Les sept premières choses à faire lorsque votre enfant vous fait son coming-out

Tout au long de sa vie, vous avez travaillé avec votre enfant à travers de nombreux sentiments et événements importants, du premier jour d’école à la réparation des os brisés et des cœurs meurtris. Selon leur âge, il y a de fortes chances que vous ayez développé une réplique appropriée pour presque toutes les situations. Pourtant, il y a des moments auxquels vous n’êtes pas préparé, mais il est essentiel pour vous de bien faire les choses.

Par exemple, il peut arriver un moment où votre enfant est suffisamment confiant pour vous dire qu’il est LGBTQ+. Bien que votre monde changera après ce moment, votre amour pour votre enfant ne changera pas. Mais vous ne savez peut-être pas comment réagir : ce sont les premières choses que vous devez faire et exprimer si votre enfant vous le révèle.

Dites : « Merci de partager cela avec moi ».

Votre fils ou votre fille doit vous faire suffisamment confiance pour partager cette partie intime de lui-même, donc si vous cherchez les mots justes à dire, montrez de la gratitude pour sa confiance en vous et que vous l’aiderez dans ce nouveau chapitre de sa vie est un excellent point de départ. Comme le Dr Becky Kennedy, auteur du livre Good Inside : Un guide pour devenir le parent que vous voulez êtrepartagé dans un récent post Instagram“C’est une ouverture de porte, un point de connexion nouvelle, un renforcement d’une relation.”

N’oubliez pas que ce moment les concerne, pas vous

En tant que parent, vous allez évidemment avoir un certain nombre de sentiments sur ce que votre enfant a partagé avec vous. Pourtant, ce que vous ressentez ne devrait pas être votre objectif pendant ce moment. Dans un article de Parentspsychologue Dr. Anjali Ferguson dit de se concentrer sur trois choses : gérer ses émotions, être accueillant et rester curieux. “Les enfants peuvent avoir peur de divulguer ces informations s’ils craignent que cela n’ait un impact sur votre relation”, explique-t-elle. “Soyez accueillant dans votre ton et votre langage corporel pour vous assurer qu’ils se sentent en sécurité dans cette divulgation avec vous.”

Demandez-leur comment ils se sentent

Pour aider la conversation à se dérouler un peu plus facilement, la thérapeute pour enfants Crystal Britt a déclaré aux parents que demander à votre fils ou à votre fille ce qu’ils traversent lorsqu’ils sortent peut leur assurer que tout va bien s’ils ne savent pas comment faire face à leur nouveau identité. “Le plus important est de leur faire savoir que vous êtes prêt à poser des questions, que vous les aimez et que vous êtes intéressé par ces nouvelles informations à leur sujet”, explique Britt.

Offrez-leur un soutien

Il est normal d’être mal à l’aise au sujet de l’identité sexuelle de votre enfant, que vous vous inquiétiez de la façon dont les autres camarades de classe le percevront, de votre éducation religieuse ou de la discrimination. Ce dont votre enfant a besoin, c’est de votre empathie et de votre soutien. Psychiatre pour enfants et adolescents Dr Paul Mitrani expliqué à Child Mind Institute que malgré vos sentiments forts, « en tant que parent, vous devez toujours revenir pour voir ce qui est le mieux pour votre enfant ».

Pour ajouter, Mitrani recommande de garder les lignes de communication ouvertes et d’utiliser un langage comme : « Je suis content que nous puissions en discuter car nous voulons nous assurer que vous êtes en sécurité et soutenu. Et quelles que soient les décisions que vous devez prendre, nous voulons être les meilleurs pour vous.

Admettez ce que vous ne savez pas

Parfois, en tant que parent, nous voulons saisir le moment et agir comme si nous connaissions toutes les réponses. Mais le fait est que nous ne savons probablement pas grand-chose sur ce qu’il faut faire ensuite, et c’est parfaitement bien. Ferguson explique que votre manque de connaissances peut aider à maintenir ouvertes les voies de communication entre vous et votre enfant. Elle suggère d’utiliser un langage comme : « Je suis si heureuse que vous ayez été assez courageuse et à l’aise pour partager cela avec moi. Je me rends compte que j’ai beaucoup à apprendre sur ce processus, mais je veux en savoir plus sur la façon dont je peux vous soutenir.

Créer un espace sécurisé

Si vous avez regardé les informations ces derniers temps, vous savez que les États adoptent des lois anti-LGBTQ+ controversées, du projet de loi “Don’t Say Gay” de Floride pour tentatives d’interdire les soins médicaux affirmant le genre pour les jeunes transgenres. Ferguson recommande de maintenir un dialogue ouvert sur les événements actuels et de vérifier le sentiment de sécurité de votre enfant.

Elle recommande également de vérifier votre maison pour les jouets, les livres et les médias que votre enfant pourrait trouver offensants ou dangereux. Britt ajoute que vous pouvez également trouver des équipements et des drapeaux de fierté en ligne. “Assurez-vous que votre enfant sait que vous faites partie de son équipe”, explique Britt.

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