Trouble de l'hyperphagie boulimique : tout ce que vous devez savoir

Trouble de l’hyperphagie boulimique : tout ce que vous devez savoir

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L’hyperphagie boulimique (BED) n’est pas la même chose que trop manger, et ce n’est pas un choix personnel. C’est un problème de santé mentale et hautement traitable.

Si vous rencontrez des épisodes répétés de consommation de grandes quantités de nourriture en une seule fois et que vous vous sentez hors de contrôle de votre alimentation et peut-être même que vous cachez votre comportement aux autres, vous souffrez peut-être d’un trouble de l’hyperphagie boulimique (BED).

Ce qu’il est important de garder à l’esprit, c’est que, bien que le trouble puisse vous causer de la détresse :

  • Ce n’est pas de ta faute.
  • Ce n’est pas un choix.
  • Tu n’es pas seul.

L’hyperphagie boulimique est le trouble de l’alimentation le plus courant. De plus, il est hautement traitable et vous pouvez récupérer et développer des techniques pour gérer la maladie si elle revient.

Qu’est-ce que l’hyperphagie boulimique ?

L’hyperphagie boulimique est une condition dans laquelle les gens se sentent hors de contrôle de leur alimentation et consomment objectivement une grande quantité de nourriture en une seule fois.

Il n’a été reconnu comme diagnostic psychiatrique qu’en 2013, lorsque la cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) a été publiée.

Avoir un lit n’est pas un choix. C’est un problème de santé mentale qui peut avoir une forte composante génétique.

Symptômes de l’hyperphagie boulimique

Voici quelques-uns des symptômes les plus courants du BED pour vous aider à déterminer si vous en êtes atteint :

  • épisodes répétés de frénésie alimentaire – au moins un épisode de frénésie alimentaire par semaine pendant au moins 3 mois
  • manger une quantité objectivement importante de nourriture dans une séance donnée
  • le sentiment que vous n’avez aucun contrôle et que vous ne pouvez pas arrêter de manger
  • manger seul
  • manger vite
  • continuer à manger après vous être senti rassasié jusqu’à ce que vous vous sentiez très rassasié ou malade
  • honte de la quantité de nourriture que vous mangez
  • le dégoût de soi, la culpabilité et la dépression peuvent accompagner un épisode de frénésie alimentaire

Les personnes atteintes de BED ne purgent pas, ne jeûnent pas ou ne font pas d’exercice de manière excessive après un épisode de frénésie alimentaire. Ce seraient des signes de boulimie nerveuse, un autre trouble de l’alimentation.

BED n’est pas non plus la même chose que trop manger. La suralimentation est similaire à la frénésie alimentaire, mais sans perte de contrôle. Cela arrive souvent lors d’occasions spéciales, comme un dîner d’anniversaire.

La perte de contrôle au LIT est un aspect majeur associé aux sentiments de détresse et de déficience que vous pouvez ressentir si vous souffrez de cette condition.

Statistiques et qui les obtient

Voici quelques faits clés sur le BED, basés sur les données de l’Institut national de la santé mentale (NIMH), y compris le nombre de personnes qui en souffrent et qui est le plus susceptible de développer ce trouble.

  • 1,2% des personnes aux États-Unis vivent avec BED – c’est 3,9 millions de personnes.
  • 1,6% des femmes aux États-Unis ont un lit.
  • 0,8% des hommes aux États-Unis ont un lit.
  • L’âge médian d’apparition est de 21 ans.
  • Les femmes sont plus susceptibles de développer un BED plus tôt – entre 18 et 29 ans, contre 45 à 59 ans pour les hommes.
  • 2,8% des personnes souffrent d’un LIT à un moment donné de leur vie.
  • 78,9 % des personnes atteintes d’un BED répondaient également aux critères de diagnostic d’autres troubles, notamment les troubles anxieux.
  • Les femmes ont tendance à rechercher un traitement pour le LIT plus souvent que les hommes.

