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Lorsque la saison des allergies commence, vous obligeant à renifler et à éternuer, le pollen des arbres est généralement à blâmer. Les arbres commencent à produire du pollen dès janvier dans le sud des États-Unis et peuvent continuer à en produire tout au long de l’été.

Les pollens d’arbres qui déclenchent des allergies peuvent être très fins et poudreux. De ce fait, le vent peut le transporter sur des kilomètres ! Ces grains légers et secs peuvent facilement se retrouver dans votre nez, vos sinus, vos poumons et vos yeux, ce qui les rend difficiles à éviter et déclenchent souvent des symptômes d'allergie.

Quels sont les symptômes d’une allergie au pollen d’arbre ?

Les symptômes de l’allergie au pollen d’arbre sont plus communément appelés « rhume des foins ». Le pollen libéré par les arbres, ainsi que les graminées et les mauvaises herbes, provoquent ces symptômes. Ils comprennent:

  • Nez bouché (congestion nasale)
  • Nez qui coule
  • Éternuements
  • Tousser
  • Démangeaisons du nez, des yeux, des oreilles et de la bouche
  • Yeux rouges et larmoyants ou yeux « brûlants »
  • Mal de tête
  • Mal de gorge
  • Gonflement autour des yeux
  • Cernes sous les yeux
  • Sinusite

Quels arbres provoquent le plus de symptômes d’allergies ?

Certains arbres peuvent causer plus de problèmes que d’autres aux personnes allergiques. Le cèdre des montagnes, par exemple, est connu pour provoquer des symptômes chez les personnes allergiques au Texas de décembre à février, car il libère d'énormes bouffées de pollen visibles à l'œil nu et peuvent souvent ressembler à de la fumée dans l'air. L'érable et le chêne sont d'autres arbres répandus et problématiques, car ils semblent également provoquer de graves symptômes chez les personnes allergiques car il n'y a pas vraiment de possibilité de « s'en échapper ».

Les personnes allergiques au pollen des arbres supposent parfois que les arbres aux fleurs colorées – comme les pommiers ou les cerisiers – déclencheront leurs symptômes. Mais les arbres en fleurs ont généralement un pollen plus gros et plus collant qui ne souffle pas dans le vent et ne provoque pas de symptômes.

Voici une liste des arbres qui, selon nous, provoquent le plus de symptômes :

  • Acacia
  • Aulne
  • Cendre
  • Tremble
  • Hêtre
  • Bouleau
  • Boîte aînée
  • Cèdre ou cèdre de montagne
  • Peuplier
  • Orme
  • Hickory
  • Genévrier
  • Ancien des montagnes
  • Mûre
  • Chêne
  • olive
  • Noix de pécan
  • Peuplier
  • Noyer
  • saule

Que puis-je faire pour soulager mes symptômes d’allergie au pollen d’arbre ?

Heureusement, il existe plusieurs options pour soulager les symptômes de l’allergie au pollen, disponibles en vente libre et sur ordonnance. Si les allergies aux pollens d’arbres sont suffisamment graves, nous recommandons l’immunothérapie, qui est un traitement à long terme qui peut réduire la gravité de vos réactions allergiques pendant de nombreuses années et pour certaines, de façon permanente. Cela implique généralement des injections régulières contre les allergies, des gouttes contre les allergies prises sous la langue ou une immunoplastie ExACT, qui peut éliminer les allergies en seulement huit semaines.

Vous pouvez également prendre des mesures pour réduire votre exposition au pollen des arbres :

  • Découvrez les arbres de votre région et quand ils produisent le plus de pollen. Par exemple, le pollen des chênes est plus présent le matin. Si vous êtes allergique au pollen de chêne, réservez vos activités de plein air pour plus tard dans la journée.
  • Regardez le nombre de pollens sur un site Web comme pollen.com
  • Gardez vos fenêtres fermées et utilisez un filtre à air sur votre climatiseur central.
  • Évitez les animaux qui passent beaucoup de temps à l’extérieur.
  • Séchez vos vêtements dans une sécheuse et non à l'extérieur sur une corde à linge.
  • Changez et lavez les vêtements que vous portez pendant les activités de plein air.

Y a-t-il des choses qui peuvent aggraver mes allergies au pollen d’arbre ?

Oui! Certaines conditions peuvent exagérer ou intensifier vos allergies au pollen d’arbre.

Journées chaudes et venteuses. Le vent ramasse le pollen sec et l’envoie dans l’air. Lorsqu'il fait froid, humide ou pluvieux, la quantité de pollen est généralement plus faible.

Certains fruits et légumes. Si vous êtes allergique à certains arbres, vous courez un risque plus élevé de symptômes allergiques dus aux aliments à réaction croisée. Par exemple, si vous êtes allergique aux bouleaux, vous pourriez ressentir des démangeaisons ou un gonflement de la bouche ou autour du visage après avoir mangé des amandes, des pommes, des carottes, du céleri, des cerises, de la coriandre, du fenouil, des noisettes, du kiwi, des pêches, des poires ou prunes. Si vous ressentez des symptômes d'allergie en mangeant certains aliments, vous voudrez en parler à un allergologue pour voir la cause de ces symptômes.

Avoir des arbres déclencheurs dans votre jardin. La proximité avec laquelle vous vivez par rapport à un arbre fait une grande différence. Dans votre propre jardin, cela pourrait vous exposer à 10 fois plus de pollen qu’un arbre dans la rue. Si vous présentez des symptômes d'allergie aux arbres de votre propre jardin, vous pouvez envisager de les remplacer par des arbres moins susceptibles de provoquer des allergies, comme les pommiers, les cerisiers, les cornouillers, les sapins ou les pins.

Comment Aspire Allergy & Sinus peut aider vos allergies au pollen des arbres

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce qui déclenche vos symptômes d'allergie, visitez votre clinique d'allergie locale et commencez l'immunothérapie. Un test d’allergie vous donnera les réponses dont vous avez besoin pour trouver un plan de traitement qui vous convient. Planifiez votre rendez-vous aujourd'hui chez Aspire Allergy & Sinus avec l'un de nos spécialistes certifiés en allergies.

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