Les 6 meilleurs services de livraison de repas bio pour 2021

Les 6 meilleurs services de livraison de repas bio pour 2021

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Un aperçu des meilleurs services de livraison de repas bio

  • Meilleur sans gluten : Chef vert
  • Meilleur végétarien : Panier de soleil
  • Meilleur végétalien : Récolte quotidienne
  • Idéal pour les enfants : Petite cuillère
  • Le plus familial : une pomme de terre
  • Meilleur céto: Trifecta Nutrition

Les aliments biologiques sont produits selon des normes strictes établies par le Département de l’agriculture des États-Unis (USDA) (1).

Dans le cadre de ces normes, ces aliments doivent être cultivés ou élevés sans l’utilisation d’hormones, d’antibiotiques, de produits chimiques artificiels ou d’organismes génétiquement modifiés (OGM) (1, 2).

Certaines personnes peuvent préférer acheter des aliments biologiques parce que les pratiques d’agriculture biologique ont tendance à être plus respectueuses de l’environnement et entraînent une réduction des niveaux de résidus de pesticides sur les cultures comme les fruits, les légumes et les céréales (3, 4, 5).

De plus, les aliments biologiques, y compris les fruits et légumes, les produits laitiers et les viandes, peuvent être plus nutritifs que leurs homologues non biologiques (5, 6, 7).

Les services de livraison de repas dans cet article ont été sélectionnés en fonction des critères suivants :

  • les entreprises privilégient les ingrédients biologiques issus de sources durables
  • qualité globale des ingrédients
  • adéquation à des groupes et des régimes spécifiques
  • disponibilité et prix

Voici les 6 meilleurs services de livraison de repas bio pour 2021.

Les choix de Healthline des meilleurs services de livraison de repas biologiques

Meilleur sans gluten

Meilleur végétarien

Bain de soleil

MAGASINEZ MAINTENANT À Sunbasket

Sunbasket propose des repas préparés par des diététiciens et des chefs à partir d’ingrédients durables de haute qualité. L’entreprise estime que 99% des produits utilisés sont biologiques, ainsi que tout le lait, les yaourts, les œufs et le tofu trouvés dans les kits. De la viande et de la volaille biologiques sont également disponibles pour certaines recettes. Bien qu’elle ne soit pas toujours biologique, l’entreprise se concentre sur l’approvisionnement en viande et volaille élevées sans cruauté, ainsi qu’en fruits de mer pêchés dans la nature ou cultivés de manière durable. Sunbasket propose de nombreuses options de menu pour s’adapter à une variété de régimes spéciaux. C’est particulièrement une bonne option pour ceux qui suivent un régime végétarien, car il y a une bonne variété de recettes végétariennes à choisir chaque semaine. Il existe également des compléments végétariens et végétaliens en option, tels que des produits pour le petit-déjeuner, des déjeuners préparés, des protéines à base de plantes comme le tofu et la « viande » Impossible Burger et des collations comme les crudités et les trempettes. Sunbasket propose également un menu pescatarien pour ceux qui incluent du poisson dans leur alimentation. Lors de la commande, vous pouvez filtrer les choix de menu par allergène, type de régime, temps de cuisson et calories pour faciliter encore plus la sélection des repas. Vous avez également la possibilité de choisir votre jour de livraison préféré. Les kits repas arrivent dans des emballages recyclables et compostables. Cependant, certains ingrédients peuvent être livrés dans des sacs en plastique ou des contenants non recyclables, selon votre emplacement. PrixLe prix de Sunbasket est similaire à celui de Green Chef, entre 10,99 $ et 12,99 $ par portion, en fonction de votre plan de repas et du nombre de portions commandées. Il existe également des frais de livraison forfaitaires de 7,99 $ après votre première boîte.

