Une nouvelle thérapie numérique réduit l’anxiété et la dépression chez les personnes vivant avec des problèmes de santé physique de longue durée

Une nouvelle thérapie numérique réduit l’anxiété et la dépression chez les personnes vivant avec des problèmes de santé physique de longue durée

Accueil » Psychologie » Troubles mentaux » Adulte » Une nouvelle thérapie numérique réduit l’anxiété et la dépression chez les personnes vivant avec des problèmes de santé physique de longue durée

Selon une nouvelle étude du King’s College de Londres, une thérapie cognitivo-comportementale numérique guidée par un thérapeute a réduit la détresse chez 89 % des participants vivant avec des problèmes de santé physique à long terme. Les résultats apparaissent dans Médecine Psychologique.

Des chercheurs de l’Institut de psychiatrie, psychologie et neurosciences (IoPPN) du King’s College de Londres ont découvert que les personnes vivant avec des maladies de longue durée et ayant suivi le programme numérique guidé par un thérapeute appelé COMPASS présentaient une réduction significative de la détresse psychologique (un score combiné d’anxiété et dépression) 12 semaines après le début de l’étude.

Au total, 194 patients ont été recrutés par l’intermédiaire d’associations caritatives spécialisées dans les maladies de longue durée, notamment Crohn’s & Colitis UK, Kidney Care UK, MS Society, Shift.ms et Psoriasis Association au Royaume-Uni. La moitié des participants ont bénéficié du programme COMPASS et l’autre moitié ne l’a pas reçu. Les deux groupes ont continué à bénéficier de leur soutien caritatif habituel.

Dans l’ensemble, 89 % des participants ayant reçu COMPASS ont montré une amélioration cliniquement significative de leur détresse, contre 45 % de ceux qui n’avaient pas accès au programme. Parallèlement à l’amélioration de l’anxiété et de la dépression, COMPASS a également été associé à une meilleure capacité à entreprendre des activités quotidiennes, à une réduction de la détresse spécifique à la maladie et à une meilleure qualité de vie.

On estime que 15,4 millions de personnes en Angleterre souffrent d’un ou plusieurs problèmes de santé physique à long terme. Trente pour cent de ces personnes souffrent également d’un problème de santé mentale concomitant. L’étude est le premier essai contrôlé randomisé à mesurer l’efficacité de COMPASS pour gérer l’anxiété et la dépression liées au fait de vivre avec une maladie à long terme.

Le Dr Federica Picariello, associée de recherche postdoctorale en psychologie de la santé au King’s IoPPN et co-auteur principal de l’étude, a déclaré : « Actuellement, les principaux traitements de l’anxiété et de la dépression chez les personnes souffrant de problèmes de santé physique à long terme sont les psychothérapies, telles que les thérapies cognitives. thérapie comportementale, combinée à des médicaments. Cependant, de plus en plus de preuves montrent que les services NHS Talking Therapies sont moins efficaces pour les personnes souffrant de problèmes de santé physique à long terme.

“Cela peut être dû au fait que les défis liés à la vie avec un problème de santé physique à long terme ne sont souvent pas au cœur de l’approche thérapeutique. Notre étude montre que COMPASS offre une intervention efficace et potentiellement évolutive pour les personnes dont l’état de santé physique à long terme est, en en fait, le principal facteur de leur anxiété et/ou de leur dépression. »

Développé avec le soutien du programme Mind and Body de King’s Health Partners, COMPASS a adapté les protocoles standard de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour intégrer les besoins en matière de santé mentale et physique et répondre spécifiquement aux défis liés à la vie avec un problème de santé à long terme. À l’aide de parcours interactifs adaptés aux besoins individuels, le programme aide les personnes à gérer leurs symptômes d’anxiété et de dépression tout en élaborant des stratégies pour gérer les facteurs de stress associés au fait de vivre avec une maladie à long terme, comme les rechutes ou les traitements désagréables.

Le Dr Katrin Hulme, associée de recherche postdoctorale en psychologie de la santé au King’s IoPPN et co-auteur principal de l’étude, a déclaré : « Cet essai est le point culminant de plusieurs années de travail, commençant en 2018 ; tout au long du projet, nous avons développé le COMPASS programme et formation pour les thérapeutes, effectué des tests utilisateurs, obtenu l’approbation réglementaire, lancé dans les cliniques de soins de santé et mené cet essai. Les informations précieuses de nos représentants des patients et des cliniciens nous ont aidés à créer un programme en ligne spécialement conçu pour aider les gens à gérer les défis qui peuvent survenir. vivre avec un problème de santé de longue durée et soutenir les services de soins de santé pour répondre à ce besoin non satisfait.

Après 12 semaines, pendant lesquelles les participants pouvaient suivre l’une des 11 séances COMPASS numériques interactives à domicile et recevoir jusqu’à cinq appels d’assistance de 30 minutes avec leur thérapeute, les patients ayant reçu COMPASS ont signalé de plus grandes améliorations dans la plupart des résultats par rapport à ceux qui n’en avaient pas reçu. accès au programme.

Simon Brodie, un participant à l’étude, a déclaré : « En tant que personne atteinte de sclérose en plaques, ma vie a changé de manière significative en conséquence directe de mon diagnostic. Grâce à ma participation heureuse à l’essai COMPASS, je me sens habilité et confiant pour faire face à cette maladie. les changements et les émotions que la vie vous réserve en tant que personne atteinte d’une maladie de longue durée. COMPASS vous oriente vers les domaines de votre vie que vous aimeriez améliorer et explorer en vous habilitant et en vous fournissant des outils pris en charge pour vous guider tout au long de votre voyage. je le recommande vivement aux membres de la communauté MS comme meilleure pratique.

Comme le traitement peut être administré à distance, les auteurs de l’étude suggèrent qu’une voie de prestation efficace pourrait passer par un centre national lié à l’auto-référence par l’intermédiaire d’organismes de bienfaisance ou du NHS, plutôt que de s’établir au sein de chaque service de santé primaire ou secondaire régional doté de ressources limitées. Cette voie de prestation pourrait alléger la demande pesant sur les organismes de bienfaisance qui fournissent déjà certains services de soutien essentiels et leur permettre de faciliter l’accès à d’autres traitements spécialisés.

Les résultats soulignent que l’utilisation d’interventions numériques, telles que COMPASS, qui placent l’état de santé physique à long terme au centre du traitement de l’anxiété et de la dépression, sont efficaces, évolutives et peuvent être administrées avec un minimum de temps pour le thérapeute.

L’auteur principal, le professeur Rona Moss-Morris, responsable du thème des thérapies numériques au NIHR Maudsley BRC et professeur de psychologie appliquée à la médecine au King’s College de Londres, a déclaré : « L’accès à des thérapies psychologiques adaptées aux besoins des personnes souffrant de maladies de longue durée est un défi. pour le patient (en raison du temps, du déplacement et/ou de la mobilité) et des prestataires de soins de santé (en raison des coûts de traitement et de la disponibilité de thérapeutes correctement formés). En tant que thérapie numérique marquée CE avec une intervention minimale du thérapeute, COMPASS offre une solution potentielle. pour surmonter certains de ces défis, tout en étant une intervention efficace pour réduire la détresse psychologique. »

★★★★★

A lire également