Splendid Spoon vs Daily Harvest : quel est le meilleur ?

Splendid Spoon vs Daily Harvest : quel est le meilleur ?

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Splendid Spoon et Daily Harvest sont des services d’abonnement à base de plantes qui livrent des repas et des collations directement à votre porte.

Bien qu’ils puissent sembler similaires à première vue, les services diffèrent par les types de produits qu’ils proposent et la quantité de travail de préparation qu’ils nécessitent.

Cet article examine de plus près Daily Harvest et Splendid Spoon pour vous aider à décider lequel vous convient le mieux.

Daily HarvestSplendid SpoonBasics• service de livraison de repas surgelés• tous les articles sont à base de plantes, végétaliens et sans gluten• vous permet de commander 9, 12 ou 24 articles par semaine ou 24 articles par mois• service de livraison de repas par abonnement• tous les articles sont à base de plantes, végétaliens et sans gluten• propose 5 plans variant selon le type et le nombre d’articlesCoût• 9 articles par semaine : 53,91 $ à 80,91 $• 14 articles par semaine : 73,86 $ à 115,86 $ (avec un rabais de 10 $)• 24 articles hebdomadaires ou mensuels : 123,76 $ à 195,76 $ (avec un rabais de 20 $)• Expédition: libre • Formule petit-déjeuner : 65 $ par semaine• Formule déjeuner : 65 $ par semaine• Formule Petit-Déjeuner + Déjeuner : 95 $ par semaine• Petit-déjeuner, déjeuner + plan de réinitialisation : 135 $ par semaine• Petit-déjeuner, déjeuner, dîner + plan de réinitialisation : 185 $ par semaine• Expédition: options de menu gratuit• propose plus de 80 options, y compris des smoothies, des bols de céréales, des pains plats et des collations • propose des articles céto, paléo et à faible teneur en sucre • propose 50 éléments de menu, notamment des soupes, des smoothies et des bols de céréales.• comprend certains Whole30- repas conformes• répertorie les points WW pour chaque articleAvantages• large choix de repas et de collations• les produits sont congelés pour une fraîcheur optimale • 95 % des ingrédients utilisés sont biologiques • les articles peuvent être dégustés froids ou nécessitent un réchauffement minimal• tous les repas sont préparés sans OGM ingrédients• permet des commandes uniques Inconvénients• de nombreux articles nécessitent un temps de préparation, y compris les pains plats et les smoothies• n’autorise que les commandes par abonnement• moins d’articles de menu • légèrement plus cher

Notions de base

Voici un aperçu du fonctionnement de chaque service.

Cuillère splendide

Splendid Spoon propose des repas et des collations proportionnés, tous à base de plantes, végétaliens et sans gluten.

Avec Splendid Spoon, les clients choisissent parmi l’un des cinq plans, y compris :

  • Formule petit-déjeuner : 5 smoothies
  • Formule déjeuner : 5 soupes ou bols de céréales
  • Formule Petit-Déjeuner + Déjeuner : 5 smoothies et 5 soupes ou bols de céréales
  • Petit-déjeuner, déjeuner et plan de réinitialisation : 5 smoothies, 5 soupes ou bols de céréales et 5 soupes légères, qui font partie de leur programme de réinitialisation d’un jour
  • Petit-déjeuner, déjeuner, dîner + plan de réinitialisation : 5 smoothies, 5 soupes ou bols de céréales, 5 bols de nouilles et 5 soupes légères, qui font partie de leur programme de réinitialisation d’un jour

Les repas sont livrés chaque semaine et vous pouvez soit souscrire à l’un de ces plans, soit choisir une box à la demande, qui est une commande unique.

Une fois que vous avez choisi votre forfait ou votre box à la demande, vous pouvez choisir parmi plus de 50 options de menu.

Récolte quotidienne

Daily Harvest fonctionne également sur un modèle d’abonnement mais propose une sélection plus large de produits, notamment des crèmes glacées, des pains plats et des laits à base de plantes.

Comme pour Splendid Spoon, tous les produits Daily Harvest sont à base de plantes, végétaliens et sans gluten.

Le service propose 3 forfaits, dont une livraison hebdomadaire de 9, 12 ou 24 articles, ou une livraison mensuelle de 24 articles.

Daily Harvest n’autorise pas les commandes en dehors de son service d’abonnement. Cependant, vous pouvez ignorer des envois, suspendre le service ou annuler l’abonnement à tout moment.

Coût et expédition

Splendid Spoon propose cinq forfaits hebdomadaires dont le prix et la quantité de nourriture varient, bien que tous incluent la livraison gratuite vers les États-Unis contigus.

