Pourquoi la santé mentale s’est améliorée pour de nombreux adultes après leur première injection de COVID-19

• Une nouvelle étude rapporte que les personnes qui ont reçu la première dose d’un vaccin COVID-19 ont amélioré leur santé mentale.
• Cependant, ceux qui ne l’avaient pas encore reçu ressentaient encore plus de détresse mentale.
• Les experts disent que les vaccins ont donné aux gens l’espoir de mettre fin à la pandémie.
• Ils ont également contrecarré les sentiments d’impuissance face à la maladie.

Lorsque vous avez reçu votre première dose d’un vaccin COVID-19, avez-vous ressenti un sentiment de soulagement ? Une nouvelle étude publiée dans la revue PLOS ONE suggère qu’il s’agissait d’un sentiment commun à de nombreuses personnes aux États-Unis.

Les participants à l’enquête ont déclaré ressentir moins de dépression et d’anxiété après avoir reçu leur dose initiale d’un vaccin.

Cependant, ceux qui n’avaient pas encore reçu leur première dose ont en fait déclaré ressentir encore plus de détresse mentale.

Première dose de vaccin liée à l’amélioration de la santé mentale

Pour cette étude, l’auteur principal Francisco Perez-Arce, PhD, économiste au Centre de recherche économique et sociale (CESR), et son équipe de chercheurs ont interrogé 8 003 adultes participant à l’étude Understanding America, une enquête en cours portant sur des personnes d’environ les États Unis.

Les participants ont été interrogés à intervalles réguliers entre le 10 mars et le 31 mars 2021. Tous ont rempli au moins deux vagues du sondage.

Ils devaient répondre à des questions sur leur statut vaccinal et leurs niveaux de dépression et d’anxiété sur la base du questionnaire de santé du patient en quatre éléments (PHQ-4).

Les chercheurs ont ensuite analysé les résultats pour déterminer l’évolution des scores PHQ-4 après que les participants ont reçu leur première dose d’un vaccin COVID-19.

Les chercheurs ont découvert que ceux qui ont reçu leur première dose d’un vaccin entre décembre 2020 et mars 2021 ont connu une réduction de 4% de leur risque d’être légèrement déprimé.

Ils ont également eu une réduction de 15 pour cent de leur risque d’être gravement déprimé.

Par contre, ceux qui n’avaient pas encore reçu le vaccin ont commencé à se sentir encore plus anxieux et déprimés.

Les auteurs ont cependant noté que ceux qui ont ressenti un soulagement après avoir reçu le vaccin étaient également des personnes plus à risque de tomber gravement malades ou de mourir.

Les vaccins redonnent espoir après une période stressante

Jennifer A. King, DSW, LISW, professeure adjointe et codirectrice du Center on Trauma and Adversity à l’Université Case Western Reserve, a déclaré qu’elle pensait que des améliorations avaient été observées dans la santé mentale des gens parce que les vaccins offraient de l’espoir aux gens.

“Dans toutes les données démographiques, nous avons constaté une augmentation des symptômes d’anxiété, des symptômes de dépression et, plus particulièrement, des taux incroyablement élevés de symptômes liés aux traumatismes”, a-t-elle déclaré.

“Ajoutez à cela le deuil encouru par les pertes majeures (décès, perte économique, perte de contrôle, perte d’identité), l’isolement forcé du verrouillage et des quarantaines, et les niveaux élevés et soutenus de stress qui sont liés à tout cela, et il est facile de voir pourquoi beaucoup, beaucoup d’entre nous ne vont pas bien.

King a déclaré qu’après des mois d’incertitude et d’imprévisibilité, les vaccins ont apporté de l’espoir car la fin de la pandémie semblait être en vue.

King a également noté que l’anxiété est souvent liée à un manque de contrôle et à un sentiment d’impuissance.

Agir, comme se faire vacciner, est un antidote à l’impuissance, a-t-elle expliqué.

Perez-Arce a convenu que la disponibilité des vaccins rendait les gens plus optimistes quant à l’évolution de la maladie.

“Les résultats de l’étude Understanding Coronavirus in America montrent une très forte augmentation de la détresse mentale au tout début de la pandémie (de mars à avril 2020)”, a-t-il déclaré.

Il a noté que depuis lors, il y a eu une reprise car les gens se sont adaptés à la pandémie.

“Cette étude montre qu’une fois disponibles, les vaccinations ont contribué à améliorer davantage la santé mentale en réduisant les craintes de contracter la maladie”, a déclaré Perez-Arce.

Il a en outre noté que recevoir le vaccin peut améliorer les perspectives économiques des personnes et leur permettre de reprendre leurs activités antérieures, telles que la socialisation et le retour au travail en personne, qui ont également été des sources de dépression et d’anxiété pendant la pandémie.

King a ajouté qu’il est important de réaliser que toutes les réponses au stress de COVID-19 sont valides.

“Il n’y a rien de mal avec vous si vous vous sentez plus inquiet ou plus effrayé ou plus triste ou plus en colère”, a-t-elle déclaré. « Vous réagissez normalement à des circonstances anormales. Soyez doux avec vous-même et les uns avec les autres.

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