Rhume des foins et rhinite allergique : symptômes, traitement et soulagement

Rhume des foins et rhinite allergique : symptômes, traitement et soulagement

Accueil » Nutrition » Allergies » Rhume des foins et rhinite allergique : symptômes, traitement et soulagement

Selon l'Asthma and Allergy Foundation of America, plus de 24 millions d'Américains souffrent de rhinite allergique ou de « rhume des foins ». Il peut parfois devenir difficile de déterminer si vous faites partie des nombreuses personnes susceptibles de souffrir du rhume des foins et de déterminer ce que vous pouvez faire pour supprimer les symptômes. Voici quelques conseils sur ce que vous pouvez faire pendant la saison du rhume des foins.

Qu’est-ce que le rhume des foins ?

Le rhume des foins, également appelé rhinite allergique, provoque des symptômes semblables à ceux du rhume. Ceux-ci peuvent inclure un nez qui coule, des démangeaisons aux yeux, une congestion, des éternuements et une pression dans les sinus. Mais contrairement au rhume, le rhume des foins n’est pas causé par un virus. Le rhume des foins survient lorsque votre système immunitaire identifie des substances inoffensives en suspension dans l'air comme nocives, ce qui amène ensuite votre système immunitaire à produire des anticorps non essentiels contre cette substance inoffensive. Ces anticorps signalent à votre système immunitaire de libérer des produits chimiques tels que l'histamine dans votre circulation sanguine, provoquant une réaction qui entraîne les signes et symptômes du rhume des foins.

Regardez cette vidéo pour un aperçu de la rhinite (rhume des foins) :

Quelle est la saison du rhume des foins ?

Saisonnier: Le rhume des foins saisonnier survient généralement au printemps, en été et au début de l'automne. Cela est généralement dû à une sensibilité allergique aux moisissures, au pollen des arbres, du pollen des graminées et du pollen des mauvaises herbes.

Vivace: Les personnes souffrant du rhume des foins perpétuel peuvent ressentir des symptômes toute l'année. Le rhume des foins persistant est généralement causé par des allergènes qui peuvent être présents à tout moment de l'année, tels que les acariens, les moisissures et les squames d'animaux.

Quelle est la différence entre le rhume des foins et les allergies ?

L'allergie est un terme large qui englobe tout. Une allergie se produit lorsque votre corps réagit de manière excessive à une substance étrangère, tandis que le rhume des foins est un type spécifique de réaction allergique chronique.

Par exemple, une allergie peut provenir du pollen, de la nourriture, des moisissures, des insectes, des squames d’animaux, etc.

Alors que le rhume des foins concerne généralement les allergènes environnementaux tels que le pollen des arbres, le pollen des graminées, les mauvaises herbes ainsi que les poils d'animaux, la poussière, les moisissures ou même la fumée de cigarette, le parfum.

Combien de temps le rhume des foins peut-il durer ?

Le rhume des foins peut durer aussi longtemps que vous êtes exposé aux allergènes, ce qui peut durer des jours, des semaines, voire des mois.

Pourquoi parle-t-on de rhume des foins ?

Le rhume des foins est appelé rhinite allergique car il provoque des signes et des symptômes semblables à ceux du rhume. Mais contrairement au rhume, le rhume des foins n'est pas causé par un virus, et bien que le mot « fièvre » figure dans le nom, le rhume des foins ou les allergies provoquent très rarement de la fièvre. Si de la fièvre s’accompagne de symptômes d’allergie, cela peut généralement être attribué au rhume ou à un virus.

À quoi ressemble le rhume des foins ? Symptômes du rhume des foins ?

  • Nez qui coule et congestion nasale (congestion)
  • Yeux rouges, larmoyants et irritants (conjonctivite allergique)
  • Éternuements
  • Écoulement postnasal, mucus qui coule au fond de la gorge
  • Toux
  • Mal de tête
  • Fatigue
  • Éruption cutanée due au rhume des foins : L’éruption cutanée due au rhume des foins survient généralement lorsque l’allergène entre en contact direct avec la peau. Le premier signe de l’éruption cutanée est des démangeaisons et des plaques rouges qui ressemblent à des zébrures avec des bords clairement définis. La peau sera enflée. Les taches peuvent augmenter en taille

Déclencheurs du rhume des foins

Si vous souffrez du rhume des foins saisonnier, vos signes et symptômes peuvent survenir toute l'année ou peuvent commencer ou s'aggraver à une période particulière de l'année.

Les déclencheurs du rhume des foins comprennent :

Pollen d'arbre

Les arbres sont les premières plantes à commencer leur processus d'accouplement (ce qui, après tout, est la raison d'être du pollen), libérant leur pollen à la fin de l'hiver et au début du printemps :

  • Chêne
  • Érable
  • Bouleau
  • Cèdre
  • Genévrier
  • Cèdre de montagne
  • Eucalyptus

Pollen de graminées

Bien qu’il existe des centaines de types de graminées, seules quelques-unes provoquent des symptômes d’allergie. La saison de pollinisation des graminées commence à la fin du printemps et culmine en été :

  • Bahía
  • Bermudes
  • Fétuque
  • Johnson
  • Bleu Kentucky
  • Verger
  • Seigle
  • Douce Vernale
  • Timothée

