Niveaux d’oxygène dans le sang faibles et normaux : ce qu’il faut savoir

Le taux d’oxygène dans le sang est la quantité d’oxygène circulant dans le sang. Les globules rouges transportent la majeure partie de l’oxygène, le collectant des poumons et le livrant à toutes les parties du corps.

Le corps surveille de près les niveaux d’oxygène dans le sang pour les maintenir dans une plage spécifique afin qu’il y ait suffisamment d’oxygène pour les besoins de chaque cellule.

Le niveau d’oxygène dans le sang d’une personne est un indicateur de la façon dont le corps distribue l’oxygène des poumons aux cellules, et il peut être important pour la santé des gens.

Niveaux d’oxygène dans le sang normaux et faibles

Hiraman/Getty Images

Un niveau sain d’oxygène dans le sang varie entre 75 et 100 millimètres de mercure (mm Hg).

Lorsque les résultats des tests de gaz du sang artériel (ABG) révèlent un niveau d’oxygène inférieur à 60 mm Hg, la communauté médicale le considère comme faible. Dans certains cas, les personnes ayant ces résultats peuvent avoir besoin d’une supplémentation en oxygène.

Un taux d’oxygène dans le sang trop bas par rapport au niveau moyen d’une personne en bonne santé peut être le signe d’une condition connue sous le nom d’hypoxémie. Cela se développe lorsque le corps a des difficultés à fournir de l’oxygène à l’ensemble de ses cellules, tissus et organes.

Saturation d’oxygène

La saturation en oxygène fait référence au pourcentage d’oxygène dans le sang d’une personne. Les professionnels de la santé utilisent souvent un appareil appelé oxymètre de pouls pour un test rapide ou une surveillance continue. L’appareil peut se fixer au bout du doigt de la personne.

Un niveau de saturation en oxygène sain se situe entre 95% et 100%. Si les niveaux d’une personne chutent en dessous de cette plage, ils peuvent ressentir des symptômes associés à un manque d’oxygène, tels que des difficultés respiratoires et de la confusion.

Comment mesure-t-on le niveau d’oxygène dans le sang ?

Un test ABG est le moyen le plus efficace de surveiller les niveaux d’oxygène dans le sang. Ce test consiste à prélever un échantillon de sang dans une artère, généralement au niveau du poignet. Cette procédure est très précise, mais elle peut être un peu douloureuse.

Les médecins effectuent des tests ABG dans un hôpital. Cependant, les gens peuvent également se tester à la maison à l’aide d’un petit appareil appelé oxymètre de pouls.

Un oxymètre de pouls est un petit clip qui se fixe souvent à un doigt, bien qu’il fonctionne également sur une oreille ou un orteil. Il mesure l’oxygène sanguin indirectement par absorption de lumière par le pouls d’une personne.

Bien que le test de l’oxymètre de pouls soit plus facile, plus rapide et moins douloureux que le test ABG, il n’est pas aussi précis. Plusieurs facteurs peuvent interférer avec les résultats, notamment :

• doigts sales
• Lumière étincelantes
• tons de peau plus foncés
• vernis à ongle
• mauvaise circulation aux extrémités

Apprenez à choisir le meilleur oxymètre de pouls à acheter.

Symptômes d’un faible taux d’oxygène dans le sang

Un faible taux d’oxygène dans le sang peut entraîner une circulation anormale et provoquer les symptômes suivants :

• essoufflement
• maux de tête
• agitation
• vertiges
• Respiration rapide
• douleur thoracique
• confusion
• hypertension artérielle
• manque de coordination
• troubles visuels
• sentiment d’euphorie
• rythme cardiaque rapide

En savoir plus sur les symptômes d’une mauvaise circulation.

Causes d’un faible taux d’oxygène dans le sang

Le terme médical pour un faible taux d’oxygène dans le sang est l’hypoxémie. Cela peut arriver à cause de :

• manque d’oxygène dans l’air
• incapacité des poumons à inhaler et à envoyer de l’oxygène à toutes les cellules et tissus
• incapacité de la circulation sanguine à circuler vers les poumons, à collecter l’oxygène et à le transporter dans le corps

Conditions pouvant entraîner une hypoxémie

Plusieurs conditions et situations médicales peuvent contribuer aux facteurs ci-dessus, notamment :

• asthme
• les maladies cardiaques, y compris les cardiopathies congénitales
• haute altitude
• anémie
• COVID-19[feminine]
• maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
• maladie pulmonaire interstitielle
• emphysème
• syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA)
• pneumonie
• obstruction d’une artère dans le poumon
• fibrose pulmonaire, ou cicatrisation et dommages aux poumons
• présence d’air ou de gaz dans la poitrine qui provoque l’affaissement des poumons
• excès de liquide dans les poumons
• l’apnée du sommeil, qui implique des interruptions de la respiration pendant le sommeil
• certains médicaments, y compris certains narcotiques et analgésiques

Quand contacter un médecin

Les gens devraient contacter un médecin s’ils:

• éprouver un essoufflement grave et soudain
• éprouver un essoufflement au repos
• avez un essoufflement grave qui s’aggrave pendant l’exercice ou l’activité physique
• se réveiller soudainement avec un essoufflement ou une sensation d’étouffement
• êtes à haute altitude et souffrez d’un essoufflement grave avec une toux, un rythme cardiaque rapide et une rétention d’eau

Traitement

Les options de traitement pour les faibles niveaux d’oxygène dans le sang comprennent l’oxygène supplémentaire. Les médecins peuvent administrer l’oxygénothérapie dans un cabinet, ou ils peuvent prescrire ou recommander l’utilisation de l’oxygénothérapie à domicile (HOT).

Une gamme d’appareils est disponible pour délivrer et surveiller le HOT, mais certains nécessitent une ordonnance.

Les gens peuvent apporter des modifications à leur mode de vie pour réduire les symptômes de faibles niveaux d’oxygène, ainsi que pour améliorer leur état de santé général et leur qualité de vie. Les changements qui seront probablement bénéfiques incluent :

• arrêter de fumer
• éviter la fumée secondaire
• manger une alimentation nutritive contenant beaucoup de fruits, de grains entiers, de protéines maigres et de légumes
• faire de l’exercice régulièrement

En savoir plus sur le suivi d’un régime alimentaire bien équilibré.

Perspectives

De nombreuses conditions peuvent entraîner de faibles niveaux d’oxygène dans le sang. Le traitement de l’affection sous-jacente responsable améliore généralement les niveaux d’oxygène dans le sang.

Les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques, telles que la MPOC, et celles qui attrapent le COVID-19 peuvent avoir besoin d’une surveillance régulière de l’oxygène dans le sang.

Une personne dont le taux d’oxygène dans le sang est faible peut également modifier son mode de vie, par exemple en ajustant ses habitudes alimentaires et ses habitudes d’exercice. En conjonction avec l’oxygénothérapie, ces changements pourraient aider une personne à augmenter son niveau de saturation en oxygène.

Résumé

Le niveau d’oxygène dans le sang d’une personne fait référence à la quantité d’oxygène circulant dans son sang. Une personne peut mesurer son taux d’oxygène dans le sang à l’aide d’un oxymètre de pouls. Sur un oxymètre de pouls, les médecins considèrent que les niveaux inférieurs à 95 % sont faibles.

Plusieurs conditions peuvent entraîner de faibles niveaux d’oxygène dans le sang, notamment l’asthme, l’anémie et le COVID-19.

Le traitement impliquera souvent de traiter la cause sous-jacente, mais les médecins peuvent parfois également recommander une oxygénothérapie ou des modifications du mode de vie.

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