Tout sur les allergies au frêne
Lorsque le printemps arrive, il est presque inévitable que vous commenciez à ressentir des démangeaisons et à éternuer. C’est parce que les arbres ont commencé à polliniser et que nous sommes au milieu de leur saison de pollinisation.
Les frênes sont l’un des nombreux arbres connus pour provoquer des problèmes d’allergies au printemps. Étant donné que le printemps est la période de l’année où la majorité des arbres commencent à polliniser, il peut être difficile de déterminer quels arbres sont à l’origine de ton allergiques. Les arbres allergènes, tels que les frênes, les genévriers, les chênes et les peupliers, peuvent être un problème à cette période de l’année. Mais ne vous inquiétez pas, que vous souffriez d’allergies chevronnées ou que vous soyez aux prises avec des allergies aux arbres printaniers pour la première fois, ce blog vous aidera à comprendre la cause de vos symptômes et vous fournira les outils dont vous avez besoin pour les gérer. Alors prenez un mouchoir, respirez profondément et plongeons dans tout ce que vous devez savoir sur les allergies aux frênes.
Qu’est-ce qu’un frêne ?
Les frênes sont connus pour leurs grands troncs droits et leurs grandes feuilles composées qui ont généralement cinq à neuf folioles. Les frênes sont également connus pour être des arbres pollinisateurs lourds et répandent également leur pollen par la pollinisation par le vent. Leur pollen a une puissance considérée comme sévèrement allergique et cause de nombreux problèmes aux personnes allergiques pendant leur saison des allergies.
Quelle est la saison des cendres?
Les frênes commencent principalement à polliniser au printemps avec le reste des arbres. Cependant, le début et la fin de la saison printanière peuvent varier en fonction de l’endroit où vous vivez. Cela pourrait être de la fin janvier à la mi-mai pour les régions au climat tempéré, comme le Texas ou la Floride. La saison des allergies au pollen de frêne culmine généralement en mars et avril. Si vous ne savez pas quand les cendres sont élevées dans votre région, téléchargez notre calendrier des allergènes gratuit !
Où pousse le frêne ?
Le frêne est un arbre extrêmement commun que l’on trouve partout dans le monde. Les frênes ont tendance à pousser dans les régions tempérées du monde, notamment en Amérique du Nord, en Europe et en Asie. Avec environ 45 à 60 espèces de frênes dans le monde, vous avez forcément une variation de frêne près de chez vous. Le frêne blanc est l’espèce la plus connue, et probablement la plus familière.
Ils sont souvent plantés comme arbres d’ornement dans les parcs, les jardins et le long des rues, et ils ont également des utilisations commerciales pour leur bois, qui est solide et durable.
Même si vous ne voyez pas de frênes près de chez vous, en raison de leur pollen léger qui peut voyager sur des kilomètres, ils peuvent toujours vous affecter.
Quels sont les symptômes d’allergie aux cendres?
Les symptômes de l’allergie aux cendres ressemblent beaucoup aux symptômes de la rhinite allergique. Ceci comprend:
Que puis-je faire pour prévenir mon allergie aux cendres?
- Eviter le contact direct avec l’arbre : Essayez d’éviter d’entrer en contact direct avec l’arbre ou son pollen. Portez des gants et des vêtements à manches longues lorsque vous jardinez ou passez du temps à l’extérieur, et lavez soigneusement vos vêtements et votre corps après avoir passé du temps à l’extérieur.
- Gardez les fenêtres et les portes fermées : Garder les fenêtres et les portes fermées peut aider à empêcher le pollen de pénétrer dans votre maison et d’exacerber vos symptômes d’allergie.
- Obtenez un test d’allergie. La première étape pour limiter l’exposition est de savoir à quoi vous êtes allergique ! Les tests d’allergie peuvent être effectués sous forme de test cutané (piqûre) ou de test intradermique. Chez Aspire Allergy & Sinus, nous testons 58 des allergènes les plus courants, y compris les cendres !
