L'entretien de la pelouse est toujours possible avec les allergies : voici comment

L’entretien de la pelouse est toujours possible avec les allergies : voici comment

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Le jardinage est une chose merveilleuse à faire… surtout dans les États où il y a un climat idéal pour garder une belle cour toute l’année. Mais parfois, même l’entretien de base de la pelouse peut être aussi inconfortable que gratifiant. Les allergies, le temps chaud, les douleurs aux genoux, les piqûres d’épines et le développement du bronzage toujours populaire des agriculteurs sont autant de risques pour quiconque veut profiter de sa cour.

Avec plus de 50 millions d’Américains souffrant d’allergies, il n’est pas surprenant que l’étouffement soit un effet secondaire courant des travaux de jardinage, mais ce n’est pas obligatoire. Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes d’allergie afin que le jardinage soit agréable… même à 100 degrés de chaleur.

Choisissez les bons moments pour éviter votre allergie à l’herbe à poux ou à l’herbe

Le pollen devient le pire vers le milieu de la matinée lorsque le soleil commence à culminer. En déplaçant votre temps de jardinage / tonte tôt le matin ou en fin d’après-midi, vous éviterez la plus grande quantité de pollen dans la journée. Certains jours sont pires que d’autres, donc quelle que soit l’heure que vous choisissez, il vaut peut-être mieux rester à l’intérieur. Découvrez quels jours sont les pires en vérifiant votre taux de pollen local.

Protégez-vous de vos allergies

Il peut sembler maladroit de s’habiller pour se protéger des plantes, mais c’est important non seulement pour votre peau mais aussi pour vos symptômes. Le simple fait de porter un chapeau peut être extrêmement utile. En portant un chapeau, vous pouvez empêcher le pollen de s’accumuler dans vos cheveux et de vous exposer aux allergènes tout au long de la journée.

Les manches longues et les pantalons protégeront non seulement votre peau du soleil mais aussi du pollen qui irrite vos allergies. Passer du temps autour de l’herbe ou de l’herbe à poux auxquelles vous êtes allergique peut provoquer des éruptions cutanées et de l’urticaire sur votre peau. En limitant l’exposition directe à ces plantes et graminées, vous diminuez la possibilité d’avoir ces réactions cutanées.

Une méthode pour empêcher le pollen d’entrer dans votre nez ou votre bouche consiste à vous couvrir le visage. Vous n’avez pas besoin d’aller dépenser de l’argent et d’obtenir un masque N95, bien que ce soit le plus efficace. Un simple bandana noué autour du visage peut faire des merveilles pour vos allergies. Au début, vous vous sentirez peut-être comme un cow-boy ou une cow-girl jardinant, mais le fait de pouvoir respirer en vaut la peine.

De plus, si vous savez que vous allez faire beaucoup d’entretien de la pelouse, prenez un antihistaminique avant de sortir. Cela préparera votre système immunitaire à lutter tôt contre vos allergies.

Tondre avec une allergie à l’herbe

La réponse évidente pour éviter les symptômes des allergies à l’herbe est de déléguer la responsabilité de tondre ailleurs, mais si vous lisez ceci, vous cherchez probablement un autre moyen, que ce soit par nécessité ou si l’entretien des pelouses est quelque chose que vous aimez vraiment. La première chose à faire est de vous assurer que vous suivez les mêmes méthodes décrites dans les sections précédentes.

Plus vous tondez régulièrement, moins vous ressentirez les symptômes de vos allergies à l’herbe. Garder l’herbe d’environ 2 pouces de hauteur aidera à empêcher l’herbe de fleurir et de polliniser. Gardez l’herbe d’environ 2 à 3 pouces de haut plutôt que de 4 à 6 pouces de haut.

Une autre chose qui vous sera utile à long terme est un sac pour votre tondeuse. Il recueille l’herbe qui est normalement éparpillée dans la cour et qui est ensuite ramassée par le vent.

