Orgasme pendant la grossesse : en quoi est-ce différent ?

On peut avoir l’impression que la grossesse change tout.

À certains égards, il le fait. Vous sautez votre restaurant de sushis préféré et cherchez plutôt un steak bien cuit. Les plus petites odeurs semblent vous pousser à vous précipiter aux toilettes pour vomir, et même les sitcoms peuvent vous laisser dans une flaque de larmes émotionnelles. Vous avez tout demandé à votre OB sous le soleil, de savoir si vous pouvez avoir du bœuf séché à si votre nombril deviendra un outie – et pourquoi.

Mais il y a un sujet sur lequel vous vous posez des questions et que vous vous sentez un peu mal à l’aise d’aborder : le grand O.

Alors, est-il acceptable d’avoir un orgasme pendant la grossesse ? (Et si vous en avez déjà eu un, pourquoi est-ce que c’était vraiment, vraiment bien – mieux qu’avant ?)

La réponse courte est oui, dans la plupart des cas, c’est tout à fait normal d’avoir un orgasme pendant la grossesse – en fait, cela peut aussi être excellent pour votre bien-être émotionnel et mental.

Examinons de plus près la sécurité de l’orgasme, les sensations au cours des premier, deuxième et troisième trimestres, et un grand mythe sur les orgasmes provoquant le travail – démystifié.

Est-il parfois dangereux d’avoir un orgasme pendant la grossesse ?

Quand il s’agit de relations sexuelles pendant la grossesse, il y a beaucoup de choses qui peuvent provoquer des hésitations : vous pouvez ne pas vous sentir « d’humeur », à cause des hormones et des nausées matinales ; votre partenaire peut s’inquiéter de « piquer le bébé » ou de vous blesser d’une autre manière ; et vous pouvez tous les deux avoir des inquiétudes concernant les orgasmes et les contractions utérines.

Vérifiez toujours auprès de votre médecin si vous, en particulier, êtes d’accord pour avoir des relations sexuelles. Mais si votre médecin ne vous a pas dit le contraire et que votre grossesse est à faible risque, il est généralement tout à fait sûr de le mettre entre les draps.

En fait, lorsque les chercheurs ont examiné des études portant sur 1 483 femmes enceintes, ils ont constaté qu’il n’y avait pas de différences significatives entre celles qui avaient eu des relations sexuelles pendant leur grossesse et celles qui n’en avaient pas eu lorsqu’il s’agissait de provoquer des contractions du travail.

Les chercheurs ont également noté que dans les grossesses à faible risque, le sexe n’était pas associé à « une naissance prématurée, une rupture prématurée des membranes ou un faible poids à la naissance ».

Cependant, si vous présentez l’un des symptômes suivants, votre médecin peut en effet vous dire de vous abstenir de toute activité sexuelle :

• spotting ou saignement
• col de l’utérus incompétent (lorsque le col de l’utérus est plus court qu’environ 22 millimètres et que vous présentez un risque plus élevé d’accouchement prématuré)
• vasa praevia (lorsque les vaisseaux du cordon ombilical passent trop près du col de l’utérus)
• placenta praevia (lorsque le placenta recouvre le col de l’utérus)

De plus, n’ayez pas de relations sexuelles si votre eau s’est déjà rompue. Le liquide amniotique forme une barrière protectrice entre votre bébé et le monde extérieur – sans lui, vous êtes plus à risque d’infection.

Si votre grossesse est à haut risque pour d’autres raisons, comme des grossesses multiples, parlez-en à votre OB. Un examen des études a révélé qu’il n’y avait tout simplement pas assez de recherches sur le sexe pendant les grossesses à haut risque.

À quoi ressemble un orgasme de grossesse, par trimestre

Premier trimestre

Le sexe au cours du premier trimestre peut être génial, ou il peut souffrir de nombreux « faux départs » : vous êtes d’humeur une minute, et une vague de nausée vous frappe la suivante.

D’autre part, votre corps devient déjà plus sensible — vos seins, par exemple, peuvent être plus sensibles au toucher et donc plus facilement stimulés par votre partenaire ou vous-même. Votre libido peut également augmenter. Ces choses, ainsi qu’une lubrification plus naturelle là-bas, peuvent entraîner des orgasmes plus rapides et plus satisfaisants.

Ou, vous devrez peut-être simplement attendre que l’inconfort des symptômes du premier trimestre passe. Et la libido de certaines femmes diminue en fait. Et c’est bien aussi. Tout est dans le domaine de la normale.

Deuxième trimestre

Cela pourrait être le point idéal pour atteindre votre, hum, point idéal.

Avec les nausées matinales (généralement) une chose du passé et les inconforts du troisième trimestre à venir, le sexe et l’orgasme au cours du deuxième trimestre peuvent être les plus agréables.