Les repas coûtent environ 9 $ à 13 $ chacun, avec la tarification du forfait hebdomadaire comme suit :

  • Formule petit-déjeuner : 65 $ par semaine
  • Formule déjeuner : 65 $ par semaine
  • Formule Petit-Déjeuner + Déjeuner : 95 $ par semaine
  • Petit-déjeuner, déjeuner + plan de réinitialisation : 135 $ par semaine
  • Petit-déjeuner, déjeuner, dîner + plan de réinitialisation : 185 $ par semaine

Les prix des boîtes à la demande uniques varient de 59 $ à 165 $.

Selon Daily Harvest, l’entreprise livre à 95% des États-Unis continentaux avec la livraison gratuite.

Les articles coûtent 5,99 $ à 8,99 $ chacun, avec des remises disponibles pour les commandes plus importantes. Le prix de la récolte quotidienne est le suivant :

  • 9 articles par semaine : 53,91 $ à 80,91 $
  • 14 articles par semaine : 73,86 $ à 115,86 $ (avec un rabais de 10 $)
  • 24 articles hebdomadaires ou mensuels : 123,76 $ à 195,76 $ (avec un rabais de 20 $)

Options de menu

Les deux kits de livraison de repas offrent une grande variété d’articles à base de plantes, végétaliens et sans gluten. Voici ce que vous pouvez vous attendre à trouver au menu pour chaque service.

Cuillère splendide

Splendid Spoon propose 50 éléments de menu, dont :

  • Smoothies. Splendid Spoon propose 15 saveurs de smoothies prêts à boire, dont Power Greens et Dragon Fruit Berry.
  • Boules. Il existe 30 variétés de soupes et bols de céréales, dont Garden Minestrone et le Green Goddess Quinoa Bowl.
  • Nouilles. Il y a 8 bols de nouilles, y compris les nouilles crémeuses à la courge musquée et les nouilles au pesto de chou frisé.
  • Soupes légères. Vous avez le choix entre 5 soupes, dont la chaudrée de chou-fleur et de pommes de terre et la purée de panais et de pommes.
  • Coups de bien-être. Splendid Spoon propose également 3 types de shots bien-être, dont le Digestion Shot (vinaigre de cidre et curcuma) et le Detox Shot (aloès et moringa).

Récolte quotidienne

Avec Daily Harvest, vous pouvez choisir parmi plus de 80 repas et collations préparés par des chefs, notamment :

  • Smoothies. L’entreprise propose 25 saveurs de smoothies, dont la fraise + Pêche et Menthe + Cacao.
  • Mylk. Daily Harvest propose également des « quartiers » à base de lait d’amande qui peuvent être mélangés à de l’eau pour faire du lait d’amande. Les saveurs incluent Amande et Amande + Vanille.
  • Bols de récolte. Il y a plus de 15 variétés au choix, dont le quinoa + Chipotle et patate douce + Hachis de riz sauvage.
  • Pains plats. Le service propose 7 pains plats sans gluten, dont Poire + Roquette et Tomate + Basilic.
  • Soupes. Le menu comprend 10 soupes, dont Champignon + Miso et Carotte + Curry à la noix de coco.
  • Bols de fourrager. Les bols de fourrage sont plus grands et plus remplis que les bols de récolte. Ils sont disponibles en 3 saveurs, dont Framboise + Mûrier Pépins, Poireau + Fonio Grits et Cremini + Avoine au miso.
  • Bols d’avoine. Il y a 6 bols d’avoine au choix, y compris la cannelle + Banane et Kabocha + Chai.
  • Bols de Chia. Les bols Chia sont disponibles en 3 saveurs, dont Chocolat + Amande, Gousse de Vanille + Pomme et Mûre + Majik.
  • Scoops. Les boules sont la crème glacée à base de plantes et sans produits laitiers de Daily Harvest. Ils sont disponibles en 5 saveurs, dont la vanille + Sésame noir tourbillonné salé et chocolat + Ooey Gooey Midnight Fudge.
  • Morsures. Les bouchées sont des collations de la taille d’une bouchée qui sont parfaites pour manger sur le pouce. Il existe 4 saveurs, dont Noisette + Chocolat, Noix de Coco + Citron et Espresso Bean + Tahini.
  • Lattes. Daily Harvest fournit également des dosettes de café au lait. Pour les préparer, vous chauffez le contenu de la dosette avec 1 1/4 tasse de lait végétal. Il existe 4 saveurs, dont Café + Amande, Gingembre + Curcuma et Matcha + Citronnelle.

Convivialité diététique

Splendid Spoon et Daily Harvest sont tous deux à base de plantes, végétaliens et sans gluten. Ils proposent également des produits adaptés à d’autres besoins alimentaires.

Lors de la sélection de vos repas, les deux sociétés vous permettent de filtrer par type de régime, tel que céto, faible en glucides et riche en protéines. Cependant, les options pour les régimes plus restreints peuvent être limitées.

