Les 6 meilleurs services de livraison de repas à faible teneur en glucides
Un aperçu des meilleurs services de livraison de repas à faible teneur en glucides
- Meilleur bio : Panier de soleil
- Meilleure valeur: Chef à domicile
- Meilleur pour céto: Facteur
- Idéal pour les repas entièrement préparés : Trifecta Nutrition
- Idéal pour les kits de repas : Chef vert
- Meilleure variété : La bonne cuisine
Les services de livraison de repas offrent un moyen rapide et pratique de savourer des repas plus sains à la maison, quelles que soient vos compétences culinaires.
Bien qu’il puisse être difficile de trouver un service de livraison de repas proposant des options à faible teneur en glucides, plusieurs entreprises proposent des régimes à faible teneur en glucides.
Healthline a évalué les services de livraison de repas en fonction des critères suivants :
- Options à faible teneur en glucides. La société propose une large sélection de repas adaptés aux régimes faibles en glucides ou cétogènes.
- Variété de menus. Les menus hebdomadaires offrent un assortiment varié de plats avec une gamme d’ingrédients.
- Qualité des ingrédients. Les repas comprennent des ingrédients frais et de haute qualité, non transformés et souvent biologiques ou issus de sources durables.
- Disponibilité. La livraison est disponible pour la plupart ou la totalité des États-Unis.
- Prix. Les services offrent d’excellents repas pour un coût raisonnable.
Voici 6 des meilleurs services de livraison de repas à faible teneur en glucides.
Les choix de Healthline des meilleurs services de livraison de repas à faible teneur en glucides
Meilleur bio
Bain de soleil
MAGASINEZ MAINTENANT À Sunbasket
Sunbasket propose des kits de repas et des plats prêts à cuire qui sont biologiques, sains et pleins de saveurs. La société propose également un plan Carb-Conscious dont les repas comprennent au moins 20 grammes de protéines et moins de 35 grammes de glucides nets par portion. Les glucides nets sont calculés en soustrayant la quantité de fibres du nombre total de glucides. Les plats soucieux des glucides comprennent des tasses de laitue à la dinde thaïlandaise, une salade de steak de déesse verte avec des carottes rôties et un chili au bœuf avec du cheddar et du yogourt grec. Vous pouvez filtrer le menu complet pour des recettes végétaliennes, sans gluten, hypocaloriques ou adaptées au diabète à ajouter à votre boîte. Vous commandez 2 à 4 recettes par semaine avec 2 ou 4 portions chacune. Les plans commencent à 10,99 $ par portion, et l’expédition est disponible dans les États-Unis contigus pour un montant forfaitaire de 7,99 $.
Meilleure valeur
Chef à domicile
MAGASINEZ MAINTENANT CHEZ Home Chef
Home Chef est un service par abonnement avec un menu rotatif de kits de repas, de plats prêts au four et au grill et de salades-entrées qui nécessitent peu ou pas de préparation. En plus des recettes végétariennes et des repas sans allergènes communs, la société propose plusieurs des sélections à faible teneur en glucides, qui incluent des protéines et des légumes à la place des amidons et des céréales. Les plats soucieux des glucides contiennent moins de 35 grammes de glucides par portion. Les options comprennent du poulet croustillant de Dijon avec une purée de chou-fleur au parmesan et du tilapia en croûte de bretzel avec de la moutarde au miel et de la courge musquée rôtie. Des informations nutritionnelles détaillées sont disponibles pour chaque recette sur le menu en ligne de l’entreprise. De plus, vous pouvez créer un menu personnalisé avec 2 à 6 recettes par semaine, dont chacun comprend 2, 4 ou 6 portions. Mieux encore, Home Chef est l’une des options les plus économiques disponibles, avec des plans à partir de seulement 6,99 $ par portion. La livraison est disponible pour la plupart des États-Unis. Les frais d’expédition applicables sont calculés à la caisse.