- Lavez votre literie chaque semaine à l’eau chaude savonneuse. Vous ne voulez pas avoir une mauvaise nuit de sommeil à cause de votre lit plein de pollen.
- Vérifiez votre taux de pollen local. En utilisant des applications comme pollen.com, vous pouvez vérifier la hauteur des niveaux de pollen. Si le pollen est trop élevé, essayez de planifier votre journée en conséquence. N’oubliez pas que les niveaux de pollen sont généralement les plus élevés du début de la matinée à la fin de l’après-midi.
- Douche en rentrant de l’extérieur. Étant donné que le pollen de frêne est si petit et léger, il peut coller à presque tout, y compris vos cheveux et vos vêtements. Il est essentiel de rincer et de laver vos cheveux pour éviter d’apporter du pollen à l’intérieur.
- Investissez dans un Purificateur d’air HEPA. Les purificateurs d’air peuvent aider à filtrer le pollen et les autres allergènes de l’air à l’intérieur de votre maison.
Se souvenir, la prévention est la clé quand il s’agit d’allergies. Prendre des mesures pour réduire votre exposition aux allergènes peut grandement contribuer à gérer vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie.
Traitements contre les allergies aux cendres
Traitements à court terme des allergies aux cendres :
Médicaments en vente libre : Ces médicaments peuvent procurer un soulagement rapide et temporaire des symptômes d’allergie, mais il est important de noter qu’ils ne font que masquer les symptômes et ne font rien pour traiter la cause profonde.
Irrigation nasale : Rincer vos voies nasales avec une solution saline peut aider à éliminer les allergènes et à réduire la congestion. En savoir plus sur la façon d’utiliser correctement un système d’irrigation nasale ici.
Traitements à long terme des allergies aux cendres :
Immunothérapie sous-cutanée est également connu sous le nom de vaccins contre les allergies. Les injections contre les allergies sont un excellent moyen de traiter vos allergies à la racine. Pendant le traitement, l’allergologue injecte une petite quantité d’allergène sous votre peau, généralement dans la partie supérieure de votre bras. Au fil du temps, la quantité d’allergène dans l’injection augmente progressivement, ce qui aide votre corps à développer une tolérance à l’allergène. Ces injections sont administrées toutes les semaines ou toutes les deux semaines au bureau et constituent un excellent moyen de créer une routine de traitement des allergies !
Immunothérapie sublinguale est également connu sous le nom de gouttes contre les allergies. Contrairement aux injections contre les allergies, qui sont administrées par injection, l’ITSL peut être prise à domicile et ne nécessite pas de visite chez un professionnel de la santé. SLIT est généralement administré quotidiennement, en plaçant des gouttes de l’extrait d’allergène sous la langue. Ils peuvent être emportés sur le pouce et se déclinent en cinq saveurs différentes.
Immunothérapie ExACT est notre nouveau traitement! ExACT est le traitement antiallergique le plus rapide et, selon certains, le plus simple. Ce traitement consiste en trois injections administrées sur une période de huit semaines pour soulager les allergies ! Des études cliniques ont montré que ce traitement est tout aussi efficace que trois années d’injections contre les allergies, en une fraction du temps ! Si vous recherchez un soulagement rapide et efficace des allergies, cette option est faite pour vous.
La saison des allergies printanières peut être difficile pour de nombreuses personnes, mais vous pouvez prendre plusieurs mesures pour réduire vos symptômes et profiter de la saison. Qu’il s’agisse d’éviter le pollen ou d’utiliser des médicaments ou des injections contre les allergies, de nombreuses options s’offrent à vous pour vous aider à gérer vos allergies. Vos allergies printanières ne doivent pas vous empêcher de profiter du plein air. Il existe des moyens de traiter vos allergies; il est temps de faire le premier pas vers votre nouvelle vie. Réservez votre rendez-vous en ligne dès aujourd’hui!
