Mythes médicaux : Tout sur la peau

Notre peau joue plusieurs rôles. Par exemple, il aide à garder nos entrailles à l’intérieur et bloque le chemin des agents pathogènes. Il nous aide également à rester au chaud lorsqu’il fait froid et à se rafraîchir lorsqu’il fait chaud.

Surtout, la peau abrite les neurones sensoriels, qui nous permettent de ressentir le monde qui nous entoure.

Malgré le large éventail de fonctions physiologiques que joue cet organe, il est sans doute le plus célèbre pour être le plus grand organe du corps, bien que certains scientifiques ne soient pas d’accord. La peau est aussi notre organe le plus visible.

Et parce qu’elle est si visible, la peau est également devenue l’organe cible d’une large gamme de produits, dont beaucoup promettent une peau plus claire, plus saine et plus jeune.

Parce que la peau, pour beaucoup d’entre nous, est l’affiche de notre visage, il n’est pas étonnant que les scientifiques, les médecins et les charlatans y aient accordé une grande attention au fil des ans.

Avec ce cocktail capiteux de haute visibilité et de rôles physiologiques multiples, il n’est pas étonnant que les perceptions dermatologiques du public soient un mélange de mythes et de malentendus.

Dans cet article, nous aborderons 12 confusions courantes. Pour nous aider à démêler réalité et fiction, nous avons fait appel à trois experts :

• Pr Hywel C. Williams, OBE, D.Sc. : membre de l’Académie des sciences médicales et chercheur principal émérite de l’Institut national de recherche en santé. Le professeur Williams est également professeur de dermato-épidémiologie et codirecteur du Center of Evidence-Based Dermatology du Queen’s Medical Center du Nottingham University Hospitals National Health Service (NHS) Trust.
• Dr Derrick Phillips : dermatologue et porte-parole de la British Skin Foundation.
• Dr Beth G. Goldstein : Fondateur de Get Mr. et du Central Dermatology Center.

1. Une crème pour la peau chère peut garder votre peau « jeune » pour toujours

L’industrie de la crème pour la peau est énorme. Par exemple, aux États-Unis en 2020, les ventes de « soins de la peau de prestige » ont totalisé 1,1 milliard de dollars d’avril à juin. Et cela a marqué une baisse de 18% par rapport aux ventes de 2019.

Cependant, malgré leur popularité lucrative et quel que soit leur coût, aucune crème pour la peau ne peut protéger la peau contre le vieillissement indéfiniment. “C’est un stratagème de marketing et ce n’est certainement pas vrai”, a déclaré le Dr Phillips.

Comme l’a expliqué le professeur Williams à Medical News Today, « Les hydratants simples peuvent faire beaucoup. Les crèmes contenant des rétinoïdes topiques peuvent améliorer les effets du photovieillissement. Il note sèchement, cependant, qu’il n’est “au courant d’aucune crème qui garde la peau jeune pour toujours”.

Le Dr Goldstein nous a informés que « 90 % du vieillissement cutané est dû à des dommages photo. Donc, toutes les crèmes qui affirment qu’elles peuvent prévenir les rides et le vieillissement manquent la cible.

En accord, le Dr Phillips a écrit : « L’intervention la plus importante pour ralentir le processus consiste à utiliser un écran solaire avec une couverture UV à large bande. Notamment, il note également que « cela n’a pas besoin d’être cher ».

2. Boire de l’eau maintient votre peau hydratée

C’est une demi-vérité. Selon le professeur Williams, l’eau potable ne fait que garder votre peau hydratée “dans le sens où l’eau maintient le corps hydraté et la peau est le plus grand organe du corps”.

Ce n’est qu’à certains moments rares que cela pourrait être le cas. “Il n’y a aucune preuve que l’eau potable ait un impact direct sur votre peau, sauf dans des cas extrêmes, tels qu’un coup de chaleur ou une déshydratation sévère”, a déclaré le Dr Goldstein.

3. Le savon antibactérien est le meilleur pour la peau

C’est un mythe. Le microbiome naturel de la peau est essentiel au maintien d’une peau saine. « L’utilisation de savons antibactériens peut perturber cet équilibre naturel », a expliqué le professeur Williams. “Ils peuvent également être plus agressifs pour la peau que les savons au pH neutre.”

« Éliminer régulièrement à la fois les bonnes et les mauvaises bactéries n’est pas toujours la meilleure idée », a ajouté le Dr Goldstein, « à moins que vous ne soyez dans une situation où cela est important, par exemple, si vous travaillez dans le domaine de la santé, de la manipulation des aliments ou bien sûr, pendant une pandémie. »

4. Avoir un visage sale provoque de l’acné

De l’avis professionnel du professeur Williams, c’est « un non-sens ». À moins, a-t-il expliqué, que la saleté « soit une contamination par des substances huileuses telles que la pommade capillaire, le maquillage gras ou l’exposition professionnelle aux huiles ».

