Tout sur le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive (TOPC)

« Une place pour tout et tout à sa place » est une vieille citation littéraire qui peut sonner vrai si vous vivez avec des symptômes de BPCO. Quels sont les autres symptômes de la maladie ?

Le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ne se limite pas à faire des plans, des listes et à s’organiser constamment. Pour vous, il s’agit peut-être davantage d’une envie persistante de garder le contrôle et de vous sentir incapable de faire quelque chose à moins que chaque détail ne tombe dans ce que vous considérez comme le bon endroit.

L’OCPD est souvent confondu avec le trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Cependant, ce sont deux problèmes de santé mentale différents.

Si vous ne savez pas si vous souffrez d’OCPD, comprendre la maladie peut vous donner un point de départ avant de demander un diagnostic. Et si vous vivez avec la BPCO, en apprendre davantage sur votre maladie et la façon dont elle est traitée peut faire une différence dans la gestion de votre vie quotidienne.

Qu’est-ce que le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive est l’un des 10 troubles de la personnalité, selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-5).

Un modèle comportemental persistant et intense qui implique un besoin de maintenir l’ordre, la perfection et le contrôle mental et interpersonnel caractérise ce trouble de la personnalité. Cela conduit souvent à se concentrer intensément sur des détails spécifiques. À son tour, cette concentration vous cause une détresse importante.

La prise de décision peut être douloureuse pour vous, en particulier lorsqu’il n’y a pas de règles établies pour vous guider. Il peut également être difficile de hiérarchiser les tâches ou de choisir une méthode spécifique pour en effectuer une. Vous pouvez passer beaucoup de temps à vérifier ou à développer des règles, des procédures, des calendriers et des méthodes de contrôle similaires.

Avec l’OCPD, vous pouvez également vous sentir très frustré et contrarié si vous êtes dans une situation où vous n’avez pas le contrôle. Par exemple, vous pouvez vous mettre en colère si un représentant du service client ne résout pas une situation comme vous le vouliez. Au lieu de déposer une plainte auprès de la direction, vous pouvez constamment penser à des moyens de laisser une mauvaise évaluation commerciale.

Quelles sont les causes du trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Il n’y a pas qu’une seule cause pour l’OCPD ou d’autres troubles de la personnalité.

On pense qu’une combinaison de facteurs physiologiques et environnementaux peut jouer un rôle dans le développement de la maladie.

Ces facteurs peuvent inclure :

• la génétique
• traumatisme de l’enfance
• maltraitance pendant l’enfance
• modeler les comportements d’une personne proche de vous

Des recherches plus anciennes ont suggéré que la violence verbale maternelle, par exemple, augmente le risque de développer des troubles de la personnalité, y compris l’OCPD.

En résumé, l’OCPD est un problème de santé mentale complexe, probablement causé par un mélange complexe d’influences environnementales, de mode de vie et physiologiques.

Comment diagnostique-t-on le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Seul un professionnel de la santé mentale qualifié peut être en mesure de fournir un diagnostic précis de l’OCPD. Pour cela, ils voudront parler avec vous de vos symptômes, de vos préoccupations, de vos routines, de vos relations et de vos pensées persistantes.

Après avoir rassemblé ces informations, ils peuvent les comparer à des critères de diagnostic.

Quels sont les symptômes du trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Vivre avec un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive signifie différentes choses pour différentes personnes.

Vous pouvez être hyper concentré sur le travail par rapport aux interactions familiales ou amoureuses, par exemple. Ou peut-être vous rendez-vous compte que vous êtes dans une situation de thésaurisation parce que l’élimination des objets est un défi pour vous. Vous pourriez également avoir du mal à dépenser de l’argent pour ce qui est considéré comme des dépenses mineures.

Selon le DSM-5, pour établir un diagnostic, au moins quatre de ces symptômes doivent être présents et évidents dans toutes les situations :

• une préoccupation avec les règles, les détails, l’organisation, les horaires et les processus de suivi
• l’urgence d’atteindre la perfection, qui entrave l’accomplissement des tâches
• privilégier le travail et la productivité aux relations interpersonnelles et à la détente
• défis extrêmes accepter d’autres croyances, valeurs et éthiques, et se concentrer intensément sur les vôtres
• ne pas pouvoir jeter les objets inutilisés, usés ou plus anciens
• difficulté extrême à déléguer des tâches ou à négocier avec les autres, à moins qu’ils ne soient prêts à adhérer à vos manières
• essayer d’économiser de l’argent et de limiter les dépenses pour vous-même et les autres, même lorsque cela est inutile
• schémas de pensée rigides et entêtement

Tous les symptômes ci-dessus ne signifient pas que vous souffrez d’OCPD, et tout le monde n’aura pas tous les symptômes.

Peut-on traiter le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Même si cela semble difficile, il est possible de gérer vos symptômes et d’y faire face. Ceci est généralement accompli avec l’aide d’un professionnel de la santé mentale.

En général, l’OCPD est traité par psychothérapie, alias thérapie par la parole.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie psychodynamique sont deux types de psychothérapie généralement recommandées dans des contextes individuels et collectifs.

Dans certains cas, en particulier si vous présentez également des symptômes d’anxiété, des médicaments peuvent être prescrits pour soulager des symptômes spécifiques.

Mais comme tout le monde est différent, vous pouvez discuter de vos options (et de toutes vos préoccupations) avec un professionnel de la santé. De cette façon, vous pouvez participer à la planification de votre traitement.

Prochaines étapes

Si vous êtes constamment concentré sur les détails, les règles et atteindre la « perfection » – et cela affecte la façon dont vous vous voyez, les autres et le monde – vous vivez peut-être avec un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive.

Cependant, l’OCPD est gérable et le soutien d’un professionnel de la santé mentale est un bon point de départ. Considérez ces ressources comme une ligne de départ :

• Outil Trouver un psychiatre de l’American Psychiatric Association
• Outil Trouver un psychologue de l’American Psychological Association
• Répertoire des thérapeutes de l’Asian Mental Health Collective
• Outil Trouver un psychologue de l’Association des psychologues noirs
• Alliance nationale sur les lignes d’assistance et les outils de soutien pour les maladies mentales
• Répertoire téléphonique de l’Institut national de la santé mentale
• Réseau national des thérapeutes queer et trans de couleur
• Thérapeutes inclusifs

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