Meilleur végétalien

Récolte quotidienne

ACHETEZ MAINTENANT À Daily Harvest

À l’origine un service de livraison de smoothies, Daily Harvest propose désormais une variété de plats surgelés à base de plantes pour chaque moment de la journée. Bien que le service utilise des produits conventionnels, environ 95% sont biologiques. En particulier, l’entreprise donne la priorité à l’approvisionnement biologique pour tous les produits figurant sur la liste Dirty Dozen du groupe de travail environnemental. Contrairement à d’autres services qui se concentrent sur les kits de repas, Daily Harvest propose plus de 80 options végétaliennes qui incluent une variété de smoothies préfabriqués, surgelés, bols d’avoine, bols de chia, pains plats, bols de céréales, soupes, collations, lattes et même crème glacée . L’objectif de Daily Harvest est de faciliter l’incorporation de plus de fruits et de légumes dans votre alimentation. Par conséquent, chaque recette contient une base de produits, ainsi que d’autres ingrédients végétaux de haute qualité, tels que des grains entiers, des légumineuses, des noix. , graines, épices et herbes. Il est important de noter que certaines recettes nécessitent que vous fournissiez un liquide supplémentaire, notamment du lait végétal pour mélanger les sachets de smoothie et du bouillon de légumes pour réchauffer les soupes. Les articles arrivent entièrement congelés et peuvent être conservés au congélateur jusqu’à 3 mois. À l’exception des pains plats, qui nécessitent un four ou un grille-pain, tous les articles peuvent être rapidement réchauffés au micro-ondes ou décongelés au réfrigérateur. PrixLes prix des articles varient de 5,99 $ pour les bols de chia et d’avoine à 8,99 $ pour les pains plats, les bols de récolte et les glaces à base de plantes. Vous choisissez le nombre d’articles que vous souhaitez commander, ainsi que la fréquence de livraison, avec des remises disponibles pour les commandes plus importantes. . Les frais d’expédition et les taxes sont inclus dans le prix de base de chaque article, il n’y a donc pas de frais supplémentaires à la caisse.

Meilleur pour les enfants

Petite cuillère

ACHETEZ MAINTENANT CHEZ Little Spoon

Little Spoon est l’un des meilleurs services de livraison adaptés aux enfants, proposant des repas biologiques pour les enfants âgés de 4 mois à 10 ans. Fondée à l’origine en tant qu’entreprise d’aliments pour bébés, proposant des purées adaptées aux enfants de 4 mois à 1 an, Little Spoon s’est depuis élargie pour inclure des amuse-gueules, des repas pour tout-petits et des entrées pour les enfants jusqu’à 10 ans. Tous les aliments pour bébés de Little Spoon sont USDA- certifié biologique. Les assiettes du service pour les enfants plus âgés comprennent principalement des produits biologiques, ainsi que de la viande et des œufs élevés sans cruauté et sans antibiotiques ni hormones. En plus de fournir plus de 80 ingrédients biologiques sans OGM, les repas sont sans conservateurs ni additifs. Little Spoon est également une bonne option pour les enfants souffrant d’allergies alimentaires, car tous les aliments pour bébés sont exempts des huit principaux allergènes et produits dans une cuisine avec des protocoles stricts pour éviter la contamination croisée. Alors que la plupart des repas pour tout-petits et enfants sont également exempts d’allergènes majeurs, les articles qui contiennent des allergènes sont clairement étiquetés et vous pouvez filtrer les options de menu par allergène. Lors de l’inscription initiale, vous remplissez un questionnaire détaillé qui est utilisé pour créer des menus personnalisés sélectionnés par des nutritionnistes et des pédiatres pour répondre au mieux aux besoins nutritionnels et au stade de développement de votre enfant. Les repas sont livrés toutes les 2 semaines et arrivent dans des conteneurs recyclables, la majorité des emballages alimentaires étant entièrement recyclables. Les assiettes utilisées pour les repas des tout-petits et des enfants plus âgés sont réutilisables et lavables au lave-vaisselle. PrixVous pouvez choisir des abonnements avec un, deux ou trois repas par jour. Les prix commencent à 2,74 $ par repas pour les aliments pour bébés et à 4,99 $ par repas pour les assiettes pour les tout-petits et les enfants plus âgés. Il y a aussi des frais d’expédition forfaitaires de 5 $ pour toutes les commandes d’aliments pour bébés et de 6 $ pour toutes les assiettes.

