Mois de la sensibilisation sexuelle 2021

Le sexe est une partie naturelle et importante de l’expérience humaine. Et la façon dont nous naviguons en matière de santé sexuelle, d’intimité et de plaisir peut avoir un impact sur notre santé et notre bien-être en général de plusieurs manières.

Mais on ne nous a pas toujours donné les outils nécessaires pour aborder ces sujets en pensant à notre sécurité et notre plaisir. Et la vérité est qu’il y a encore beaucoup de travail à faire pour réduire la honte et la stigmatisation sexuelles aux niveaux individuel et collectif. C’est pourquoi il est important de désapprendre la désinformation et de se rééduquer sur ce que signifie avoir de « bonnes » relations sexuelles.

En l’honneur du Mois de la sensibilisation à la santé sexuelle en septembre, nous avons collaboré avec Planned Parenthood pour créer une série de contenu intitulée « Mood, Mind & Good Sex » qui fait exactement cela.

Dans cette collaboration, nous interviewons des experts de l’équipe Planned Parenthood et d’autres éducateurs sexuels pour répondre à des questions liées à la santé sexuelle telles que :

• Qu’est-ce que le sexe a à voir avec les soins personnels?
• Comment pouvez-vous vous faire tester pour les IST et divulguer votre statut à vos partenaires ?
• De quelles manières pouvons-nous surmonter la honte sexuelle pour donner la priorité au plaisir ?
• Votre image corporelle a-t-elle un impact sur votre santé mentale ? Si c’est le cas, comment?
• Quelles méthodes contraceptives pourraient vous convenir en fonction de votre style de vie ?
• Comment normaliser la menstruation et les droits reproductifs des personnes menstruelles ?

Voici comment vous pouvez vous impliquer et célébrer avec nous tout au long du mois.

Des articles

Pensez à lire les articles suivants pour en savoir plus sur la santé sexuelle et l’intimité.

Menstruation et santé mentale : questions-réponses avec le planning familial

Révisé médicalement par Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST — Écrit par Maisha Johnson

Découvrez comment la stigmatisation sociale et la honte culturelle entourant la menstruation peuvent affecter votre santé physique et mentale.

Safer Sex comme forme de soins personnels

Révisé médicalement par Janet Brito, Ph.D., LCSW, CST — Écrit par Morgan Mandriota

La clé d’une sexualité plus sûre et plus agréable réside dans le fait d’être attentif et de prendre soin de la santé et du bien-être de chacun. Découvrez comment pratiquer l’auto-soin sexuel.

Intimité sexuelle : le lien entre la santé mentale et l’image corporelle

Révisé médicalement par Jennifer Litner, LMFT, CST — Écrit par Alex Carroll

Cet article explore comment la santé sexuelle et la santé mentale sont liées, et comment nous parlons des deux peut faire une différence.

Comment laisser la honte de votre vie sexuelle

Révisé médicalement par Jennifer Litner, LMFT, CST — Écrit par Taneasha White

La honte sexuelle a un impact négatif sur nous et notre santé mentale, en particulier pour ceux des communautés marginalisées. Voici comment.

Comment divulguer votre statut d’IST et pourquoi c’est important

Révisé médicalement par Emelia Arquilla, DO — Écrit par Morgan Mandriota

Parler des IST peut sembler gênant, mais connaître et divulguer votre statut est un élément important pour avoir des relations sexuelles protégées. Ces conseils peuvent vous aider.

Comment le contrôle des naissances peut affecter la santé mentale : avantages et effets secondaires

Révisé médicalement par Fernando Mariz, MD — Écrit par Morgan Mandriota

Avec autant de méthodes contraceptives différentes, comment savoir laquelle est la meilleure pour votre santé physique et mentale ? Ici, nous décrivons les avantages et les inconvénients des méthodes de contraception.

Événement en direct sur Instagram

À 16 h 30 HNE le 22 septembre 2021, Faye McCray, rédactrice en chef de Psych Central, sera en direct avec le Dr Sara C. Flowers de Planned Parenthood sur notre Instagram @psychcentralofficial. L’événement s’intitule « Stripped Down : A Candid Conversation About Sex & Mental Health ».

Rejoignez-nous pour une conversation engageante et éducative sur tout ce qui concerne la santé et le bien-être sexuels, y compris des sujets tels que le contrôle des naissances, la positivité sexuelle, l’impact de la santé mentale sur l’intimité, etc. N’hésitez pas à poser vos propres questions et à les partager pendant la session. .

Au nom de l’équipe Psych Central, nous vous souhaitons un joyeux Mois de la sensibilisation à la santé sexuelle. Nous espérons que nous pourrons vous guider vers les informations et les ressources dont vous avez besoin pour avoir des relations sexuelles sûres et agréables et des relations intimes plus épanouissantes – en septembre et toujours.

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