Le style parental dans la culture américaine d’origine asiatique et ses effets sur la santé mentale

La culture peut être une influence puissante dans votre vie. Il a souvent des facteurs de protection, mais parfois la culture se heurte à la parentalité.

Chaque culture a ses stéréotypes. Lorsque vous êtes américain d’origine asiatique, vous pourriez rencontrer le stéréotype du parent de style dictateur, poussant un enfant à des objectifs académiques déraisonnables.

Avoir des parents américains d’origine asiatique ne signifie pas que vous avez été forcé de manquer les joies de l’enfance. Vous avez peut-être bénéficié de beaucoup de soutien et de célébrations de bonnes tentatives, quel que soit le résultat.

Pour certains enfants, cependant, les styles parentaux américains d’origine asiatique ont eu un impact différent sur leur santé mentale et leur bien-être.

Quels sont les différents styles parentaux ?

Dans les années 1960, Diane Baumrind, une psychologue clinicienne et du développement, a introduit le concept de trois styles parentaux importants :

• Autoritaire : Des parents qui ont des lignes directrices et des processus disciplinaires clairs mais qui se concentrent sur le soutien plutôt que sur la punition.
• Autoritaire: Des parents qui ont des règles strictes – souvent inexpliquées – sans aucune possibilité de compromis.
• Autorisé/indulgent : Des parents chaleureux et attentionnés mais qui ont peu ou pas de règles/attentes.

Son travail a ensuite été élargi pour inclure un quatrième style parental :

• Non impliqué/négligent : Les parents qui sont détachés de la vie quotidienne d’un enfant, ne remplissent que les besoins de base et n’ont aucune attente et une communication limitée.

Votre style parental peut s’orienter naturellement vers un type, mais il n’est pas rare de changer de type parental en fonction d’une situation donnée.

Quel est le style parental américain d’origine asiatique ?

Tous les parents américains d’origine asiatique n’ont pas les mêmes croyances ou n’élèvent pas leurs enfants de la même manière.

De nombreux facteurs peuvent influencer le style parental, notamment le rôle parental, l’environnement et le statut socioéconomique des grands-parents.

Bien que chaque situation soit différente, les recherches suggèrent que de nombreux parents d’origine asiatique adhèrent à un style parental autoritaire. Cela peut être dû à l’accent mis sur les valeurs culturelles liées au contrôle parental et à l’excellence académique.

Cet ensemble de valeurs – présent dans les croyances taoïstes, confucéennes et bouddhistes – est connu sous le nom de piété filiale.

La philosophie de la piété filiale affirme que les enfants ne peuvent jamais rembourser entièrement la dette de vie qu’ils doivent à leurs parents. Pour cette raison, on attend des enfants qu’ils fassent preuve d’une obéissance et d’une attention indéfectibles envers leurs aînés.

Cela peut se manifester de plusieurs manières dans la famille américaine d’origine asiatique, des méthodes parentales dominatrices aux comportements extrêmement soumis chez les enfants.

« Dans ma pratique de la psychologie pédiatrique, je constate que beaucoup de mes parents d’origine est-asiatique (Inde) sont extrêmement vigilants dans leurs efforts pour assurer un avenir prospère à leurs enfants », explique Kimberly Williams, PsyD, Manhasset, New York.

Elle ajoute que les parents accordent une grande importance à chaque action et activité qui a un impact sur le placement scolaire et le statut de vie.

Cela inclut souvent l’endroit où un enfant ira à l’université et avec qui un enfant se mariera, même lorsque les enfants sont très jeunes.

Le stéréotype de la « mère tigre »

Un autre stéréotype parfois associé aux parents américains d’origine asiatique est la « mère tigre », la mère disciplinaire qui est sensée et excessivement contrôlante.

Timothy Yen, PsyD, Dublin, Californie, compare la mère tigre au «méchant flic» dans des rôles d’autorité de bon flic et de mauvais flic.

Il explique que l’un des parents (ou les deux) peut être un parent tigre. Cependant, le plus souvent, dans une situation de parent tigre, l’un des parents est beaucoup plus décontracté.

“L’autre parent est généralement le plus décontracté mais parfois absent”, dit Yen. “Le parent décontracté contrebalance le plus strict et joue davantage un bon rôle de flic, même si parfois il peut friser la négligence en raison de longues heures de travail ou d’être moins impliqué dans les affaires domestiques.”