La saleté standard ne produira pas d’acné.

« L’acné est causée par une interaction complexe entre les hormones et la peau, et non par la saleté. Les gens utiliseront des gommages, des toners et de nombreux produits pour nettoyer leur visage afin de traiter ou de prévenir l’acné, mais cela peut souvent entraîner une irritation. Les pores sont obstrués par la kératine, une protéine produite par les cellules de la peau, pas par la saleté. »– Dr Goldstein

Plongeant dans les détails, le Dr Phillips a déclaré à MNT que, bien que le microbiome de la peau puisse différer chez les personnes qui ont de l’acné par rapport à celles qui n’en ont pas, cela n’est pas dû à la propreté.

Il ajoute également une note intéressante sur une affection dermatologique plutôt moderne :

« Au cours de la dernière année, il y a eu une augmentation de l’acné sur les téléphones portables, où les gens ont des taches d’acné sur le côté du visage qui appuie contre leurs téléphones portables. On pense qu’il est lié à une combinaison de lumière visible à courte longueur d’onde provenant des smartphones, de sueur, de poussière, de chaleur, de friction et de bactéries à la surface des téléphones. Les fusées éclairantes peuvent être évitées en nettoyant régulièrement les écrans des téléphones.

5. Le chocolat cause l’acné

En termes simples, le professeur Williams écrit qu’il s’agit d’un «autre mythe». Pour les raisons exposées ci-dessus, cela n’a aucun fondement en fait.

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6. Toute exposition au soleil est mauvaise pour la peau

“Toute exposition au soleil provoque un certain degré de photodommage”, a expliqué le professeur Williams, “mais une certaine exposition au soleil est essentielle pour stimuler la synthèse de la vitamine D”, en particulier pour les personnes vivant dans des régions plus éloignées de l’équateur et celles à la peau plus foncée qui reçoivent moins de soleil. exposition.

De même, le Dr Philips a déclaré à MNT que «le soleil est une source majeure de vitamine D, qui est importante pour la santé des os et peut jouer un rôle dans le système immunitaire. Nous savons également que l’exposition aux UV du soleil a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent être bénéfiques dans certaines affections cutanées, telles que le psoriasis, l’eczéma et le prurit.

Cependant, il a également expliqué que «[t]Ces bénéfices doivent être contrebalancés par le risque de cancer de la peau, dont nous savons que chez les populations blanches, il est directement lié à l’exposition aux UV. Il recommande d’utiliser un écran solaire à indice élevé, de porter des vêtements appropriés et de rester à l’ombre entre 11 h et 15 h les jours ensoleillés.

En tant que personne qui se concentre sur la chirurgie du cancer de la peau, le Dr Goldstein a adopté une ligne plus ferme :

« Il y a une épidémie de cancer de la peau avec au moins cinq millions de nouveaux cancers traités chaque année aux États-Unis. La majorité de ces cancers sont dus à l’exposition au soleil. »

Bien que la vitamine D soit essentielle, elle a expliqué que nous pouvons également la dériver d’aliments et de suppléments,« 1 Américain sur 5 aura un cancer de la peau, et le mélanome devrait être le cancer le plus courant chez les hommes, et le deuxième derrière le cancer du sein chez les femmes d’ici 2040. »

7. Un spray tan protège des rayons UV

Un spray tan ne protégera pas contre les dommages du soleil à moins qu’il ne contienne des protecteurs UV ajoutés. “Le simple fait de vaporiser de la couleur sur la peau ne protège pas contre les rayons UV”, a déclaré le professeur Williams.

Le Dr Phillips réitère le message : « Ils n’offrent aucune protection contre les rayons UV et ne doivent pas être utilisés comme alternative à la crème solaire.

8. La vitamine E aide à se débarrasser des cicatrices

Au fil des ans, de nombreux scientifiques ont cherché à savoir si la vitamine E réduisait l’apparence des cicatrices, mais nos experts ont été unanimes dans leurs réponses. À ce jour, selon le professeur Williams, les preuves sont «peu convaincantes».

Le Dr Goldstein a convenu que “les données actuelles ne soutiennent pas l’utilisation de la vitamine E pour aider à se débarrasser des cicatrices”.

Le Dr Phillips va encore plus loin en écrivant que “dans certains cas, cela peut être préjudiciable”. Cependant, comme approche alternative, il nous a dit que « les produits à base de gel de silicone ont toujours montré qu’ils prévenaient la prolifération des cicatrices et amélioraient l’apparence des cicatrices matures ».

9. Les produits « naturels » sont meilleurs pour la peau

Les produits commercialisés comme «naturels» sont populaires parmi les consommateurs. Cependant, le terme « naturel » ne dit rien sur l’efficacité ou la sécurité d’un produit.

