Vous êtes valorisé : exprimer votre gratitude au travail

Nous nous efforçons de partager des idées basées sur des expériences diverses sans stigmatisation ni honte. C’est une voix puissante.

Cela a été une année difficile. La pandémie de COVID-19 étant toujours en cours, beaucoup subissent des effets négatifs dans leur vie personnelle et professionnelle.

Les gens souffrent d’épuisement professionnel et de stress accru. En fait, l’American Psychological Association a rapporté en février 2021 que les niveaux de stress dans la population américaine étaient les plus élevés depuis les premiers jours de la pandémie.

Ces facteurs, ainsi que le sentiment d’être sous-estimés, ont poussé de nombreuses personnes à démissionner ou à envisager de quitter leur emploi – un phénomène désormais appelé « la grande démission ».

Beaucoup de gens ont soif de sens et de connexion après tous les bouleversements et les bouleversements qu’ils ont vécus.

Le temps des Fêtes est une excellente occasion de réfléchir à tout ce que nous avons reçu et de remercier les personnes qui comptent beaucoup pour nous, y compris au travail.

Cette année en particulier, faire savoir à vos collègues et employés à quel point vous les appréciez peut être plus important que jamais.

Une note réfléchie vaut plus que de l’argent

L’ancienne PDG de PepsiCo, Indra Nooryi, a exploité le pouvoir d’une note de remerciement lorsqu’elle a écrit des centaines de lettres aux parents de son équipe de direction, félicitant leurs enfants et les remerciant d’avoir soutenu le travail de leur enfant pour l’entreprise. Cette action réfléchie a été chérie par ses employés et leurs familles et a probablement contribué à la cote d’approbation de 75 % de Nooryi.

Quelques mots gentils peuvent faire une grande différence. Envisagez d’envoyer un e-mail ou une vidéo de vœux spéciaux à vos collègues ou employés, ou une bonne carte à l’ancienne. Essayez de mentionner quelque chose de spécifique que vous appréciez à propos de la personne ou d’un projet que vous avez partagé. Un rappel à une blague interne peut également être formidable.

Le message n’a pas besoin d’être long ou éloquent. Une carte avec une inscription comme « À Deb, merci pour vos compétences d’assistant Excel ! Je suis si heureux de vous avoir comme collègue et ami. Tout le meilleur en 2022, Dave” serait le bienvenu et gentil.

Le but est de faire savoir à la personne que vous la voyez et que vous l’appréciez vraiment.

Offrez de petits cadeaux en guise de remerciement

Un petit jeton sous forme de cadeau peut aussi être un bon moyen de remercier vos collègues de travail. Néanmoins, il est important d’être conscient de toute restriction d’entreprise ou personnelle et d’éviter de créer du favoritisme.

Au fil des ans, j’ai offert des plantes en pot, des ensembles d’écharpes et de chapeaux et de nombreux cadeaux de plats faits maison. Je choisis généralement d’offrir des cadeaux identiques ou quasi identiques, car je ne veux pas créer un sentiment de favoritisme (en tant que mère de trois enfants, j’arrive assez à « elle a celui que je veux ! » à la maison).

Cependant, si vous pouvez offrir des cadeaux personnalisés qui ont à peu près la même valeur, cela peut être merveilleux. Vous pouvez envisager :

• des livres adaptés aux intérêts de chacun
• ensembles de café, thé ou cacao
• petits jouets de bureau amusants comme des figurines ou des figurines

Les échanges de cadeaux secrets peuvent également être amusants, à condition que la participation soit volontaire. Si “Secret Santa” n’est pas votre truc, Bustle a quelques bonnes idées pour des jeux de cadeaux alternatifs, y compris des cadeaux thématiques (où tous les cadeaux sont des jeux de société ou des accessoires technologiques, par exemple) ou un échange de cadeaux le long des lignes d’éléphant blanc.

Lorsque vous réfléchissez aux cadeaux, il est important de vérifier si votre lieu de travail a une politique sur les cadeaux. Certaines politiques imposent des limites au coût du cadeau, et beaucoup interdisent d’offrir des cadeaux aux supérieurs. La Society for Human Resource Management (SHRM) offre de bons conseils pour fixer des limites aux cadeaux.

