L’exercice n’accélère pas l’accumulation de plaque artérielle, plus souvent observée chez les amateurs de fitness

L’exercice n’accélère pas l’accumulation de plaque artérielle, plus souvent observée chez les amateurs de fitness

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L'exercice, même à des niveaux extrêmes, n'accélère pas l'accumulation de calcium dans les artères, plus souvent observée chez les marathoniens et les amateurs de fitness, selon une nouvelle étude publiée dans JAMA Cardiologie de l'UT Southwestern et du Cooper Institute.

L’étude, qui a analysé plus de 8 700 participants de 1998 à 2019, fournit des informations importantes sur la question de savoir si les personnes dont les scintigraphies cardiaques détectent un taux de calcium plus élevé devraient modifier leur programme d’exercice pour ralentir l’accumulation de plaque dans les artères.

Le niveau de calcium d'une personne aide à prédire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral dû à une maladie cardiovasculaire appelée athérosclérose. Bien que des recherches antérieures aient montré que les personnes très actives courent un plus grand risque d’avoir plus de calcium dans leurs artères, les chercheurs n’avaient pas déterminé si l’exercice accélérerait les niveaux.

Le Dr Ben Levine, cardiologue à l'UT Southwestern et co-auteur de l'étude, affirme que les résultats sont « rassurants » pour les amateurs de fitness ayant des scores de calcium élevés et qui souhaitent profiter des bienfaits de l'exercice sans augmenter leur risque de maladie cardiaque.

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