Les 5 meilleurs services de livraison de repas sans gluten pour 2021
Un aperçu des meilleurs services de livraison de repas sans gluten
- Premier certifié : Chef vert
- Coût le plus bas : Fraîchement
- Meilleur bio : Trifecta Nutrition
- Meilleure variété de repas : Facteur
- Meilleur faible FODMAP : ModifierSanté
Le gluten est un groupe de protéines présentes dans les céréales comme le blé, l’orge et le seigle. Alors que la plupart des gens peuvent tolérer le gluten sans aucun problème, il provoque des symptômes graves chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou d’une sensibilité au gluten non cœliaque (1, 2).
Pour les personnes atteintes de ces conditions, suivre un régime sans gluten est essentiel pour prévenir les effets secondaires négatifs.
Pourtant, trouver un service de livraison de repas sans gluten peut être difficile, en particulier parce que de nombreuses entreprises produisent des repas dans des installations qui traitent également des aliments contenant du gluten, augmentant ainsi le risque de contamination croisée.
Les services de livraison de repas dans cet article ont été sélectionnés en fonction des critères suivants :
- Certification sans gluten. Les repas sont certifiés sans gluten ou produits dans un établissement sans gluten.
- Variété de menus. Les menus hebdomadaires offrent un assortiment varié de plats avec une variété d’ingrédients.
- Qualité des ingrédients. Les services utilisent des ingrédients non transformés de haute qualité, souvent biologiques ou issus de sources durables.
- Disponibilité. La livraison est disponible dans la plupart ou dans tous les États-Unis.
- Prix. Les entreprises offrent un bon rapport qualité-prix.
Voici 5 des meilleurs services de livraison de repas sans gluten pour 2021.
Les choix de Healthline des meilleurs services de livraison de repas sans gluten
Premier certifié
Coût le plus bas
Fraîchement
ACHETEZ MAINTENANT SUR Freshly
Fournit fraîchement de délicieux repas entièrement préparés qui sont prêts à être dégustés en seulement 3 minutes.Tous les repas sont préparés dans des cuisines certifiées sans gluten par GFFS.Les plats comprennent un steak de champignons truffés avec des épinards et un sauté de céréales sauvages, un pilaf de poulet aux céréales anciennes avec carottes arc-en-ciel glacées à l’érable et saucisses et poivrons avec riz à la tomate. Vous pouvez commander 4 à 12 repas par semaine à des prix commençant à seulement 8,49 $ par repas. La livraison est disponible dans la zone continentale des États-Unis et les frais d’expédition sont déterminés à la caisse.
Meilleur bio
Trifecta Nutrition
ACHETER MAINTENANT CHEZ Trifecta Nutrition
Proposant un menu rotatif de repas savoureux, biologiques et nutritifs, Trifecta Nutrition est un choix populaire parmi les consommateurs soucieux de leur santé. La société propose des plans de repas végétaliens, végétariens, paléo, céto, propres et classiques avec des plats entièrement préparés et proportionnés. Tous les repas sont sans gluten et préparés dans une cuisine sans gluten pour éliminer le risque de contamination croisée.Les repas comprennent du saumon avec du riz brun et des légumes mélangés, des pâtes au pesto de poulet et une poêle de tofu croustillant.Vous achetez 1 à 4 repas par jour pour 5 ou 7 jours par semaine. Les plans commencent à seulement 13,79 $ par portion. La livraison est gratuite et disponible partout aux États-Unis.
Meilleure variété de repas
Facteur
ACHETER MAINTENANT CHEZ Factor
Avec plus de 20 repas conçus par des diététiciens parmi lesquels choisir chaque semaine, Factor est idéal pour ajouter de la variété à votre alimentation. Leurs repas sont non seulement sans gluten et sans organismes génétiquement modifiés (OGM), conservateurs artificiels ou antibiotiques, mais également produits dans un établissement sans gluten. La société propose des plans pour plusieurs régimes, tels que les régimes à base de plantes, céto, hypocaloriques et faibles en glucides. Les plats comprennent du poulet chaud au beurre et au miel, une enchilada pour le petit-déjeuner et un risotto aux pois verts et au fenouil. Lorsque vous passez votre commande, vous sélectionnez 6, 8 ou 12 repas par semaine avec des prix à partir de 11,50 $ par repas. Factor offre la livraison gratuite dans les États contigus des États-Unis.
Meilleur faible FODMAP
ModifierSanté
ACHETER MAINTENANT SUR ModifyHealth
ModifyHealth est spécialisé dans les repas biologiques sans gluten à faible teneur en FODMAP – un type de glucides qui résiste à la digestion et provoque des problèmes digestifs chez certaines personnes (3). Tous les repas sont livrés frais et entièrement préparés et produits dans un établissement sans gluten. Vous pouvez choisir vos repas et sélectionner des ingrédients spécifiques à exclure de votre commande, tels que la viande, les crustacés, les produits laitiers, le soja, les œufs et les poivrons. Les repas comprennent des légumes brouillés pour le petit-déjeuner, un steak à la coriandre et à la lime et du poulet à la moutarde à l’érable avec des légumes racines. coûtent 7,90 $ chacun, tandis que les déjeuners et les dîners coûtent 11,75 $ par portion. Moyennant des frais supplémentaires uniques, les abonnements offrent un soutien personnalisé d’un diététicien spécialisé dans la santé gastro-intestinale.ModifyHealth propose une livraison gratuite et des navires dans tout le continent américain.
Comment choisir le meilleur service de livraison de repas sans gluten
De nombreux facteurs doivent être pris en compte lors de la sélection d’un service de livraison de repas, surtout si vous suivez un régime sans gluten.
En particulier, si vous souffrez de la maladie cœliaque ou d’une sensibilité au gluten, vous devez choisir un service certifié sans gluten ou produire ses repas dans un établissement sans gluten afin de réduire le risque de contamination croisée.
Vous devriez également vérifier le menu pour la variété des repas, y compris les options qui correspondent à vos goûts. Certains services de livraison de repas offrent également des options pour les régimes végétariens, céto, paléo et faibles en glucides, ce qui peut être important si vous avez d’autres restrictions alimentaires.
Pour ceux qui préfèrent les aliments biologiques ou les repas sans ingrédients artificiels ni conservateurs, consultez en ligne pour plus d’informations sur la qualité des ingrédients utilisés.
De plus, gardez à l’esprit que la quantité de préparation requise peut varier. Alors que certains services livrent des plats prêts à manger, d’autres proposent des kits de repas qui nécessitent souvent 20 à 40 minutes de cuisson.
Le coût est une autre considération clé, et avec le prix des repas, vous devez prendre en compte d’autres facteurs comme l’expédition et les ajouts.
La ligne de fond
Les services de livraison de repas sans gluten permettent de savourer facilement des repas sains et sans gluten à la maison.
Lors de la sélection d’un service, tenez compte de facteurs tels que le coût, la qualité des ingrédients, la variété du menu et le temps de préparation requis, ainsi que si les repas sont certifiés sans gluten ou produits dans un établissement sans gluten.
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