De plus, de nombreux articles de Splendid Spoon incluent des points WW (anciennement Weight Watchers), et la section Foire aux questions (FAQ) de la société fournit une liste de produits conformes à Whole30.

Enfin, aucune des deux entreprises ne convient si vous souffrez d’allergies alimentaires graves, car tous les articles sont préparés dans des installations où une contamination croisée pourrait se produire.

Ingrédients, goût et fraîcheur

Les deux sociétés privilégient l’utilisation d’ingrédients biologiques dans la mesure du possible, en particulier ceux figurant sur la liste « Dirty Dozen », qui est une liste de fruits et légumes les plus susceptibles de contenir des niveaux plus élevés de résidus de pesticides.

De plus, tous les repas Splendid Spoon sont préparés sans l’utilisation d’organismes génétiquement modifiés (OGM).

Pour assurer une fraîcheur et une qualité optimales, tous les articles de Daily Harvest arrivent surgelés.

De même, les soupes, les nouilles et les bols de céréales de Splendid Spoon sont surgelés avant l’expédition. Pendant ce temps, les smoothies et les shots bien-être sont réfrigérés.

Quelle que soit la façon dont ils arrivent, tous les repas et collations des deux sociétés peuvent être congelés pour une conservation plus longue.

Les deux sociétés reçoivent régulièrement des critiques positives sur la qualité, les clients considérant généralement les produits comme frais et sains en raison de la qualité des ingrédients utilisés.

Efficacité pour perdre du poids

Bien qu’aucun de ces services ne soit explicitement conçu pour favoriser la perte de poids, vous pouvez perdre du poids si vous incluez Splendid Spoon ou Daily Harvest dans le cadre d’un régime équilibré et réduit en calories.

En particulier, les deux services facilitent le comptage des calories, car ils incluent des informations nutritionnelles pour tous leurs produits proportionnés.

De plus, étant donné que les repas sont préparés avec des ingrédients entiers et peu transformés, ils peuvent être plus favorables à la perte de poids que les aliments hautement transformés, qui ont tendance à être plus caloriques et peuvent favoriser la prise de poids (1).

N’oubliez pas que chacun des articles de Splendid Spoon offre deux portions de la taille d’une collation.

Par conséquent, si vous consommez tout le contenant, vous devrez doubler les calories et les autres nutriments indiqués sur l’étiquette pour suivre avec précision votre consommation.

Des avantages supplémentaires

Si vous n’aimez pas cuisiner ou si vous avez un style de vie chargé, l’utilisation de Splendid Spoon ou Daily Harvest peut vous aider à respecter vos besoins ou vos préférences alimentaires beaucoup plus facilement.

Étant donné que les options alimentaires pratiques sont particulièrement limitées pour ceux qui suivent un régime végétalien et sans gluten, ces services vous feront gagner du temps en éliminant le besoin de cuisiner et de magasiner pour chaque repas.

De plus, comme les deux livraisons de repas incorporent une grande variété d’ingrédients, elles peuvent ajouter une certaine diversité à vos repas.

Inconvénients potentiels

Le principal inconvénient de ces services est le prix, car vous paierez au moins 53 à 65 $ par semaine.

Pourtant, vous constaterez peut-être que la commodité et la qualité de la nourriture l’emportent sur le coût.

Un bon moyen d’essayer ces services sans investir trop d’argent est d’essayer une box à la demande de Splendid Spoon ou 1 semaine de Daily Harvest.

Recommandation

Daily Harvest et Splendid Spoon sont tous deux de bonnes options si vous cherchez à manger plus de repas à base de plantes et que vous pouvez vous permettre le service.

Alors que Daily Harvest propose une plus large sélection de produits, de nombreux articles nécessitent un travail de préparation supplémentaire, notamment les smoothies, les soupes, les produits Mylk, les bols de chia et les lattes.

D’un autre côté, Splendid Spoon propose une plus petite sélection d’aliments, mais ils sont tous prêts à manger ou à boire froids ou après un bref réchauffage.

En termes de coût, Daily Harvest est moins cher, avec des prix allant de 5,99 $ à 8,99 $ par article, contre 9 $ à 13 $ par repas Splendid Spoon.

La ligne de fond

Daily Harvest et Splendid Spoon sont des services de livraison de repas à base de plantes qui proposent des repas et des collations de haute qualité, notamment des smoothies, des bols de céréales et des soupes.

Alors que les repas de Splendid Spoon nécessitent moins de travail de préparation, Daily Harvest propose une plus grande sélection d’aliments et est moins cher.

Quel que soit le service que vous choisissez, vous pouvez être assuré que vous mangerez des repas savoureux préparés avec des ingrédients de haute qualité.

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