Soyez conscient des différences religieuses

Une femme avec qui j’ai travaillé appartenait à une religion qui interdisait les célébrations des vacances. Pendant des années, je me suis demandé comment la considérer dans mes cadeaux de vacances. Ignore la? Lui offrir un cadeau en espérant que cela ne l’a pas offensée ?

Enfin, je viens de lui demander.

J’ai dit : « Vous savez, j’offre normalement des cadeaux à cette période de l’année et je veux vous y inclure, mais je veux aussi être respectueux de votre religion. Serait-il bon de vous offrir un cadeau ? »

Elle était gentille et gracieuse et semblait heureuse qu’on lui demande, répondant : “Tant que le cadeau n’est pas un cadeau de Noël mais une reconnaissance de remerciement pour mon travail tout au long de l’année, c’est tout à fait bien.”

J’étais tellement soulagé ! C’était quelque chose que je pouvais faire. Sa plante en pot cette année-là comprenait un ruban blanc et une carte de remerciement générale.

Nous sommes une nation vaste et diversifiée et votre lieu de travail l’est probablement aussi. Nos efforts pour montrer que nous nous soucions de ceux avec qui nous travaillons seront sapés si nous le faisons d’une manière qui ne montre pas que nous les connaissons et les respectons vraiment.

La clé est d’être réfléchi, et si vous ne savez pas, demandez.

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Créer des occasions de s’amuser

Cette année est délicate lorsqu’il s’agit de planifier les festivités de fin d’année car il y a encore beaucoup d’incertitudes sur le risque COVID-19 et souvent des restrictions en place. Nous ne nous sentons peut-être pas à l’aise avec l’événement en personne de fin d’année standard, mais nous ne voulons pas manquer d’importantes opportunités de connexion.

Cependant, il existe de nombreuses façons de créer des liens sans une grande éruption de fête des Fêtes.

BlueBoard propose de bonnes idées, notamment l’organisation d’une liste de lecture Spotify à l’échelle de l’entreprise ou l’organisation de rencontres entre les membres de l’équipe pour un événement en plein air, comme un affichage lumineux.

Une autre option peut être un événement caritatif à l’échelle du groupe, comme parrainer une famille locale pour des cadeaux de vacances ou faire don de sacs à dos pour les enfants en famille d’accueil.

Pourtant, s’il est important d’essayer de rendre les événements aussi inclusifs que possible, soyez attentif et respectueux des personnes qui décident de prendre du recul par rapport aux événements de vacances pour une raison quelconque.

Exprimer sa gratitude est précieux pour nous aussi

Dire merci à ceux qui nous aident à réussir et à rendre notre vie professionnelle plus agréable est important pour apporter de la joie aux autres. Mais cela nous apporte aussi de la joie.

La gratitude est un puissant changement d’humeur, affectant nos perspectives et même notre santé.

Une étude de 10 semaines en 2003 a révélé que les participants qui se concentraient sur leurs bénédictions et les choses pour lesquelles ils étaient reconnaissants :

• se sentaient mieux dans leur vie
• étaient plus optimistes
• eu moins de problèmes de santé
• passé plus de temps à faire de l’exercice

Lorsque je me sens déprimé, l’un de mes meilleurs moyens de me sentir mieux est d’écrire une note de remerciement rapide, un e-mail ou un SMS à quelqu’un que j’apprécie.

J’aime savoir que j’ai égayé la journée de quelqu’un, et le changement d’orientation vers tout ce que j’ai me fait me sentir plus léger et plus heureux.

Conclure

La fin de l’année est le moment idéal pour réfléchir à ceux qui améliorent notre vie. Peut-être pouvons-nous essayer d’apporter le même esprit au reste de l’année également.

À la fin de l’année, une profonde gratitude envers ceux avec qui nous travaillons peut établir des liens et améliorer leur humeur ainsi que la nôtre.

Il existe de nombreuses façons d’exprimer cette gratitude, alors essayez de trouver quelque chose qui vous convient.