

« Beaucoup voient leur pédiatre plus souvent que leur propre médecin. Les pédiatres doivent être vigilants. Nous devons avoir un dépistage objectif comme nous demandons aux mamans de répondre, être ouverts à cela, savoir si quelqu’un a un score élevé, quoi en faire. Ici, nous avons un psychologue et un travailleur social clinique agréé, mais cela dépend de l’endroit où vous vous trouvez. Chercher et être conscient que quelque chose ne va pas est important pour tout le monde », a-t-il déclaré.

“Il y a beaucoup de stigmates, mais le traitement de la dépression post-partum fait une énorme différence”, a déclaré Shapiro.

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