Qu'est-ce que Care/of ?  Avantages, inconvénients et comparaison

Qu’est-ce que Care/of ? Avantages, inconvénients et comparaison

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Photographie par Aya Brackett

Care/of est un service personnalisé d’abonnement aux vitamines qui fournit un approvisionnement mensuel de suppléments directement à votre porte.

L’entreprise propose une grande variété de produits destinés aux adultes et fournit des recommandations basées sur vos réponses à un questionnaire en ligne.

Cet article fournit un examen complet de Care/of, y compris son fonctionnement, les produits qu’il propose et leur efficacité, ainsi que les inconvénients potentiels du service.

Qu’est-ce que Care/of ?

Care/of est une société d’abonnement aux vitamines qui fournit des recommandations personnalisées de suppléments et les livre directement à votre porte.

Pour plus de commodité, les suppléments quotidiens sont emballés dans des enveloppes individuelles afin que vous n’ayez pas à vous soucier d’ouvrir plusieurs bouteilles.

L’objectif de Care/of est de faciliter l’achat de suppléments en éliminant les incertitudes quant au choix de ceux à prendre.

Comment ça fonctionne

Pour commencer, les clients effectuent un bilan de santé rapide sur le site Web de l’entreprise.

En plus de votre sexe et de votre âge, le questionnaire pose des questions sur votre état de santé général, notamment les questions suivantes :

  • Avez-vous déjà pris des vitamines?
  • Que doit-on explorer ? (Cette question fait référence à tous les problèmes de santé que vous avez, tels que ceux concernant les problèmes digestifs, le manque d’énergie ou la santé cardiaque)
  • Combien de portions de fruits et légumes mangez-vous la plupart des jours ?
  • Est-ce que tu fumes?

À l’aide de ces informations, Care/of recommande trois à quatre suppléments, que vous pouvez choisir d’acheter ou de remplacer par d’autres produits.

Il est important de noter que seuls les types de suppléments, et non les dosages, sont personnalisés. Par conséquent, il est préférable de confirmer le dosage approprié avec un professionnel de la santé.

Une fois vos produits sélectionnés, vous recevrez un approvisionnement de 30 jours par la poste. Les recharges mensuelles sont expédiées automatiquement et vous pouvez suspendre le service à tout moment.

Résumé

Care/of est une société d’abonnement aux vitamines qui fournit des suppléments personnalisés. Les recommandations de produits sont basées sur un quiz de santé en ligne, mais vous pouvez facilement ajuster votre commande à tout moment.

Entretien/des produits

Care/of propose une large sélection de produits classés en vitamines ou en poudres.

Vitamines

Care/of propose une large sélection de vitamines, minéraux et autres compléments alimentaires, notamment :

  • Lettre vitamines. Ceux-ci comprennent un complexe B, une vitamine prénatale et une multivitamine, ainsi que des vitamines simples comme les vitamines C, D et B12.
  • Minéraux. La société propose actuellement du calcium, du fer, du magnésium et du zinc.
  • Herbes. Plusieurs suppléments à base de plantes sont disponibles, notamment le sureau, l’ashwagandha, l’ail et le chardon-Marie.
  • Probiotiques. Care/of propose deux options, dont un mélange de probiotiques bactériens et un probiotique à base de levure fabriqué à partir de Saccharomyces boulardii.
  • Spécialité. Ceux-ci incluent les oméga-3, la kératine, l’astaxanthine et un mélange de champignons adaptogènes.

Poudres

Care/of propose également plusieurs poudres, dont :

  • Collagène. La gamme Care/of de poudres de collagène bovin se décline en quatre saveurs, y compris le matcha, le fruit de la passion au citron, l’avoine à la vanille et sans saveur.
  • Protéine. Les poudres de lactosérum et de protéines végétales sont disponibles en chocolat ou vanille.
  • Booste. Les boosters sont des poudres qui peuvent être mélangées avec votre poudre ou boisson protéinée préférée. Les offres actuelles comprennent la créatine, les électrolytes, la racine de maca et la superberry, qui est riche en antioxydants.
  • Bâtons rapides. Ces poudres à portion unique sont facilement mélangées à de l’eau et commercialisées pour des problèmes de santé spécifiques, notamment un stress élevé et des problèmes de sommeil. Ils contiennent un mélange de micronutriments, d’herbes et d’autres composés, tels que les probiotiques et la mélatonine.

Résumé

Care/of propose une grande variété de produits, notamment des vitamines, des suppléments minéraux, des herbes, des probiotiques, du collagène, des poudres de protéines, des Boosts et des Quick Sticks.

Qualité et ingrédients

Care/of s’efforce de fournir des suppléments de haute qualité contenant la forme la plus facilement absorbée de chaque ingrédient.

Par exemple, plutôt que d’utiliser de l’acide folique, le supplément de folate de Care/of contient du méthylfolate – une version synthétique du folate – car des recherches limitées suggèrent qu’il peut être plus facile à absorber pour votre corps (1).

La société recherche également des ingrédients issus de sources durables et éthiques et teste chaque produit à trois étapes du processus de fabrication.

Les produits de Care/of sont fabriqués dans des installations certifiées conformes aux bonnes pratiques de fabrication (cGMP), ce qui signifie que les installations répondent aux normes de qualité et de sécurité définies par la Food and Drug Administration (FDA).

Cependant, les produits Care/of ne sont pas certifiés par des tiers. Il s’agit d’un inconvénient potentiel, car des tests effectués par des tiers confirment qu’un supplément contient ce qu’il indique sur l’étiquette.