Voici quelques choses que vous pouvez ressentir :

• Vos orgasmes peuvent être plus agréables. Il y a plusieurs raisons à cela, la principale étant peut-être l’augmentation du flux sanguin pendant la grossesse. Cela signifie que votre utérus et votre région vaginale sont plus engorgés, ce qui peut signifier plus de sensibilité. Cela peut aller dans les deux sens selon la personne, mais pour beaucoup, cela signifie plus de plaisir et des orgasmes plus faciles.
• Vous pouvez ressentir des contractions ou des crampes utérines après l’orgasme. Ceux-ci sont parfaitement normaux et se produisent même lorsque vous n’êtes pas enceinte – vous ne les ressentirez peut-être pas à moins que vous ne le soyez. Ne vous inquiétez pas, ces contractions ne sont pas dues au travail et elles ne déclencheront pas le travail. Les crampes disparaissent généralement avec le repos.
• Votre estomac peut être très dur. C’est un autre événement courant pendant l’orgasme, enceinte ou non. Mais avec votre peau étirée et votre ventre plus allongé, il y a de fortes chances que vous remarquiez davantage cette sensation.
• La libération d’hormones peut être aggravée. Ce que nous voulons dire, c’est ceci : votre corps produit déjà plus d’ocytocine (l’« hormone de l’amour ») pendant la grossesse. Vous relâcherez encore plus lorsque vous atteindrez l’orgasme. Et cela va généralement se sentir sacrément bien.

Troisième trimestre

Les relations sexuelles en général peuvent être plus difficiles pendant la dernière ligne droite, c’est-à-dire le troisième trimestre. D’une part, votre adorable baby bump peut ressembler davantage à un énorme sac de pommes de terre : difficile à transporter et toujours encombrant. (C’est là qu’interviennent les positions sexuelles créatives !)

Mais aussi, vous aurez peut-être plus de mal à atteindre le grand O. Avec bébé prenant autant de place dans votre utérus, les muscles peuvent ne pas être en mesure de se contracter complètement comme ils en ont besoin pour atteindre leur apogée.

Aucun partenaire nécessaire

Un orgasme est un orgasme, peu importe qu’il implique deux personnes ou une seule. La masturbation est donc totalement sûre pendant la grossesse – à moins qu’on ne vous ait dit de vous abstenir – tout comme l’utilisation de jouets sexuels.

N’oubliez pas de pratiquer une bonne hygiène et de garder tous les jouets que vous utilisez propres. Ce n’est pas le moment de vous inquiéter des infections sexuellement transmissibles, qui peuvent être introduites dans votre corps par un pénis, un doigt ou un jouet.

Qu’en est-il de cette rumeur selon laquelle l’orgasme provoque le travail ?

La plupart d’entre nous l’ont entendu. Votre date d’échéance est dépassée et vous êtes déjà prêt à lancer ce spectacle sur la route ? Faire de longues promenades. Mangez des aliments épicés. Et avoir des relations sexuelles.

Si vous croyez à ce mythe, il est logique que vous hésitiez à avoir un orgasme avant votre date d’accouchement par peur d’un accouchement prématuré. Mais voici la chose : ce n’est tout simplement pas vrai. La rumeur persiste, mais elle a été démystifiée.

Dans une étude de 2014, les chercheurs ont divisé les femmes enceintes en deux groupes : celles qui avaient des relations sexuelles deux fois par semaine et celles qui se sont abstenues. Les femmes étaient à terme, ce qui signifie que bébé était prêt à faire son apparition. Mais les chercheurs n’ont trouvé aucune différence statistiquement significative dans les deux groupes en ce qui concerne le début du travail.

Et comme nous l’avons déjà mentionné, une revue beaucoup plus vaste d’études a également révélé que le sexe n’augmentait pas le risque de travail spontané.

(Alerte spoiler : il n’y a aucune preuve que la nourriture épicée provoque le travail non plus.)

La vente à emporter

Bonne nouvelle si la grossesse a vos hormones qui font rage et votre libido à travers le toit : il est tout à fait sûr d’avoir un orgasme pendant une grossesse à faible risque.

Si votre grossesse est à haut risque et qu’elle n’est pas sûre pour vous, votre médecin doit vous en informer. Pourtant, cela vaut la peine d’avoir cette conversation. Et si vous vous sentez gêné de demander, rappelez-vous : les OB ont tout entendu. Aucun sujet ne doit être interdit.

Et la vieille sagesse populaire qui dit que le sexe entraîne le travail ? Ce n’est tout simplement pas pris en charge. Alors, que vous ayez 8 ou 42 semaines, n’hésitez pas à vous occuper avec votre partenaire – ou vous-même – et à profiter de l’O.

.