Voici quelques moyens supplémentaires rapides et faciles de réduire les symptômes d’allergie :

  • Se doucher et se changer immédiatement après être sorti. Enlevez ce pollen de vous !
  • Lavez tous les chiens ou animaux d’intérieur/extérieur une fois par semaine car le pollen peut coller à leur fourrure
  • Gardez les bacs à compost éloignés de votre zone de jardinage. Bien qu’ils soient parfaits pour les engrais, ils peuvent collecter des moisissures qui sont un tout autre allergène dont il faut s’inquiéter.
  • Ratisser les feuilles souvent. Les feuilles mortes sont des lieux de reproduction pour les moisissures ainsi que la collecte de pollen.
  • Envisagez d’obtenir des plantes qui dépendent de la pollinisation par les insectes au lieu du vent. En général, les fleurs aux couleurs vives, aux grands pétales et parfumées sont généralement pollinisées par les insectes plutôt que par le vent. Bien que, avertissement complet, ce ne serait pas une bonne idée si quelqu’un dans votre famille a une allergie aux abeilles.
  • Faites régulièrement des rinçages nasaux au sérum physiologique. C’est comme donner à votre passage nasal un bain qui nettoie tout ce pollen qui y est collé. Nous recommandons les flacons gicleurs, tels que NeilMed, car ils sont beaucoup plus conviviaux.

Pensez à remplacer votre pelouse par du gazon artificiel

Si, même avec ces conseils, vous avez toujours l’impression de ne pas pouvoir profiter de votre jardin, vous voudrez peut-être envisager de remplacer votre pelouse par du gazon artificiel. Des entreprises comme LawnPop se spécialisent dans la création de jardins magnifiques et réalistes.

Le gazon artificiel peut être une bonne option pour les personnes allergiques pour plusieurs raisons :

  • Pollen réduit : Le gazon naturel produit beaucoup de pollen, ce qui peut déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes. Le gazon artificiel, en revanche, ne produit pas de pollen, ce qui peut aider à réduire les symptômes d’allergie. Il ne stocke pas non plus le pollen comme le fait l’herbe naturelle.
  • Pas de moisissure ou de mildiou : Le gazon naturel peut également abriter de la moisissure et du mildiou, qui peuvent être allergènes. Le gazon artificiel ne fournit pas un environnement propice à la croissance de moisissures ou de mildiou, ce qui peut être un soulagement pour les personnes allergiques.
  • Facile à nettoyer : lorsque vous tondez une cour en gazon naturel, toutes sortes de pollen, de poussière et de débris sont libérés dans l’air, ce qui aggravera vos symptômes d’allergie. Le gazon artificiel ne nécessite pas de tonte, ce qui peut aider à réduire les allergènes dans la région. Un nettoyage régulier avec un tuyau ou un souffleur de feuilles peut éliminer la poussière et les débris pouvant causer des symptômes d’allergie.
  • Pas besoin d’engrais ou de pesticides : Le gazon naturel nécessite des engrais et des pesticides pour rester en bonne santé, ce qui peut être problématique pour les personnes allergiques. Le gazon artificiel ne nécessite aucun produit chimique, ce qui peut aider à réduire l’exposition aux allergènes.

Dans l’ensemble, remplacer le gazon naturel par du gazon artificiel peut être une bonne option pour les personnes allergiques qui souhaitent profiter d’une pelouse verte sans les propriétés allergènes du gazon naturel. Cependant, il est important de noter que le gazon artificiel peut encore abriter de la poussière et d’autres allergènes, donc un nettoyage régulier est toujours important.

Si ces conseils ne vous suffisent pas pour vous sentir mieux ou si vous en avez marre de combattre les allergies chaque été, planifier une consultation voir si l’immunothérapie vous conviendrait. Cela développera une tolérance à TOUTES vos allergies et vous permettra de vous sentir mieux quelle que soit la saison.

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