Résumé

Les produits Care/of sont fabriqués avec des ingrédients de haute qualité et issus de sources durables. Bien que les suppléments soient testés dans les installations cGMP de l’entreprise, ils ne sont pas certifiés par des tiers.

Efficacité et sécurité

Pour évaluer les bénéfices et l’efficacité des ingrédients, tous les produits Care/of sont classés selon l’échelle suivante :

  • Traditionnellement utilisé : histoire d’utilisation en médecine traditionnelle ou à base de plantes
  • Recherche limitée : très peu de preuves scientifiques disponibles
  • Recherche émergente : preuves limitées et récentes disponibles
  • Bonne recherche : des preuves limitées et de haute qualité sont disponibles
  • Recherche solide : soutenu par plusieurs études de haute qualité
  • Recherche très poussée : étayé par plusieurs études solides, ainsi que par un consensus d’experts

En plus de répertorier la note, chaque page de produit contient un résumé des preuves disponibles et une liste d’études pour référence ultérieure.

Vous pouvez également consulter la bibliothèque de recherche de l’entreprise, qui détaille les recherches scientifiques disponibles pour étayer les avantages et les utilisations potentiels de chaque produit.

Il est important d’examiner les notes et les recherches disponibles pour chaque produit, car certaines allégations santé peuvent ne pas être aussi bien étayées que d’autres.

Par exemple, le Chill Factor Quick Stick est classé comme « recherche émergente », car il n’a qu’une seule étude qui soutient la capacité de son ingrédient principal – l’acide gamma aminobutyrique (GABA) – à réduire le stress.

D’un autre côté, Extra Batteries Quick Stick est classé comme « recherche solide », car il cite plusieurs études qui soutiennent l’efficacité des principaux ingrédients du produit.

Dans l’ensemble, lorsque vous choisissez des suppléments, assurez-vous de rechercher ceux qui ont une note de « recherche forte » ou de « recherche très forte ». Vous pouvez trouver la note de chaque produit sous l’onglet avantages sur la page du produit.

Précautions

Bien que le questionnaire en ligne de Care/of pose des questions liées à la santé, il ne fournit pas d’historique médical complet.

Par conséquent, on peut vous recommander un produit qui interagit avec un médicament que vous prenez ou aggrave un problème de santé préexistant.

En particulier, de nombreux suppléments à base de plantes ne sont pas recommandés pour les enfants ou les personnes enceintes ou allaitantes.

Dans l’ensemble, il est préférable de parler à un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau régime de suppléments.

Résumé

Les produits de Care/of sont classés sur une échelle basée sur la force de la recherche disponible. Recherchez des produits avec une note de « recherche forte » ou de « recherche très forte » et consultez votre médecin avant de prendre de nouveaux suppléments.

Combien coûte Care/of ?

Le prix d’un abonnement mensuel Care/of varie en fonction du type et du nombre de suppléments sélectionnés.

Le prix des produits varie de 5 $ à 32 $ pour un approvisionnement de 30 jours, avec la livraison gratuite pour les commandes de plus de 20 $.

Le service est expédié dans les 50 États et à certaines adresses au Canada et dans les territoires américains. Cependant, il y a des frais de traitement de 6 $ sur toutes les commandes internationales.

Résumé

Le prix de votre abonnement Care/of dépendra du type et du nombre de produits que vous recevez. La livraison est gratuite pour les commandes de plus de 20 $.

Care/of vs autres services d’abonnement aux vitamines

Voici comment Care/of se compare à certains de ses concurrents les plus proches :

Soin/deNourrir par la naturePersonnageHum NutritionOffres de produitsvitamines, minéraux, poudres de protéines, collagène, herbes probiotiques, suppléments de spécialitévitamines, minéraux, probiotiques, certaines herbes et vitamines de spécialitévitamines, minéraux, probiotiques, herbes, vitamines de spécialitévitamines, minéraux, probiotiques, herbes, vitamines de spécialité, poudres de protéines, collagèneÉvaluation de la santéquiz en ligne sur la santé quiz sur la santé quiz sur la santé quiz sur la santéPrix5 $ à 32 $ par produit par mois 4 $ à 15 $ par produit par mois 1,80 $ à 54,90 $ par produit par mois 10 $ à 60 $ par produit par moisExpéditiongratuit à partir de 20$, sinon 8$livraison gratuitegratuit à partir de 50$, sinon 8$gratuit à partir de 50$, sinon 5,95$Autres servicesN/AN/Aaccès à un expert en santéaccès à une diététicienne

Bien que Care/of ne soit pas le service d’abonnement aux vitamines le moins cher, il offre l’une des sélections de produits les plus larges et le seuil de livraison gratuite le plus bas parmi les trois services les plus chers.

Cependant, contrairement à Persona et Hum Nutrition, Care/of n’inclut pas l’accès à un diététicien agréé (RD) ou à un autre expert de la santé.

Résumé

Care/of est à un prix raisonnable et offre une plus grande variété de produits que les autres sociétés d’abonnement aux vitamines. Cependant, il n’offre pas l’accès à un expert en santé ou à un diététicien.

La ligne de fond

Care/of est un service d’abonnement vitaminé qui propose des recommandations personnalisées basées sur un questionnaire en ligne.

Chaque produit est fabriqué avec des ingrédients de haute qualité et classé en fonction de la force des recherches disponibles.

Bien que ses produits ne soient pas certifiés par des tiers, ils sont testés plusieurs fois au cours de la fabrication.

Si vous souhaitez essayer un abonnement vitaminé personnalisé, Care/of est un excellent choix. Assurez-vous simplement de parler à un professionnel de la santé avant de passer votre commande.

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