Le plus familial

une pomme de terre

MAGASINEZ MAINTENANT CHEZ One Potato

One Potato propose des kits repas bio spécialement conçus pour les familles. Toutes les protéines et tous les produits utilisés dans les repas de One Potato sont certifiés biologiques et proviennent de fermes et de vendeurs locaux. L’entreprise donne également la priorité à l’utilisation d’ingrédients de saison dans ses menus rotatifs hebdomadaires. One Potato diffère des autres services de livraison de repas en ce qu’il propose des portions et des prix spécifiques adaptés aux enfants. De plus, les recettes sont accompagnées de conseils et de suggestions pour faire participer vos enfants à chaque étape du processus de cuisson. Créés pour les familles occupées, les repas One Potato sont prêts en moins de 30 minutes et sont livrés avec les ingrédients déjà pré-hachés et pré-mesurés. Les plans sont choisis en fonction de la taille de votre famille et incluent des options sans gluten, végétarien et sans noix repas. Vous pouvez inclure des préférences alimentaires, telles que des allergies alimentaires, dans le profil de votre compte. Cependant, il est important de noter que One Potato n’est pas une installation sans allergène et qu’il existe un risque de contamination croisée. Chaque livraison est livrée avec un emballage gratuit de pâte à biscuits biologique et est emballée à l’aide de tous les matériaux recyclables ou biodégradables. PrixLes prix varient de 7,32 $ à 12,95 $ par portion, selon votre forfait. Des frais d’expédition supplémentaires de 4,99 $ sont également facturés pour certains emplacements.

Meilleur céto

Trifecta Nutrition

ACHETER MAINTENANT CHEZ Trifecta Nutrition

Trifecta Nutrition propose des repas préparés de haute qualité, adaptés aux céto, qui peuvent être réchauffés au micro-ondes en moins de 3 minutes. L’entreprise est fière de s’approvisionner en ingrédients de qualité, notamment des produits biologiques et cultivés localement, du bœuf nourri à l’herbe, de la volaille et du porc élevés en plein air, des œufs sans cage et des fruits de mer pêchés dans la nature. Trifecta est une bonne option pour ceux qui suivent un régime céto, car les recettes sont développées pour fournir des graisses saines, des protéines maigres et pas plus de 10 grammes de glucides nets. Les menus changent chaque semaine et les repas sont sélectionnés pour vous. Cependant, vous pouvez définir jusqu’à deux préférences alimentaires ou allergies dans votre profil de compte. Toutes les recettes contenant ces ingrédients seront remplacées par un duplicata de l’un des autres repas de la semaine. En plus des repas céto, le service propose des régimes alimentaires paléo, végétaliens, végétariens et propres. Les repas sont frais, jamais congelés et livrés une fois par semaine. Les articles peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu’à 10 jours ou au congélateur pendant 3 mois. En plus d’un abonnement hebdomadaire, vous pouvez commander des mélanges de protéines, de glucides et de légumes dans le menu à la carte. PrixLes repas varient de 10 $ à 14 $ selon le plan de repas, avec des frais supplémentaires pour les plats à la carte. Il n’y a actuellement aucun frais supplémentaire pour l’expédition.

Comment choisir

Il y a plusieurs facteurs à considérer lors du choix d’un service de livraison de repas bio.

Certaines entreprises s’approvisionnent uniquement en produits biologiques, tandis que d’autres incluent des produits biologiques supplémentaires, tels que des œufs ou du tofu. Par conséquent, vous voudrez choisir le service qui correspond le plus à vos préférences en ce qui concerne les ingrédients d’origine biologique.

En plus des offres biologiques, recherchez des entreprises qui utilisent principalement des ingrédients entiers de haute qualité, sans additifs, sans conservateurs et sans sucres ajoutés en excès.

Pour ceux qui suivent un régime spécial, comme le céto ou le végétalien, choisir un service qui propose une grande variété de recettes conformes au choix peut faciliter le respect de votre régime.

Les allergies alimentaires sont une autre considération importante. Si vous avez une allergie alimentaire grave, assurez-vous que l’entreprise que vous choisissez a mis en place des protocoles stricts pour éviter la contamination croisée.

Les autres facteurs à considérer incluent le coût, la disponibilité de la livraison et la facilité de préparation des repas. Demandez-vous si vous avez le temps de préparer et de cuisiner vos repas chaque soir, ou si vous avez besoin d’aliments préparés qui peuvent être réchauffés rapidement au micro-ondes.

Enfin, dans la mesure du possible, optez pour des services qui utilisent des matériaux d’emballage recyclables, des ingrédients issus de sources durables et accordent la priorité au bien-être animal.

La ligne de fond

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut privilégier le choix d’ingrédients biologiques, qui ont tendance à impliquer une exposition réduite aux pesticides, des pratiques agricoles plus durables et des avantages nutritionnels potentiels (4, 5, 6, 7).

Si vous préférez manger bio, vous avez le choix entre plusieurs services de livraison de repas, chacun variant selon le type d’articles bio qu’il propose.

Vous voudrez également prendre en compte des facteurs tels que la qualité des ingrédients, le coût, la durabilité et la variété des options qui correspondent à vos préférences alimentaires et à votre mode de vie.

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