Malgré l’importance du stéréotype de la mère tigre, un nombre croissant de recherches suggèrent qu’il s’agit d’un style parental unique parmi les familles d’origine asiatique-américaine.

Comment l’écart d’acculturation impacte-t-il les familles ?

L’acculturation est le processus d’adaptation et d’adoption de la culture d’une société. L’écart d’acculturation est le fossé entre les croyances acculturées d’un enfant et celles traditionnelles de ses parents.

L’écart d’acculturation peut être grand ou petit. Certains parents embrassent l’acculturation, tandis que d’autres peuvent la rejeter complètement.

Yen dit : “Mes parents voulaient nous aider, les enfants, à nous intégrer, alors ils ont fait de leur mieux pour adopter des vacances américaines et nous inscrire à des sports américains.”

Il ajoute qu’il y a aussi des parents américains d’origine asiatique qui sont « à l’ancienne » et rejettent de nombreuses normes américaines.

Selon Yen, ces parents ont tendance à ignorer la société américaine et à rejeter intentionnellement les normes en appliquant l’ancienne éducation traditionnelle asiatique.

L’écart d’acculturation a été lié dans une recherche longitudinale à grande échelle à de mauvais résultats en matière de santé mentale, en particulier la dépression, chez les adolescents américains d’origine asiatique.

Williams indique que la période pendant laquelle les parents américains d’origine asiatique immigrent aux États-Unis peut avoir un impact sur l’écart d’acculturation.

«Je trouve que les parents qui ont immigré aux États-Unis alors qu’ils étaient jeunes et qui ont fréquenté des écoles nord-américaines sont plus acculturés au style parental occidental», dit-elle. « Grandir ici aux États-Unis encourage l’éducation des enfants en mettant l’accent sur l’effort plutôt que sur les distinctions, l’égalité des chances, la collaboration et l’utilisation des opportunités pour favoriser l’individualité et les idées innovantes. »

Les parents qui ont immigré plus tard dans la vie, dit Williams, peuvent trouver du réconfort dans une communauté isolée d’autres immigrants où la culture et les traditions sont préservées.

Cela peut signifier moins d’acculturation et des enfants qui se sentent coincés entre les cultures américaine et parentale.

Comment le style parental affecte la santé mentale

Les quatre styles parentaux ont été bien étudiés depuis leur développement. Des effets communs sur la santé mentale ont été identifiés pour chaque style.

Parentalité autoritaire

Ce style parental est associé aux résultats les plus favorables pour les enfants. Avec une parentalité autoritaire, votre enfant peut être plus susceptible de développer :

• confiance
• responsabilité
• autorégulation
• amour propre
• réussite scolaire
• régulation émotionnelle

Parentalité autoritaire

Alors que ces enfants semblent souvent être les plus sages, la parentalité autoritaire a été associée à :

• faible estime de soi
• incapacité à prendre des décisions
• manque de respect pour l’autorité
• hauts niveaux d’agressivité
• la timidité
• faibles compétences sociales

Les enfants élevés de cette manière peuvent également être plus susceptibles de suivre des instructions précises pour atteindre un objectif.

Parentalité permissive ou indulgente

Les parents permissifs sont souvent nourriciers, et les enfants élevés selon cette méthode peuvent avoir une estime de soi et des compétences sociales positives.

L’excès de liberté et l’absence de disciple pour les enfants peuvent cependant conduire à ce qui suit :

• habitudes de vie malsaines (mauvaise alimentation, horaire de sommeil non réglementé, etc.)
• impulsivité
• égoïsme
• droit
• mauvaise autorégulation

Parentalité non impliquée ou négligente

En tant que style parental le moins favorable, une parentalité non impliquée ou négligente peut conduire à avoir des enfants avec un caractère fort.

Cette force est souvent développée par nécessité et peut s’accompagner des éléments suivants :

• mauvaise régulation émotionnelle
• défis académiques
• manque de compétences sociales
• faibles compétences relationnelles
• stratégies d’adaptation inefficaces

Le style parental asiatique américain

La parentalité américaine d’origine asiatique ne peut pas être classée dans un seul type, mais la recherche a montré des résultats spécifiques liés à la parentalité d’origine asiatique.

