Les soins psychologiques dispensés par téléphone peuvent aider à lutter contre la solitude et la dépression, selon une étude

Les soins psychologiques dispensés par téléphone peuvent aider à lutter contre la solitude et la dépression, selon une étude

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Selon une nouvelle étude, la dépression et la solitude peuvent être évitées grâce à des soins psychologiques structurés par téléphone, dispensés sur huit semaines.

Les résultats de l'étude, un essai clinique majeur mené pendant la pandémie de COVID, ont montré des améliorations rapides et durables de la santé mentale et de la qualité de vie lorsque les personnes âgées recevaient des appels téléphoniques hebdomadaires pendant huit semaines d'un coach spécialement formé qui les encourageait à maintenir leur niveau de vie. liens sociaux et rester actif.

L'étude, co-écrite par le professeur Carolyn Chew-Graham OBE de Keele, a été dirigée par une équipe basée à l'Université de York et à la Hull York Medical School et au Tees, Esk et Wear Valleys NHS Foundation Trust. Les chercheurs ont constaté que les niveaux de dépression étaient considérablement réduits et que les bénéfices étaient supérieurs à ceux observés avec les antidépresseurs.

Les participants à l’étude ont rapporté que leurs niveaux de solitude émotionnelle avaient chuté de 21 % sur une période de trois mois et que les bénéfices persistaient après la fin des appels téléphoniques, ce qui suggère un impact durable.

L’essai BASIL+ (Behavioral Activation in Social Isolation) a débuté quelques mois après la pandémie de 2020 et a été le plus grand essai jamais entrepris pour cibler et mesurer la solitude de cette manière. Les résultats ont été publiés dans la revue The Lancet : une longévité en bonne santé.

Les personnes invitées à participer à l’étude BASIL+ étaient âgées de plus de 65 ans et souffraient de multiples pathologies de longue durée. On leur avait demandé de se protéger pendant la COVID et couraient un risque élevé de solitude et de dépression.

L’essai BASIL+ était le seul essai sur la santé mentale prioritaire par le NHS dans le cadre de son programme Urgent Public Health, pierre angulaire de sa lutte contre le COVID. Des centaines de personnes âgées ont été recrutées pour l’essai BASIL+ sur 26 sites à travers le Royaume-Uni pendant la pandémie de COVID de 2020-2021.

Le professeur Carolyn Chew-Graham OBE, professeur de recherche en pratique générale à l'université de Keele, a déclaré : « Voir les résultats de l'essai BASIL+ représente le point culminant d'une forte collaboration entre nos universités du Nord pour lutter contre l'une des principales menaces pour la santé et le bien-être. ” Nous continuerons à travailler ensemble pour garantir que les résultats de notre essai se traduisent par une amélioration de la vie des personnes âgées après la pandémie. Une bonne science, comme celle-ci, est un travail d'équipe. “

La recherche a été dirigée conjointement par le professeur Simon Gilbody de l'Université de York et de la Hull York Medical School et le professeur David Ekers du Tees, Esk et Wear Valleys NHS Foundation Trust. Le professeur Gilbody a déclaré : « Nous savons maintenant que la solitude est aussi mauvaise pour la santé que fumer 15 cigarettes par jour et que la dépression est un tueur silencieux. Nous tous qui travaillons sur l'essai BASIL+ avions des parents et des proches plus âgés qui se sont retrouvés socialement isolés pendant le confinement.

Le professeur Ekers a déclaré : « Sur la base de nos recherches précédentes, nous avions une bonne idée de ce qui pourrait fonctionner. Avec le soutien du NHS et du NIHR, nous avons pu tester cela dans le cadre d'un vaste essai rigoureux. Les résultats sont maintenant disponibles et c'est très passionnant. Le Royaume-Uni a mené le monde avec les essais de découverte de vaccins. De même, en matière de santé mentale, nous avons fait progresser la science de « ce qui fonctionne » dans le domaine de la solitude, et nous avons beaucoup appris des jours sombres de la pandémie.

Le Dr Liz Littlewood, responsable de l'essai BASIL+ au Département des sciences de la santé de l'Université de York, a ajouté : « C'est ce que le Royaume-Uni fait bien, et cela montre comment le NHS, les universités et les organisations du troisième secteur ont pu travailler en partenariat pendant cette période. la pandémie pour relever les grands défis sanitaires.

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