Trois façons d'aider votre enfant à quitter les écrans et à éviter les redoutables « crises de colère technologiques »

Trois façons d’aider votre enfant à quitter les écrans et à éviter les redoutables « crises de colère technologiques »

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par Juliana Zabatiero, Kate Highfield, Leon Straker et Susan Edwards, The Conversation

De nombreux parents australiens s’inquiètent du temps que leurs enfants passent devant des écrans.

Même si passer du temps sur les appareils est une bonne chose pour le divertissement et l’éducation, nous savons également qu’il est important que les enfants fassent des choses loin des téléviseurs et des appareils.

Cela signifie que pour de nombreuses familles, il y a une bataille quotidienne pour faire sortir les enfants de leurs écrans et éviter les « crises de colère technologiques ».

Notre nouvelle recherche examine comment les parents et les soignants peuvent aider les enfants dans ce que les chercheurs appellent les « transitions technologiques ».

Pourquoi les transitions sont-elles si difficiles ?

Les transitions technologiques ressemblent beaucoup aux autres transitions que les enfants vivent tout au long de leur journée.

Il s’agit notamment d’arrêter de jouer pour s’habiller, de passer du petit-déjeuner à monter dans la voiture ou de terminer le temps sur la balançoire pour quitter le parc. Celles-ci peuvent être délicates car elles impliquent des compétences d’autorégulation que les enfants apprennent et développent à mesure qu’ils grandissent.

Passer des activités avec écran à des activités sans écran est quelque chose que de nombreux enfants feraient plus d’une fois par jour.

Souvent, les transitions technologiques peuvent sembler plus difficiles pour les enfants et leurs tuteurs que d’autres transitions, car les appareils peuvent être très attrayants, les développeurs et les concepteurs de médias travaillant activement pour garder les enfants connectés (pensez à la façon dont les services de streaming démarrent automatiquement la diffusion de l’émission suivante et affichent toutes les options similaires. pour visualisation).

Notre étude

Nous travaillons sur un projet plus vaste visant à développer un outil en ligne proposant des conseils aux parents sur l’utilisation des technologies numériques avec leurs enfants.

Dans cette partie de l’étude, nous avons exploré comment accompagner les enfants dans les transitions technologiques. En collaboration avec Playgroup WA, nous avons travaillé avec un groupe de 14 parents pour explorer différentes façons d’éloigner les enfants de la technologie.

Pendant 12 semaines, nous avons fourni aux parents des idées et des conseils pour accompagner les transitions, puis nous leur avons demandé ce qui fonctionnait le mieux. Ces ressources comprenaient du contenu provenant du site Web parental du gouvernement fédéral Raising Children Network et ABC Kids.

Les familles ont indiqué leurs trois principales stratégies pour soutenir les transitions technologiques.

1. Préparez vos enfants

Nous serions contrariés si nous regardions un film et que quelqu’un l’arrêtait soudainement en cours de lecture sans avertissement.

Tout comme les adultes, les enfants peuvent se sentir très ennuyés et frustrés lorsque leur appareil leur est soudainement retiré, en particulier lorsqu’ils profitent d’un jeu ou regardent un contenu qu’ils aiment.

Il faut donc préparer les enfants et leur faire savoir quand se terminera leur temps devant un écran.

Certaines stratégies efficaces utilisées par les parents et les tuteurs dans cette recherche étaient « vous pouvez regarder deux épisodes de cette émission » ou « quand ce jeu sera terminé, nous arrêterons ». Ceux-ci aident les enfants à savoir combien de temps ils disposeront avec un appareil et s’ils pourront terminer une activité qu’ils apprécient.

Leur dire quelle activité allait suivre était également utile. Par exemple “quand tu auras fini ce jeu, il sera temps de manger” ou “après avoir regardé cette émission, nous irons au parc”. Ce vers quoi ils évoluent n’est pas toujours amusant, aider les enfants à comprendre à quoi s’attendre contribue à faciliter la transition.

2. Faites quelque chose « pour la vraie vie » inspiré par l’écran

Vous pouvez utiliser les intérêts des enfants dans ce qu’ils regardent pour les aider à passer des technologies aux activités non numériques.

Par exemple, si votre enfant a regardé Bluey, vous pouvez l’inviter à résoudre un puzzle Bluey ou à jouer à des jeux Bluey tels que Keepy Uppy ou une course d’obstacles. Les familles participant à cette étude ont déclaré avoir abandonné l’observation de Sam le pompier pour visiter une caserne de pompiers ou construire une caserne de pompiers avec leur enfant en utilisant des blocs et d’autres matériels de jeu à la maison.

Les parents ont également utilisé avec succès la musique et les chansons que les enfants aimaient pour faciliter les transitions technologiques. Il peut s’agir de jouer de la musique d’un spectacle ou d’allumer de la musique que les enfants aiment comme activité amusante pour les engager dans autre chose.

3. Donnez le choix aux enfants

Offrir aux enfants le choix dans ces situations peut également s’avérer très puissant.

De nombreux aspects de la vie des enfants sont gérés pour eux : quand aller à l’école ou à la maternelle, ce qu’ils doivent porter et l’utilisation de la ceinture de sécurité dans la voiture. Beaucoup de ces choses ne sont pas négociables et souvent pour de bonnes raisons.

C’est pourquoi il est utile de donner aux enfants des choix dans leur vie lorsque cela est possible.

Les parents ont signalé avoir réussi à proposer à leurs enfants des choix simples lorsqu’ils se préparaient à abandonner la technologie. Par exemple « Voudriez-vous regarder deux ou quatre épisodes de cette émission ? » ou “Voulez-vous démarrer le chronomètre de votre jeu ou voulez-vous que je vous prévienne lorsque votre temps est écoulé ?”

Ces stratégies aident les enfants à avoir le sentiment qu’ils ont le choix quant à la durée pendant laquelle ils utiliseront les technologies.

Alors que les parents et les tuteurs utilisent les écrans et la technologie avec leurs enfants, ils doivent savoir qu’ils ne sont pas seuls s’ils trouvent les transitions difficiles. Et il existe des stratégies qui peuvent aider.

Le Raising Children Network propose d’autres idées pour soutenir les transitions.

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