Une étude portant sur les effets de l’impuissance parentale a trouvé un lien avec la détresse mentale chez les jeunes philippins et coréens.

Une autre étude publiée en 2020 examinant les effets de la parentalité culturelle surprotectrice chez les étudiants chinois a noté une relation entre la surprotection et la dépression et l’anxiété.

Même parmi les seniors chinois, des recherches menées en 2016 ont révélé que ceux qui avaient grandi avec des styles parentaux autoritaires continuaient à ressentir des niveaux plus élevés d’anxiété et de dépression. Ils étaient également moins capables émotionnellement ou mentalement de faire face à la crise ou à la détresse mentale.

« La proximité de la famille qui pèse sur chacune de leurs décisions est ressentie par de nombreux jeunes comme une violation des limites », explique Williams. « Il est très difficile de naviguer entre la tradition et la culture actuelle. »

Elle met en garde contre le fait que le secret peut amener à la culpabilité et que l’alimentation familiale exacerbe souvent l’anxiété et la dépression. Il peut également améliorer les comportements à risque comme la drogue et l’alcool pour atténuer le stress.

Williams note que les Asiatiques de l’Est, en particulier, voient la stigmatisation dans les interventions pharmacologiques, et que l’automutilation et les pensées suicidaires non traitées peuvent émerger dans cette population.

L’un des défis les plus importants des enfants américains d’origine asiatique peut être de se sentir comme s’ils n’appartenaient à aucun monde.

Yen dit : « Le terme politiquement correct est biculturel ou troisième culture. Ces enfants ont le défi de s’intégrer parce qu’ils ne sont pas assez asiatiques mais clairement pas assez blancs non plus.

Conseils pour discuter de la santé mentale dans les familles asiatiques

Il n’est pas toujours facile de discuter de votre santé mentale. Parfois, les attentes culturelles peuvent provoquer des sentiments de culpabilité ou de honte.

Dans certaines cultures asiatiques, les problèmes de santé mentale peuvent être perçus comme une perte d’identité et de but et comme un tabou à discuter.

Les Américains d’origine asiatique sont trois fois moins susceptibles de rechercher des services de santé mentale que les Blancs, malgré près de 15 % d’entre eux déclarant avoir eu un problème de santé mentale au cours de la dernière année.

Si vous cherchez un moyen d’échapper à la stigmatisation et de parler du bien-être de la santé mentale à votre famille, vous pouvez essayer ces conseils.

• Pré-planifiez la conversation : Préparez le terrain, présentez votre préoccupation, demandez des commentaires.
• Fixer des limites: Demandez aux membres de la famille de vous écouter complètement avant de répondre et de se respecter pendant qu’ils parlent.
• Présenter du matériel pédagogique : Disposer de statistiques, de faits et de résultats de traitement.
• Donnez des exemples concrets : Expliquez où cela a un impact sur les domaines de votre vie.
• Partagez les points positifs : En plus de la façon dont la stigmatisation liée à la santé mentale vous a affecté, mentionnez les leçons que vous avez apprises, telles que les domaines de votre vie que vous aimeriez envisager de changer.

Si vous sentez que vous serez confronté à une opposition, une agression ou une négativité extrêmes lorsque vous parlerez avec des membres de votre famille, d’autres options s’offrent à vous.

Vous pouvez trouver de l’aide via :

• programmes communautaires
• groupes de soutien, locaux ou en ligne
• services de consultation gratuits par téléphone et en ligne en santé mentale
• professionnels de la santé mentale
• copains

Résumons

La parentalité américaine d’origine asiatique ne peut pas être stéréotypée dans un seul style.

Alors que la parentalité autoritaire est souvent observée chez les parents d’origine asiatique, de nombreux facteurs peuvent avoir un impact sur la parentalité, y compris lorsque votre famille a immigré aux États-Unis.

Si vous souffrez d’anxiété, de dépression ou de symptômes d’un autre problème de santé mentale, envisagez de contacter un conseiller en santé mentale.

Si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez appeler la ligne d’assistance nationale SAMHSA au 800-662-4357. Ils peuvent vous aider à vous connecter avec une assistance et un soutien locaux. Vous pouvez également trouver des ressources en visitant la page Trouver un thérapeute de Psych Central.

.