« L’arsenic est naturel après tout », nous a rappelé le professeur Williams. “De nombreux produits naturels, tels que les crèmes hydratantes, sont très chers et n’ont aucun avantage supplémentaire par rapport aux produits raffinés moins chers.”

Il a également noté que «les produits naturels peuvent avoir autant d’effets secondaires que les produits médicaux bien testés – ils peuvent ne pas être aussi efficaces et ils peuvent souffrir de problèmes de stabilité. Mais c’est un choix personnel — si les gens aiment le son du mot « naturel » comme euphémisme pour « doux » ou « sûr » et veulent payer pour le produit, c’est à eux de décider.

« L’herbe à puce est entièrement naturelle », a déclaré le Dr Goldstein, « mais vous ne le frotteriez pas sur toute votre peau. » Elle a également expliqué que les produits entièrement naturels peuvent toujours avoir de « graves impacts environnementaux ». Surtout, selon le Dr Phillips, les ingrédients naturels, surtout en grande quantité, peuvent déclencher des allergies et irriter la peau.

10. Les plaies ont besoin d’air pour cicatriser

Il s’agit d’un mythe de longue date et omniprésent, mais, comme l’a expliqué succinctement le professeur Williams, ce n’est “pas vrai – les plaies guérissent mieux dans un environnement propre et humide”.

En accord, le Dr Goldstein a déclaré : « La recherche a montré que les cellules migrent mieux pour initier et poursuivre la guérison dans un environnement humide, en particulier dans les premiers stades de la guérison. Garder une plaie recouverte d’Aquaphor ou d’une pommade similaire et d’un pansement est idéal [if there is no infection]. “

Elle a également noté que, vers la fin du processus de guérison, une fois que le nouveau tissu conjonctif et les vaisseaux sanguins microscopiques se sont formés, l’air peut faciliter le processus de guérison.

11. L’exfoliation quotidienne est essentielle pour une peau saine

L’exfoliation de la peau est le processus d’élimination des cellules mortes de la surface de la peau. Ceci peut être réalisé en utilisant un outil d’exfoliation, une surface granuleuse ou des produits chimiques.

Bien que populaire, l’exfoliation n’est pas indispensable. Comme l’a expliqué le professeur Williams à MNT, “la peau est plus lisse après l’exfoliation, mais une exfoliation répétée endommage la barrière cutanée naturelle”.

12. La pommade noire est un traitement sûr pour le cancer de la peau

Au cours des dernières années, le soi-disant baume noir, un dérivé de la plante à racine de sang, est entré sur le marché. Des entreprises sans scrupules le commercialisent comme un moyen de traiter le cancer de la peau. En réalité, le baume noir peut être dangereux.

Le professeur Williams nous a dit que « la sanginarine – l’ingrédient actif de la pommade noire – peut provoquer une nécrose tissulaire sévère et peut ne pas tuer toutes les cellules cancéreuses de la peau. Consultez toujours un dermatologue pour faire diagnostiquer correctement un cancer de la peau suspecté et discuter des options de traitement si cela est confirmé par la suite.

Il nous a également envoyé un lien vers un article récent sur le baume noir. Les auteurs expliquent que «[c]les données cliniques concernant l’efficacité de la racine de sang proviennent principalement d’études de cas avec des résultats défavorables impliquant des patients qui se sont auto-traités avec des pommades noires contenant de la racine de sang.

Le Dr Goldstein reflète ces résultats, expliquant que « j’ai vu des résultats tristes chez des personnes essayant ce traitement ». Elle a également réitéré que le baume noir endommage les tissus sains sans guérir efficacement le cancer.

Le Dr Phillips confirme les conséquences négatives du baume noir : « La Food and Drug Administration (FDA) a répertorié le baume noir comme un faux remède contre le cancer, et il devrait être évité !

Résumé

Bien que nous n’ayons fait qu’effleurer la surface des mythes sur la peau, nous espérons que cela contribuera à rétablir l’équilibre entre les mythes et la vérité en dermatologie.

Parce que l’industrie cosmétique est un véritable monstre, les dermatologues qualifiés ont du mal à égaler leur pénétration dans la psyché publique. Ceci, malheureusement, rend les mythes basés sur la peau difficiles à ébranler.

Après avoir obtenu une licence en neurosciences à l’Université de Manchester au Royaume-Uni, Tim a complètement changé de cap pour travailler dans la vente, le marketing et l’analyse. Réalisant que son cœur est vraiment dans la science et l’écriture, il a changé de cap une fois de plus et a rejoint l’équipe de Medical News Today en tant que rédacteur de nouvelles. Désormais rédacteur en chef des actualités, Tim dirige une équipe de rédacteurs et de rédacteurs de premier plan, qui rendent compte des dernières recherches médicales dans des revues à comité de lecture ; il écrit aussi quelques articles lui-même. Quand il en a l’occasion, il aime écouter le métal le plus lourd, regarder les oiseaux dans son jardin, penser aux dinosaures et lutter avec ses enfants.

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