Meilleur pour le céto
Facteur
ACHETER MAINTENANT CHEZ Factor
Factor est un service de livraison de repas qui propose des repas frais et entièrement préparés, prêts à être dégustés en quelques minutes. La société propose plusieurs formules de repas, notamment des options à faible teneur en glucides et en céto. Les repas à faible teneur en glucides contiennent généralement 10 à 20 grammes de glucides nets par portion, tandis que les plats céto en contiennent moins de 10. Quelques plats à faible teneur en glucides et adaptés aux céto incluent le poblano de dinde épicé, le filet de porc farci et la poitrine de poulet de buffle. Chaque semaine, vous construisez votre propre boîte avec 4 à 18 repas. Les abonnements incluent une consultation gratuite de 20 minutes avec une diététiste professionnelle. Les forfaits commencent à 11 $ par portion. Toutes les commandes incluent la livraison gratuite dans les États-Unis contigus.
Idéal pour les repas entièrement préparés
Trifecta Nutrition
ACHETER MAINTENANT CHEZ Trifecta Nutrition
Proposant un menu hebdomadaire rotatif de repas bio et macro-équilibrés, Trifecta Nutrition propose un plan de repas céto qui contient moins de 10 grammes de glucides nets par portion. Le menu céto comprend du saumon grillé au pesto, des frittatas au cheddar et au bacon de dinde et du poulet sans haricots. carne. Tous les plats sont composés d’ingrédients locaux dans la mesure du possible, ainsi que de viande et de fruits de mer issus de sources durables.Vous sélectionnez 1 à 4 repas par jour pendant 5 ou 7 jours par semaine. Les forfaits commencent à 13,79 $ par portion, ce qui comprend la livraison gratuite partout aux États-Unis.
Idéal pour les kits repas
Meilleure variété
La bonne cuisine
MAGASINEZ MAINTENANT À La Bonne Cuisine
The Good Kitchen propose des repas entièrement préparés adaptés à une variété de préférences alimentaires, y compris un menu complet à faible teneur en glucides et en céto dont les repas contiennent moins de 15 grammes de glucides nets par portion. Les options incluent des crevettes jerk avec du riz de chou-fleur à l’ananas, du poulet tandoori avec du brocoli et du chou-fleur , et des ailes frottées au barbecue. The Good Kitchen s’associe également à des fournisseurs de confiance pour fournir des ingrédients de saison et issus de sources durables. Des abonnements hebdomadaires, bimensuels et mensuels sont disponibles à partir de 11 $ par repas. Les repas peuvent également être commandés individuellement avec des prix allant de 12 à 16 $ chacun. La livraison gratuite est incluse sur toutes les commandes aux États-Unis continentaux.
Comment choisir le meilleur service de livraison de repas à faible teneur en glucides
Étant donné que peu de services de livraison de repas sont exclusivement axés sur les régimes à faible teneur en glucides, vous devez tenir compte de plusieurs points clés avant de vous abonner.
Tout d’abord, vérifiez le menu pour les repas appropriés, surtout si vous suivez un régime pauvre en glucides plus restrictif comme le céto. Si vous avez d’autres restrictions alimentaires ou si vous préférez des repas biologiques ou sans gluten, il est important de trouver une entreprise qui réponde également à ces besoins.
Vous devez également évaluer la qualité des ingrédients et éviter les repas hautement transformés ou remplis d’additifs, de conservateurs ou d’ingrédients artificiels.
De plus, certains services proposent des repas entièrement préparés tandis que d’autres proposent des kits de repas qui nécessitent différents niveaux de cuisson. Considérez combien de préparation vous voulez faire, le cas échéant, avant de vous décider.
Enfin, notez que les services de livraison de repas varient considérablement en termes de prix. Ainsi, il est important de garder à l’esprit votre budget, ainsi que les coûts supplémentaires comme l’expédition.
La ligne de fond
Les services de livraison de repas offrent un moyen pratique et facile de savourer des repas sains et faibles en glucides à la maison.
Lorsque vous choisissez un service de livraison de repas, veillez à prendre en compte le nombre d’options à faible teneur en glucides disponibles, la variété du menu et la qualité des ingrédients, la quantité de préparation requise et le prix.
Pour faciliter votre choix, la liste ci-dessus fournit certains des meilleurs.
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