Pollen de mauvaises herbes

La saison des mauvaises herbes est généralement la saison des allergies la plus courte, mais certains disent qu’elle peut être la pire saison pollinique. Les mauvaises herbes commencent à polliniser de la fin août à la mi-octobre :

  • Ambroisie
  • Buisson ardent
  • Bourdon
  • Quartiers d'agneau
  • Amarante
  • Pinceau à sauge
  • Armoise
  • chardon russe

Allergènes environnementaux pouvant déclencher le rhume des foins :

  • Acariens et crottes de blattes
  • Les squames d'animaux
  • Spores de champignons et de moisissures intérieures et extérieures

Les symptômes peuvent également être déclenchés par des irritants courants tels que :

  • Fumée de cigarette
  • Odeurs fortes, comme celles du parfum, de la laque et des vapeurs
  • Solutions de nettoyage, chlore de piscine, gaz d'échappement des voitures et autres polluants atmosphériques (c.-à-d. ozone)
  • Désodorisants

Les problèmes qui peuvent accompagner le rhume des foins comprennent :

Le rhume des foins peut créer de nombreuses complications pendant la saison des allergies, c'est pourquoi nous vous recommandons de consulter un allergologue et de faire traiter vos allergies !

  • Qualité de vie réduite. Le rhume des foins étant présent toute l'année, il peut nuire au plaisir de vos activités, vous empêcher de passer moins de temps à l'extérieur, ou même vous amener à vous absenter du travail ou de l'école.
  • Mauvais sommeil. En raison de la congestion, il peut être difficile de respirer la nuit (surtout en position couchée), ce qui rend difficile l'endormissement ou le maintien du sommeil. Cela entraîne des sentiments de fatigue et de malaise.
  • Aggravation de l'asthme. En raison des symptômes de toux et de respiration sifflante du rhume des foins, cela peut aggraver l'état de votre asthme.
  • Sinusite. Vous pouvez augmenter votre risque de contracter une sinusite – une infection ou une inflammation de la membrane qui tapisse les sinus – en raison d’une congestion prolongée des sinus causée par le rhume des foins.

Prévention du rhume des foins :

La gestion des allergies au pollen est un processus en plusieurs étapes et les patients doivent être activement impliqués dans leurs soins. En plus de consulter votre médecin traitant ou votre allergologue et de prendre les médicaments prescrits, il est important de trouver des moyens de réduire votre exposition au pollen.

  • Utilisez fréquemment des gouttes oculaires salines stériles et/ou un spray nasal en vente libre pour éliminer le pollen de vos yeux et de vos voies nasales.
  • Pendant la saison pollinique, fermez vos fenêtres et utilisez la climatisation chez vous et dans votre voiture.
  • Si vous êtes particulièrement allergique au pollen des arbres, essayez d'éviter les zones boisées, surtout au début du printemps, lorsque le pollen des arbres est le plus répandu.
  • Changez de vêtements lorsque vous entrez de l'extérieur et empêchez le pollen de pénétrer dans votre maison en prenant une douche et en vous lavant les cheveux immédiatement.
  • Et contre le rhume des foins éternel, essayez quelques-uns de ces conseils !

Options de traitement du rhume des foins

Les médicaments contre les allergies en vente libre et sur ordonnance, notamment les antihistaminiques et les sprays nasaux anti-inflammatoires, peuvent aider à soulager les symptômes. Si vous savez que vos allergies au pollen s'aggravent au début du printemps, commencez à prendre vos médicaments contre les allergies deux semaines avant que les symptômes ne soient à leur paroxysme. Discutez avec votre médecin du médicament qui vous convient le mieux. Pré-médicamenter avec un spray nasal antihistaminique et/ou corticostéroïde 2 heures avant une exposition anticipée à un allergène. En cas d'allergies oculaires, utilisez des gouttes oculaires au besoin.

De nombreuses personnes, en particulier les enfants, s'habituent aux symptômes du rhume des foins et risquent donc de ne pas se faire soigner avant que les symptômes ne deviennent graves. Mais recevoir le bon traitement pourrait apporter un soulagement.

Traitements de soulagement à long terme :

Injections contre les allergies (immunothérapie) : agit en injectant une petite quantité d’allergène dans le corps et en augmentant progressivement la quantité au fil du temps. Cela permet au corps de se familiariser avec l’allergène et d’entraîner le système immunitaire à ne pas réagir de manière excessive au fil du temps. Cette procédure est effectuée en clinique soit une fois par semaine, soit toutes les deux semaines. C’est une excellente option pour les patients qui aiment une routine !

Gouttes contre les allergies (immunothérapie sublinguale) : Les gouttes contre les allergies sont idéales pour ceux qui sont en déplacement et qui ont des horaires chargés. Les gouttes doivent être prises sous la langue et agissent de la même manière que des injections, introduisant lentement l'organisme à l'allergène. Ils sont pratiques, abordables et les enfants les adorent !

Immunoplastie ExACT : Notre traitement ExACT est notre traitement le plus récent et le plus innovant ! Ce soin élimine efficacement les allergies en seulement 3 rendez-vous ! Ce traitement est une excellente option pour ceux qui cherchent à se débarrasser des allergies rapidement et facilement !

Le rhume des foins est une chose difficile à vivre, il provoque beaucoup de stress et de douleurs sur le corps, ce qui peut réellement affecter votre qualité de vie. Il est temps de mettre fin aux souffrances et de vous faire soigner pour vos allergies. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui !

★★★★★

A lire également