Vous ne pouvez pas déterminer si une personne a un lit en fonction de son apparence ou de son poids. Les personnes de poids corporel moyen peuvent avoir un lit. Pourtant, le trouble est plus fréquent chez les personnes obèses ou obèses sévères.

Causes du trouble de l’hyperphagie boulimique

Les experts ne savent pas précisément ce qui cause le BED. Cependant, les chercheurs qui étudient les troubles de l’alimentation ont identifié diverses influences, notamment des facteurs environnementaux et génétiques.

Alors que certaines recherches indiquent que les enfants de parents ayant des antécédents de certains troubles psychiatriques peuvent être plus à risque de développer un trouble de l’alimentation, les preuves ne suggèrent pas que le comportement des parents provoque toujours des troubles de l’alimentation.

Au lieu de cela, les troubles de l’alimentation semblent être fortement liés aux gènes avec lesquels vous êtes né.

BED semble fonctionner dans les familles, et certains gènes peuvent exposer les gens à un risque plus élevé de le développer.

Les personnes génétiquement prédisposées au BED peuvent également avoir eu des expériences émotionnellement bouleversantes autour de l’alimentation pendant l’enfance qui contribuent au développement de la maladie. Ceux-ci pourraient inclure des critiques sur l’apparence, le poids ou les habitudes alimentaires.

Traitement de l’hyperphagie boulimique

Le traitement de première intention si vous souffrez d’un LIT est une forme de thérapie par la parole, telle que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie familiale.

Les professionnels de la santé peuvent également recommander des médicaments, tels que des antidépresseurs.

Étant donné que les personnes souffrant d’hyperphagie boulimique ont souvent d’autres problèmes de santé, comme le diabète ou l’obésité, un traitement pour ces troubles concomitants peut être nécessaire.

Vivre avec et gérer l’hyperphagie boulimique

De nombreuses personnes atteintes de LIT souffrent également d’autres troubles psychiatriques, tels que le trouble bipolaire, la dépression ou le trouble anxieux.

Un professionnel de la santé spécialisé dans le traitement de l’hyperphagie boulimique peut vous aider à développer des mécanismes d’adaptation. Ceux-ci peuvent vous aider à gérer les pensées et les déclencheurs émotionnels qui pourraient provoquer un épisode de frénésie alimentaire.

Voici quelques ressources supplémentaires qui pourraient vous aider :

  • Vivre avec l’hyperphagie boulimique : ce que c’est, ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas
  • Un guide familial sur les troubles de l’alimentation
  • Questions-réponses avec la spécialiste des troubles de l’alimentation Sari Fine Shepphird

Obtenir de l’aide

Si vous pensez avoir un lit, il est recommandé de demander immédiatement l’aide d’un professionnel de la santé.

Beaucoup de gens trouvent un spécialiste des troubles de l’alimentation comme première étape. Cette personne aura une formation et une expérience approfondies. Ils peuvent vous aider à trouver un traitement qui vous convient.

Si vous souhaitez trouver un centre de traitement dans votre région, vous pouvez consulter cet outil utile.

Et après?

Si vous souffrez d’hyperphagie boulimique (BED), vous pouvez ressentir de la honte, surtout après un épisode d’hyperphagie boulimique.

Cependant, gardez à l’esprit que BED n’est pas un choix. C’est un problème de santé mentale, et vous pouvez obtenir de l’aide.

Si vous pensez avoir un lit, une première étape pourrait être de contacter un fournisseur de soins de santé neutre en poids. Ils peuvent vous aider à trouver le bon traitement pour commencer votre rétablissement.

Si possible, parlez à un professionnel de la santé spécialisé dans les troubles de l’alimentation, comme un thérapeute ou un psychiatre. Vous pouvez également commencer par parler avec un médecin de famille de confiance.

Si vous ne savez pas si vous souffrez d’un LIT ou d’un autre trouble de l’alimentation, pensez à répondre à ce quiz.

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